Studio Fla - Sport et Bien-être (Flavia Monteiro)

Coach sportive spécialisée en Pilates et Yoga depuis plus de 9 ans.

Formée dans les écoles les plus renommées de Paris et du Brésil sur des techniques classiques mais aussi des plus récentes tel que le Neo

Pilates. Elle a développé à son tour une méthode personnelle appelée Suspension Pilates. Toujours à la recherche d’une autre voie, d’une

nouvelle manière d’aborder les choses, elle se perfectionne au professorat de Yoga Vinyasa à Paris et de Jivamukti à New York City en 2019.

Dernièrement, elle s’est tournée vers des soins complémentaires à ses cours en suivant des formations de massages et de drainage au Brésil selon la célèbre méthode Renata França.

Drainage lymphatique : la méthode se distingue par des résultats impressionnants et immédiats.

La technique : réduit les oedèmes, active la circulation sanguine, développe un réseaux complexe de vaisseaux où circulent les fluides corporelles, combattant la cellulite.

Résultats : un corps moins gonflé, un métabolisme accéléré et une sensation de bien-être.

Le remodelage est une technique de massage manuel dont la principale caractéristique est l'application de mouvements vigoureux, rapides et fermes sur tout le corps.

Résultats : conçu pour modeler les adipocytes, c'est à dire déplacer la graisse aux bons endroits, par conséquent, donner plus de contour au corps.

Le pincement et le glissement sont quelques-unes des manoeuvres qui promettent de donner de nouvelles formes au corps en garantissant une silhouette plus affinée.

Après la première consultation, nous choisirons ensemble un forfait adapté à vous :