L'éveil Marginal - Naturopathie - Réflexologie - Massage
113 Av. du 11 Novembre, 83160 La Valette-du-Var
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ON VOUS AIDE
- Appel découverte - 15minSi vous hésitez entre différents soins en vous demandant lequel serait le plus adapté à votre situation, commencer par réserver votre appel découverte ! Notre objectif à L'éveil Marginal est de vous orienter vers les soins qui sauront répondre au mieux à vos demandes. Pour cela, réserver votre appel découverte avec un de nos conseillers qui saura vous renseigner précisément et vous guider vers les techniques les plus adaptés à vos besoins.20min
NATUROPATHIE HYGIENISTE
La naturopathie hygiéniste est une approche de la santé naturelle qui se concentre sur l'auto-guérison du corps à travers des méthodes naturelles et un mode de vie sain. Ce courant est fondé sur l'idée que le corps possède une capacité innée à se régénérer lorsqu'il est soutenu par les bonnes conditions. L'objectif est de permettre à ceux qui le veulent, de découvrir une autre chemin vers la santé et d'acquérir les connaissances et la pratique pour devenir autonome dans leur santé;
Voici les principes clés de la naturopathie hygiéniste :
1. Hygiène de vie
L'accent est mis sur l'hygiène de vie, qui comprend des éléments tels que :
Une alimentation naturelle et équilibrée (souvent à base de plantes, crue, ou peu transformée)
L'exercice physique régulier
Un bon sommeil
L'exposition à la lumière du soleil
La gestion du stress et des émotions
2. Alimentation
Le rôle de l'alimentation est central. L'hygiénisme prône une alimentation non transformée, riche en fruits et légumes, et avec une part de crue. Le but est de soutenir la détoxification du corps, en permettant une meilleure digestion et assimilation des nutriments.
3. Jeûne
Le jeûne est une pratique courante dans la naturopathie hygiéniste. Il est considéré comme un moyen efficace pour permettre au corps de se reposer et de se régénérer en utilisant ses propres ressources internes.
4. Détoxification
La naturopathie hygiéniste vise à éliminer les toxines accumulées dans le corps par des méthodes naturelles telles que l'alimentation, les bains de soleil, les exercices de respiration, et parfois des cures de détoxification spécifiques en fonction de l'énergie vitale disponible
5. Respect des lois naturelles
Ce principe repose sur l'idée que la santé découle du respect des lois naturelles : manger des aliments simples et non transformés, se reposer suffisamment, respirer de l'air pur, et rester en harmonie avec son environnement.
6. Éviter les traitements allopathiques
Les naturopathes hygiénistes évitent généralement les médicaments chimiques et les traitements invasifs, préférant des remèdes naturels et la prévention. Ils misent sur des moyens naturels pour maintenir ou rétablir l'équilibre du corps. Cependant, la naturopathie hygiéniste s'adapte à tout un chacun, et il est important de pouvoir combiner les médecines naturels avec la médecine allopathique.
La naturopathie hygiéniste est donc une philosophie holistique, souvent associée à un mode de vie simple, proche de la nature, et respectueux des rythmes biologiques du corps.
La naturopathie hygiéniste est une approche de la santé naturelle qui se concentre sur l'auto-guérison du corps à travers des méthodes naturelles et un mode de vie sain. Ce courant est fondé sur l'idée que le corps possède une capacité innée à se régénérer lorsqu'il est soutenu par les bonnes conditions. L'objectif est de permettre à ceux qui le veulent, de découvrir une autre chemin vers la santé et d'acquérir les connaissances et la pratique pour devenir autonome dans leur santé;
Voici les principes clés de la naturopathie hygiéniste :
1. Hygiène de vie
L'accent est mis sur l'hygiène de vie, qui comprend des éléments tels que :
Une alimentation naturelle et équilibrée (souvent à base de plantes, crue, ou peu transformée)
L'exercice physique régulier
Un bon sommeil
L'exposition à la lumière du soleil
La gestion du stress et des émotions
2. Alimentation
Le rôle de l'alimentation est central. L'hygiénisme prône une alimentation non transformée, riche en fruits et légumes, et avec une part de crue. Le but est de soutenir la détoxification du corps, en permettant une meilleure digestion et assimilation des nutriments.
3. Jeûne
Le jeûne est une pratique courante dans la naturopathie hygiéniste. Il est considéré comme un moyen efficace pour permettre au corps de se reposer et de se régénérer en utilisant ses propres ressources internes.
4. Détoxification
La naturopathie hygiéniste vise à éliminer les toxines accumulées dans le corps par des méthodes naturelles telles que l'alimentation, les bains de soleil, les exercices de respiration, et parfois des cures de détoxification spécifiques en fonction de l'énergie vitale disponible
5. Respect des lois naturelles
Ce principe repose sur l'idée que la santé découle du respect des lois naturelles : manger des aliments simples et non transformés, se reposer suffisamment, respirer de l'air pur, et rester en harmonie avec son environnement.
6. Éviter les traitements allopathiques
Les naturopathes hygiénistes évitent généralement les médicaments chimiques et les traitements invasifs, préférant des remèdes naturels et la prévention. Ils misent sur des moyens naturels pour maintenir ou rétablir l'équilibre du corps. Cependant, la naturopathie hygiéniste s'adapte à tout un chacun, et il est important de pouvoir combiner les médecines naturels avec la médecine allopathique.
La naturopathie hygiéniste est donc une philosophie holistique, souvent associée à un mode de vie simple, proche de la nature, et respectueux des rythmes biologiques du corps.
- Consultation - Bilan Naturopathie hygiéniste - 1ère séanceCette séance est réalisable dans notre centre de soins alternatifs à La Valette-du-Var, ou en visio. La 1ère consultation de Naturopathie vous offre une approche globale et personnalisée pour retrouver l'équilibre. Nous utiliserons divers outils comme la nutrition, la phytothérapie, l’aromathérapie, l’hydrothérapie, les réflexologies, les exercices de respiratoire, et d’autres encore. Grâce à un bilan holistique et un bilan de vitalité, nous créerons ensemble un plan d'hygiène vitale adapté à vos besoins et préférences pour vous aider à retrouver un équilibre naturel. La séance de Naturopathie que nous proposons est axé sur le végétale pour vous permettre de retrouver un équilibre entre la santé du corps et de l'environnement.1h 45min70 €
- Naturopathie hygiéniste - SuiviGrâce à la consultation de suivi en Naturopathie, nous évaluerons la mise en place du plan d'hygiène vitale proposé lors de la première séance et nous ajusterons les outils utilisés en fonction de vos besoins. Nous approfondirons également les sujets qui vous préoccupent, en utilisant diverses techniques telles que la nutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, l'hydrothérapie, les réflexologies et les exercices de respiration. Notre objectif est de vous aider à atteindre vos attentes et à améliorer votre bien-être de manière holistique.1h 15min50 €
TROUBLES OSTÉO-ARTICULAIRE
- Ostéothérapie tissulaire réflexeL'ostéothérapie tissulaire réflexe est une approche holistique et manuelle pour restaurer l'équilibre et l'énergie du corps. Grâce à une combinaison de techniques d'ostéopathie, de médecine chinoise et de technique Niromathé, l'ostéothérapie permet de redonner de la mobilité au système ostéoarticulaire, ce qui permet de soulager de nombreuses douleurs comme les maux de tête, sciatique, tendinite, entorse, et bien d'autres. Cette méthode est une approche douce et adaptée à tous les âges.1h 45min60 €
- Ostéothérapie & Cupping (ventouses) - séance complèteL'Ostéothérapie est une technique manuelle douce qui permet de déspasmer les contractures musculaires et de rééquilibrer le système ostéoarticulaire. Le massage Cupping utilise des ventouses pour venir détendre les tensions musculaires souvent à l'origine des déplacements osseux. Cette technique permet également l'évacuation des toxines qui sont à l'origine d'inflammation et de contracture musculaire provoquant des douleurs.2h 15min80 €
- Massage Cupping (ventouses) - 1h30Le massage Cupping est une technique qui utilise des ventouses pour créer une pression négative et libérer les tissus mous, faciliter la mobilisation articulaire et drainer les fluides. Idéal pour les personnes souffrant de tendinites et de douleurs inflammatoires, il favorise également la circulation sanguine et lymphatique et aide à combattre la cellulite.1h 45min80 €
Massages thérapeutiques
- Massage "instant relax" - 1h -Venez découvrir ce massage bien-être aux techniques variées qui est une expérience sensorielle conçue pour détendre profondément le corps et l'esprit, en utilisant une combinaison de gestes et de mouvements inspirés de différentes traditions. Ce massage commence souvent par des effleurages doux, destinés à apaiser les tensions superficielles et préparer le corps à recevoir les techniques plus intenses. Ensuite, des pressions glissées, sont appliquées le long des muscles pour détendre les zones tendues et améliorer la circulation sanguine. Le massage bien-être détente et relaxation est une invitation à un lâcher-prise total, conçu pour apaiser à la fois le corps et l’esprit. Ce type de massage utilise des gestes doux et enveloppants, visant à dénouer les tensions et à créer une profonde sensation de sérénité. Le massage commence par de longs effleurages fluides qui parcourent les muscles, permettant une relaxation immédiate et une connexion avec le corps. Les mouvements sont lents et rythmés, appliqués avec une pression légère à moyenne, selon les préférences de la personne massée. Des mouvements circulaires et des manœuvres d’effleurage sont utilisés pour activer la circulation sanguine en douceur, tandis que des pressions légères sur des points spécifiques, inspirées de l’acupression, aident à libérer les blocages énergétiques. Des techniques de pétrissage doux sont intégrées pour relâcher les zones de tension, en particulier au niveau des épaules, du dos et de la nuque, où le stress se concentre souvent. Pour intensifier la sensation de détente, des huiles essentielles aux propriétés apaisantes comme la lavande ou la camomille peuvent être utilisées, ajoutant une dimension olfactive relaxante. La séance se termine souvent par un massage crânien, apportant une sensation de légèreté et de bien-être. Les dernières touches du massage laissent une sensation de flottement et un apaisement profond, permettant de se recentrer et de quitter la séance dans un état de relaxation totale.1h 15min70 €
- Liftant du Visage aux Ventouses - 1hLe massage liftant du visage utilise les ventouses Cupping pour offrir une technique de massage unique. Cette méthode permet de raffermir la peau, de favoriser la circulation sanguine, et de passer un agréable moment de détente.1h 15min60 €
- Massage des 5 Continents - 1h30Le massage des 5 Continents offre une expérience unique de détente grâce à une combinaison d'huiles essentielles. Cette technique de massage fusionne l'énergie du Reiki et du magnétisme avec des méthodes de massage traditionnelles provenant des cinq continents. En combinant le Lomi-Lomi, le massage californien, le massage suédois, le Tuina, l'acupression et l'ayurvédique, ce massage holistique agit sur l'énergie vitale du corps, rétablissant son équilibre et améliorant la circulation. Ce massage se fait en deux phases avec deux synergie d'huiles essentielles bien distinctes: - une phase détoxication et drainage - une phase relaxation, revitalisation et stimulation du système immunitaire Un moment hors du temps qui va vous faire voyager1h 45min80 €
- Massage Rééquilibrant - 2h15Le Massage Rééquilibrant est un massage du corps entier qui utilise différentes techniques de massage thérapeutique pour vous offrir une expérience agréable qui fera du bien à votre corps et à votre esprit. Le Massage Rééquilibrant s'inspire de l'acupression, de la Réflexologie Plantaire, de la Réflexologie Crânienne et du Massage Qi Nei Tsang pour répondre à vos demandes et apaiser les tension de votre corps.2h 30min130 €
- Massage Qi Nei Tsang - 1h15Le massage Qi Nei Tsang est une méthode de massage issue des pratiques Taoïstes qui vise à améliorer la conscience en développant les capacités corporelles. En utilisant différentes techniques sur les organes de l'abdomen, ce massage a pour objectif d'éliminer les énergies négatives qui bloquent le bon fonctionnement des organes internes. Il permet de réguler les émotions, renforcer le système immunitaire et prévenir le stress et la fatigue.1h 45min80 €
ÉNERGÉTIQUE
- Massage des 5 Continents - 1h30Le massage des 5 Continents offre une expérience unique de détente grâce à une combinaison d'huiles essentielles. Cette technique de massage fusionne l'énergie du Reiki et du magnétisme avec des méthodes de massage traditionnelles provenant des cinq continents. En combinant le Lomi-Lomi, le massage californien, le massage suédois, le Tuina, l'acupression et l'ayurvédique, ce massage holistique agit sur l'énergie vitale du corps, rétablissant son équilibre et améliorant la circulation.1h 45min80 €
- Access Bars - 1hAccess Bars est une méthode unique qui consiste à activer en douceur les 32 points crâniens liés aux Bars, permettant ainsi une relaxation profonde. En libérant les charges électromagnétiques accumulées, cette méthode élimine les pensées limitantes, les émotions négatives et les schémas de comportement handicapants. Grâce à des processus énergétiques progressifs, cette technique vous guidera vers une plus grande conscience de soi, favorisant les moments de révélation et vous permettant de vous épanouir pleinement.1h 30min60 €
- Soin EnergétiqueLe soin énergétique vise à détecter et à harmoniser les vibrations perturbées dans les organes dysfonctionnels en utilisant des appositions des mains sur différentes zones. Cette pratique permet d'équilibrer et de rétablir le flux énergétique du corps et de l'esprit, favorisant ainsi une détente profonde et une amélioration globale du bien-être. Que vous souffriez de mal-être, de tensions émotionnelles ou de stress, le soin énergétique peut aider à dénouer les nœuds et blocages, apportant ainsi un soulagement physique et mental. Cette méthode est également adapté aux enfants, femmes enceintes et animaux.2h70 €
- Coupeuse de feu à distance40min40 €
GESTION DU STRESS
- Séance Anti-StressPour lutter contre le stress chronique, nous avons mis en place un protocole intégrant plusieurs techniques : reflexologie cranienne, réflexologies plantaires, acupression et conseils en phytothérapie. Cette séance permettra de rééquilibrer votre système nerveux et de vous donner les clés pour lutter contre le stress au quotidien. Cette séance s'adapte également pour lutter contre les troubles du sommeil.1h 45min80 €
- Réflexologie Plantaire - 1hLa réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique qui utilise le massage et l'acupression sur des points précis situés sur les pieds. Cette technique repose sur le principe que chaque partie du corps humain est représentée à un endroit spécifique sur les pieds. On va ainsi venir stimuler certaines zones au niveau des pieds afin de les rééquilibrer. La réflexologie plantaire est une pratique particulièrement relaxante, indiquée en cas de stress, de troubles du sommeil et de troubles digestifs.1h 15min60 €
- Séance de Réflexologies - 1h30Grâce à l'association de la Réflexologie Plantaire, du massage Crânien et de points d accupression, vous passerez un agréable moment de relaxation profonde tout en favorisant l'équilibre de corps et son auto-guérison.1h 45min80 €
- Massage Crânien - 60minVenez vivre une véritable expérience de Bien-être et de relaxation avec le massage crânien. Le massage crânien est un modelage de la tête et de la nuque qui favorise l’harmonisation des cerveaux droit et gauche. Grâce aux huiles, ce massage stimulera la repousse de vos cheveux et les rendra plus résistant et plus brillant. Ces mouvements lents et profonds, vous apporteront une meilleure concentration, un apaisement de l esprit et un meilleur sommeil. Il agira sur vos migraines et votre fatigue oculaire. Ce massage peut se faire en deux temps: une phase apaisante et une phase de tonification, avec la possibilités de faire varier les phases en fonction des besoins. Si vous souhaitez un soin vous permettant de lâchez prise, alors n’hésitez plus et choisissez le massage crânien.1h 15min60 €
- Shiatsu - 1h15Venez voyager au Japon avec ce massage bien être et thérapeutique. Le shiatsu est une méthode énergétique qui provient de la médecine traditionnelle et de techniques de chiropraxie japonaise. Ce massage se réalise sur un matelas futon et agit sur les 12 méridiens tendino musculaires; également il va intervenir sur la détente et l harmonisation de l ensemble du corps par des techniques agissant sur les circuits énergétique des membres supérieurs et inférieurs. Ce massage apaise le corps et l esprit, facilite la respiration, agit sur le système nerveux autonome, active la circulation de l énergie dans le corps. Il travaille également à l équilibre et auxbon fonctionnement des différents systèmes du corps: Troubles Rhumathologiques Troubles Gynécologique Troubles des émotions et psychologique Troubles digestifs Troubles respiratoire Addictions Etc..... <ul> <li>Venez-vous envoler pour une expérience bien être et thérapeutique au cœur du Japon.Venez voyager au Japon avec ce massage bien être et thérapeutique.</li> </ul>1h 30min70 €
Où se situe le salon ?
113 Av. du 11 Novembre, 83160 La Valette-du-Var
Collaborateurs
À-propos
L'éveil Marginal est un centre de soins alternatifs axé autour de la Naturopathie. Vous retrouverez un large choix de thérapies alternatives qui permettront de répondre aux différents besoins.
- Pour vos soucis du quotidien : grâce à la Naturopathie, l'Ostéothérapie et les Réflexologies
- Pour vos moments de bien-être : grâce aux différents Massages et aux Soins Energétiques
- Pour un accompagnement personnalisé : pour la perte de poids, l'arrêt du tabac, ou la gestion du stress chronique
Nous réalisons également des forfaits sur demande pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être.