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Studio Fla - Sport et Bien-être (Flavia Monteiro)

5 Rue de Douai, 75009 Paris

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COACHING

Coach sportive spécialisée en Pilates et Yoga depuis plus de 9 ans.

Formée dans les écoles les plus renommées de Paris et du Brésil sur des techniques classiques mais aussi des plus récentes tel que le Neo

Pilates. Elle a développé à son tour une méthode personnelle appelée Suspension Pilates. Toujours à la recherche d’une autre voie, d’une

nouvelle manière d’aborder les choses, elle se perfectionne au professorat de Yoga Vinyasa à Paris et de Jivamukti à New York City en 2019.

Dernièrement, elle s’est tournée vers des soins complémentaires à ses cours en suivant des formations de massages et de drainage au Brésil selon la célèbre méthode Renata França.

Coach sportive spécialisée en Pilates et Yoga depuis plus de 9 ans.

Formée dans les écoles les plus renommées de Paris et du Brésil sur des techniques classiques mais aussi des plus récentes tel que le Neo

Pilates. Elle a développé à son tour une méthode personnelle appelée Suspension Pilates. Toujours à la recherche d’une autre voie, d’une

nouvelle manière d’aborder les choses, elle se perfectionne au professorat de Yoga Vinyasa à Paris et de Jivamukti à New York City en 2019.

Dernièrement, elle s’est tournée vers des soins complémentaires à ses cours en suivant des formations de massages et de drainage au Brésil selon la célèbre méthode Renata França.

Coaching privé
Pilates, yoga ou renforcement musculaire.
1h
80 €
Coaching 2 personnes
1h
90 €
Coaching privé pré payé
Cours à domicile de Pilates, Yoga ou renforcement musculaire
1h
Coaching Semi Privé - Max 5 personnes
Cours de Pilates - Uniquement disponible les lundis de 18:30 à 19h30
1h
35 €

MASSAGES METHODE RENATA FRANCA

Drainage lymphatique : la méthode se distingue par des résultats impressionnants et immédiats.

La technique : réduit les oedèmes, active la circulation sanguine, développe un réseaux complexe de vaisseaux où circulent les fluides corporelles, combattant la cellulite.

Résultats : un corps moins gonflé, un métabolisme accéléré et une sensation de bien-être.


Le remodelage est une technique de massage manuel dont la principale caractéristique est l'application de mouvements vigoureux, rapides et fermes sur tout le corps.

Résultats : conçu pour modeler les adipocytes, c'est à dire déplacer la graisse aux bons endroits, par conséquent, donner plus de contour au corps.

Le pincement et le glissement sont quelques-unes des manoeuvres qui promettent de donner de nouvelles formes au corps en garantissant une silhouette plus affinée.

Drainage lymphatique : la méthode se distingue par des résultats impressionnants et immédiats.

La technique : réduit les oedèmes, active la circulation sanguine, développe un réseaux complexe de vaisseaux où circulent les fluides corporelles, combattant la cellulite.

Résultats : un corps moins gonflé, un métabolisme accéléré et une sensation de bien-être.


Le remodelage est une technique de massage manuel dont la principale caractéristique est l'application de mouvements vigoureux, rapides et fermes sur tout le corps.

Résultats : conçu pour modeler les adipocytes, c'est à dire déplacer la graisse aux bons endroits, par conséquent, donner plus de contour au corps.

Le pincement et le glissement sont quelques-unes des manoeuvres qui promettent de donner de nouvelles formes au corps en garantissant une silhouette plus affinée.

Drainage lymphatique ou remodelage du corps
Drainage lymphatique:réduit les , active la circulation sanguine, développe un réseau complexe de vaisseaux où circulent les fluides corporelles, combattant la cellulite. Remodelage du corps: Conçu pour modeler les adipocytes, c'est-à- dire déplacer la graisse aux bons endroits, par conséquent , donner plus de contour au corps.
50min
120 €
Massage thérapeutique relaxant
1h
120 €
Massage Drainage Plus
Après avoir suivi plusieurs formations et appris diverses techniques, j'ai développe le Drainage Plus, c'est un peu plus qu'un drainage classique, travaillant également les tissus adipeux et le dégonflement du corps.
1h
120 €
Drainage lymphatique ou remodelage du corps home care
prestation à domicile
1h
150 €

FORFAITS

Après la première consultation, nous choisirons ensemble un forfait adapté à vous :

Après la première consultation, nous choisirons ensemble un forfait adapté à vous :

Coaching + massage
2h
190 €
Forfait 4 sessions de massage RF
50min
440 €
Forfait 8 sessions de massage RF
50min
840 €
Forfait 10 de massage RF
50min
1000 €
Réservation pour les forfait pré payés
50min

Où se situe le salon ?

5 Rue de Douai, 75009 Paris

Collaborateurs

F
Flavia

À-propos

Bienvenue chez Flavia Monteiro institut - situé dans le 9éme arrondissement de Paris. Oubliez vos soucis du quotidien et prenez le temps de reposer votre corps et votre esprit grâce à des prestations sur mesure adaptées à vos besoins.


Transport public le plus proche :

À deux minutes à pied de la station de métro Pigalle. (ligne 2)



L’équipe :


Flavia est ravie de vous accueillir dans son salon.


Nos coups de cœur :


L’atmosphère : une ambiance conviviale dans un institut moderne où l’on se sent détendu.

Les spécialités de l’établissement : les massages.

Le petit plus : le salon utilise des marques bio