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Sésame Ayurveda Massage et Yoga Montaigu

355 Rue Joseph Gaillard, 85600 Montaigu-Vendée

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Massage

Massage Ayurvédique - 1h

Est un massage de tout le corps, y compris du cuir chevelu et du visage, réalisé à l’ huile de sésame chaude. Il est à la fois tonique et enveloppant, alterne mouvements lents et profonds, manœuvres plus rythmées et superficielles : frottements, vibrations, pressions sur les points marmas, étirements, mouvements circulaires… Ses bienfaits: · calme le système nerveux, le corps et l'esprit. · contribue à l'expulsion des toxines du corps. · facilite les vertus naturelles de régénération et de défense du corps. · favorise la circulation de l'énergie. · améliore la digestion et le sommeil. · permet d’être plus sereins et mieux équipés pour gérer le stress quotidien.

70 €

Massage Ayurvédique - 1h30

Est un massage de tout le corps, y compris du cuir chevelu et du visage, réalisé à l’ huile de sésame chaude Il est à la fois tonique et enveloppant, alterne mouvements lents et profonds, manœuvres plus rythmées et superficielles : frottements, vibrations, pressions sur les points marmas, étirements, mouvements circulaires… Ses bienfaits: · calme le système nerveux, le corps et l'esprit. · contribue à l'expulsion des toxines du corps. · facilite les vertus naturelles de régénération et de défense du corps. · favorise la circulation de l'énergie. · améliore la digestion et le sommeil. · permet d’être plus sereins et mieux équipés pour gérer le stress quotidien.

1h 30min

95 €

Massage Tête - Épaules

réalisé à l’ huile de sésame chaude Permet de libérer les tensions quotidiennes accumulées dans le haut du corps. C’est le soin idéal pour dénouer les tensions accumulées tout au long de la journée, au niveau du dos, des épaules et de la nuque.

30min

35 €

Réflexologie Plantaire

réalisé à l’ huile de sésame chaude La réflexologie plantaire est une méthode thérapeuthique qui utilise le processus d’ autoguérison naturel du corps. Le pied est une représentation miniature du corps humain où chaque zone correspond à un organe ou une partie du corps. La réflexologie soulage le corps par le pied.

45min

45 €

Yoga

C’est l'utilisation des techniques du Yoga pour améliorer un trouble mental, physique ou émotionnel SPÉCIFIQUE. Il s'agit d'un programme holistique et INDIVIDUEL en même temps, basé sur un travail conjoint du corps et du mental:

Troubles du sommeil, angoisses, mal de dos, mauvaise respiration, stress, anxiété, dépression,etc... Cette discipline aide à la guérison sans remplacer un traitement médical.

Yoga thérapeutique

55 €

Où se situe le salon ?

355 Rue Joseph Gaillard, 85600 Montaigu-Vendée

Collaborateurs

Gireesh

À-propos

Je suis GIREESH THUMATH AYYAPPU,

Je viens d’Inde du sud où je pratique l’AYURVEDA PROFESSIONNELLEMENT depuis 27 ans et COMME UN MODE DE VIE À PAR ENTIÈRE, depuis toujours.

De 1994 à 1998, j’ai obtenu à TRICHUAR (Inde):

· Diplôme de professeur de yoga et philosophie yogique + Kalarippayatt

(art martial traditionnel indien)

· Diplôme Ayurveda (panchakarma-poorva karma-) traitements et massages.

· Étude et pratique de la réflexologie plantaire, la naturopathie, la médecine ayurvédique, le massage ayurvédique, sportif, traditionnel indien.

De 1998 à 2021, je pratique au sein de différentes cliniques en Inde du sud, et dans mon propre cabinet à Pondichery. Puis en France à Lacanau et notre région.

C’est de ma rencontre avec Rose-Noëlle Fonteneau, que née l’idée de locaux partagés en journée avec le studio Montaigu Danse et Yoga !!!

Ainsi, une proposition de massages Ayurvédique et yoga voit le jour en AVRIL 2024.

Dans un deuxième temps, pour la rentrée 2024-2025, des cours de yoga (approche holistique ou globale), Kalarippayatt (art martial traditionnel indien), body rythme (pour améliorer sa souplesse) seront proposés au sein du Studio Montaigu Danse et Yoga !!!

Pour moi, le mot AYURVEDA est le plus beau des mots : Ayur signifie vie et Veda la connaissance : SAGESSE DE LA VIE

Le corps, l'esprit et l'âme doivent être calmes (swastha) et en bonne santé !

Si notre rituel quotidien est correct, nous pouvons vivre en bonne santé, simplement.

Voilà le principe de l’Ayurveda !!

C’est ce que je souhaite partager avec vous !!

Gireesh

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