Sophie Defrocourt coach sportive

Séance 100% personnalisée.

Remise en forme, perte de poids, cardio, renforcement musculaire, suivi spécifique (suivi nutrition-sport, maladies, blessures...).

Travaillez en stimulant 350 muscles en même temps durant 20min, pour un résultat équivalent à 4h de sport. Séance cardio et renforcement musculaire avec une variation d'exercices différents pour brûler un maximum de calories. Séance suivi d'un programme pour la cellulite durant 10min. Séance adaptée et personnalisée pour des résultats visibles rapidement.

Le drainage lymphatique méthode Renata França est une technique de massage manuelle qui s'effectue sur l'ensemble du corps en exerçant des mouvements tonique et précis.

Le massage permet un nettoyage du corps, régénère l'organisme, accélère la cicatrisation et diminue les risques d'infections.

Il est réputé pour avoir de nombreux bienfaits avec des résultats spectaculaires en une séance.

Nous recommandons de poursuivre ce massage avec une cure pour optimiser ces résultats sur plusieurs semaines et mois.

Cela permet un résultat immédiat:

- corps dégonflé, tonifié et plus sculpté

- métabolisme plus accéléré

- sensation de bien-être et de légèreté

- perte de poids

- élimination de la rétention d'eau

- diminution de la cellulite

- détoxication profonde du corps

... et bien d'autres.

A vous de venir découvrir ce drainage!

Dans ce pack vous bénéficiez de 8 séances : 4 coaching sportifs personnalisés + 4 séances électro-myo-stimulation AQ8. Vous pouvez les utiliser en mixant les deux séances pour un meilleur résultat 2x/semaine ou les utiliser en variant les séances 1x/semaine.

Vous pourrez avec ce pack optimiser un maximum de résultats en bénéficiant des coaching sportifs et des coaching électro-myo-stimulation mais aussi le bienfait du côté bien-être d'un drainage lymphatique de la méthode Renata Françaa. L'ensemble du pack stimulera un maximum votre changement physique et bien-être.

Ce pack comprend :

- 4 coaching sportifs personnalisés

- 4 coaching électro-myo-stimulation

- 1 drainage lymphatique méthode Renata França

La pressothérapie reprend le principe du drainage lymphatique, c'est une technique de massage sous pression qui stimule la circulation sanguine et lymphatique.

Voici les bienfaits :

- favorise le drainage lymphatique et le retour veineux

- soulage la sensation des jambes lourdes

- lutte contre la rétention d'eau, la cellulite et les vergetures

- réduit l'impact des oedèmes, lymphoedèmes, lipoedèmes et varices

- accélère la récupération musculaire et draine les déchets métaboliques

- réduit les courbatures, les douleurs et les tensions musculaires

Cette séance dure entre 30 ou 60min.