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S’offrir une séance de hammam ou de sauna en institut est un luxe de plus en plus apprécié. La demande est en forte augmentation. Un peu partout en France, les gens veulent expérimenter les différentes sensations que procurent ces deux prestations phares des centres de thalassothérapie et des salons de beauté.
Bien que les deux prestations utilisent une technique sensiblement identique (l’action de la chaleur), quelques signes permettent de les distinguer l’un de l’autre.
Le hammam qui est plutôt d’origine romaine s’est développé dans les pays orientaux et se déroule le plus souvent dans une salle confinée avec des murs recouverts de faïences ou de mosaïques.
Le sauna est plus récent et provient des pays scandinaves réputés pour leurs sources thermales chaudes et leur salle tout en bois.
La principale différence est l’humidité de l’air, car si elle est chaude et sèche dans un sauna, elle est plutôt très humide dans un hammam où on utilise volontiers la vapeur d’eau humide pour avoir de la chaleur. Cette petite différence implique donc une température plus élevée dans un sauna (100°C environ) que dans un hammam (50°C).
Quels sont les bienfaits du hammam et du sauna ?
La chaleur a pour effet de détendre les muscles, d’éliminer les toxines et le stress. Le sauna est idéal pour tuer des bactéries ou des virus et renforcer le système immunitaire. La vapeur dans le hammam permet d’ouvrir les pores de la peau. On peut en profiter pour procéder à un gommage du corps ou à un masque. Le gommage au savon noir y est une prestation souvent offerte dans le hammam traditionnel ou les spas orientaux. Le savon noir est un produit exfoliant qui rend la peau douce. On peut également trouver d’autres prestations dans ces établissements de bien-être comme le modelage du corps réalisé par des masseuses expérimentées.
Technique traditionnelle et ancestrale, le sauna et le hammam sont des lieux de détente où l’on se rend pour se laver, se relaxer ou encore se retrouver entre amis ou en famille. C’est l’occasion idéale pour se faire chouchouter et passer un bon moment de plénitude. Le sauna comme le hammam sont déconseillés aux personnes souffrant d’hypertension et de problèmes cardiaques. En cas de problèmes respiratoires ou de circulation, il faut mieux demander à son médecin traitant.
Où trouver son hammam ou son sauna ?
Le hammam et le sauna sont les deux offres phares de notre coup de cœur Beauty Success Rueil-Malmaison dans le 92. L’établissement propose une palette de soins censés éliminer les toxines, les peaux mortes, la mauvaise humeur, le stress et la fatigue… Il est possible de cumuler plusieurs types de prestations en un seul rendez-vous. Les salons de beauté proposent donc souvent divers types de prestations (soins, maquillages, épilation, etc…) qui se combinent à la perfection avec les astuces beauté de votre esthéticienne professionnelle.
Grâce à notre liste de sélection, vous pouvez découvrir des établissements d’excellence côté prestation. Choisissez un spa doté d’un espace aquatique privatif si vous aimez vous ressourcer dans une ambiance intimiste. L’usage de produits naturels purifiants ou d’effluves peut être possible. Souvent les instituts que nous sélectionnons proposent une multitude de massages pour satisfaire toutes les demandes.
Les bienfaits du hammam et du sauna sont réels. Vous pouvez vous offrir une séance bien méritée dans un espace détente de votre choix ou choisir des chèques cadeaux pour faire plaisir à vos proches qui profiteront de massage et de soins relaxants.