Sanaya Spa

Vous avez besoin de vous ressourcer ? Tentez une expérience au hammam. Le hammam est le secret beauté des femmes orientales mais il est aussi excellent pour la santé.Le hammam est un bain de vapeur entre 48 et 60 °C dans une atmosphère à 80 °C d'humidité. Vous avez trop de stress ou de tensions accumulées, c’est le moment ou jamais de vous rendre au hammam. Le hammam est le lieu de la relaxation par excellence. La chaleur et le silence apporteront beaucoup de calme au système nerveux. La lumière douce ajoute à l’instant beaucoup de douceur et permet de se reposer. Pour évacuer un maximum de stress, allongez-vous et respirez profondément. Toutes vos douleurs musculaires ou tensions dans le cou ou dans le dos vont s’estomper doucement. Le hammam vous permettra également de retrouver une peau douce et propre. La chaleur dilate les pores et libère ainsi toutes les impuretés accumulées. Pour un meilleur nettoyage, les femmes orientales utilisent du savon noir, un produit fabriqué à base d’olives noires qui permet de nettoyer en douceur la peau et de la nourrir profondément.Une fois que les impuretés ont été éliminées, n’hésitez pas à gommer votre peau pour parfaire l’action de la chaleur et vous débarrasser de toutes vos peaux mortes. Pour cela, munissez-vous d’un gant de kessa, une sorte de gant de toilette rugueux utilisé en Orient pour avoir une peau resplendissante. Les indications du hammam: -soulage le stress, -améliore l’état de la peau (acné, urticaire), -apaise les douleurs musculaires et rhumatismales, -traite certains problèmes respiratoires (demandez conseil à votre médecin). -favorise l’élimination des toxines Les contres - indications du hammam: -problème cardiaque (insuffisance veineuse, hypotension artérielle) -grossesse (demandez l’avis de votre médecin), -port de patch à la nicotine.

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Les bienfaits du sauna Avant tout, une séance de sauna est un moment de détente pour le corps et l’esprit. Et tout le bénéfice du sauna réside dans la température extrême à laquelle on soumet son corps, et à l’alternance chaud/froid. L’air chaud entraîne la pression sanguine qui s’accélère, la circulation lymphatique qui est restimulée, la vasodilatation qui est à son comble… La peau se met à transpirer intensément, cela permet l’ouverture des pores et le nettoyage de l’organisme. Puis la douche froide entraine à l’inverse la vasoconstriction. L’action du froid resserre les pores de la peau et revitalise le corps. C’est cette alternance chaud/froid (vasoconstriction/vasodilatation) qui stimule l’ensemble du corps et aide au renforcement des défenses immunitaires en préparant le corps aux froids hivernaux. Les avantages d’une séance de sauna : Stimule la circulation sanguine. Aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. Il aide également à maintenir la pression artérielle à un niveau faible. Détend les muscles, soulage rapidement les muscles après une séance de sport Diminue les raideurs des articulations Booste nos défenses immunitaires. Le sauna met le corps dans un état de « fièvre artificielle » qui stimule le système immunitaire et entraine une production accrue de globules blancs et d’anticorps afin de lutter contre les maladies. Pratiqué régulièrement, le sauna permettrait même de se protéger des épidémies de grippe et autres virus. Sudation qui chasse les toxines accumulées dans l’organisme Aide nos éliminateurs internes : rein et foie Antistress : Calme les nerfs et élimine les tensions (on secrète des endorphines) Aide au sommeil : Une séance avant de se coucher aide à mieux dormir Beauté de la peau par un nettoyage en profondeur : peau plus douce, pure, lumineuse et ferme (secret de beauté des finlandaises !) Combat les problèmes de peau : acné, psoriasis, eczéma, urticaire Anti cellulite. Ne fait pas maigrir mais accompagne un régime Diminue la toux en cas de bronchite Contres indications: Le sauna est contre-indiqués aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d'hypertension ou d'hypotension et de troubles circulatoires importants. Si vous souffrez de problèmes rénaux, de diabète, d'épilepsie ou bien que vous êtes enceinte, les bains de chaleurs sont également à éviter.

Les bienfaits du sauna Avant tout, une séance de sauna est un moment de détente pour le corps et l’esprit. Et tout le bénéfice du sauna réside dans la température extrême à laquelle on soumet son corps, et à l’alternance chaud/froid. L’air chaud entraîne la pression sanguine qui s’accélère, la circulation lymphatique qui est restimulée, la vasodilatation qui est à son comble… La peau se met à transpirer intensément, cela permet l’ouverture des pores et le nettoyage de l’organisme. Puis la douche froide entraine à l’inverse la vasoconstriction. L’action du froid resserre les pores de la peau et revitalise le corps. C’est cette alternance chaud/froid (vasoconstriction/vasodilatation) qui stimule l’ensemble du corps et aide au renforcement des défenses immunitaires en préparant le corps aux froids hivernaux. Les avantages d’une séance de sauna : Stimule la circulation sanguine. Aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. Il aide également à maintenir la pression artérielle à un niveau faible. Détend les muscles, soulage rapidement les muscles après une séance de sport Diminue les raideurs des articulations Booste nos défenses immunitaires. Le sauna met le corps dans un état de « fièvre artificielle » qui stimule le système immunitaire et entraine une production accrue de globules blancs et d’anticorps afin de lutter contre les maladies. Pratiqué régulièrement, le sauna permettrait même de se protéger des épidémies de grippe et autres virus. Sudation qui chasse les toxines accumulées dans l’organisme Aide nos éliminateurs internes : rein et foie Antistress : Calme les nerfs et élimine les tensions (on secrète des endorphines) Aide au sommeil : Une séance avant de se coucher aide à mieux dormir Beauté de la peau par un nettoyage en profondeur : peau plus douce, pure, lumineuse et ferme (secret de beauté des finlandaises !) Combat les problèmes de peau : acné, psoriasis, eczéma, urticaire Anti cellulite. Ne fait pas maigrir mais accompagne un régime Diminue la toux en cas de bronchite Contres indications: Le sauna est contre-indiqués aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d'hypertension ou d'hypotension et de troubles circulatoires importants. Si vous souffrez de problèmes rénaux, de diabète, d'épilepsie ou bien que vous êtes enceinte, les bains de chaleurs sont également à éviter.

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Les bienfaits du sauna Avant tout, une séance de sauna est un moment de détente pour le corps et l’esprit. Et tout le bénéfice du sauna réside dans la température extrême à laquelle on soumet son corps, et à l’alternance chaud/froid. L’air chaud entraîne la pression sanguine qui s’accélère, la circulation lymphatique qui est restimulée, la vasodilatation qui est à son comble… La peau se met à transpirer intensément, cela permet l’ouverture des pores et le nettoyage de l’organisme. Puis la douche froide entraine à l’inverse la vasoconstriction. L’action du froid resserre les pores de la peau et revitalise le corps. C’est cette alternance chaud/froid (vasoconstriction/vasodilatation) qui stimule l’ensemble du corps et aide au renforcement des défenses immunitaires en préparant le corps aux froids hivernaux. Les avantages d’une séance de sauna : Stimule la circulation sanguine. Aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. Il aide également à maintenir la pression artérielle à un niveau faible. Détend les muscles, soulage rapidement les muscles après une séance de sport Diminue les raideurs des articulations Booste nos défenses immunitaires. Le sauna met le corps dans un état de « fièvre artificielle » qui stimule le système immunitaire et entraine une production accrue de globules blancs et d’anticorps afin de lutter contre les maladies. Pratiqué régulièrement, le sauna permettrait même de se protéger des épidémies de grippe et autres virus. Sudation qui chasse les toxines accumulées dans l’organisme Aide nos éliminateurs internes : rein et foie Antistress : Calme les nerfs et élimine les tensions (on secrète des endorphines) Aide au sommeil : Une séance avant de se coucher aide à mieux dormir Beauté de la peau par un nettoyage en profondeur : peau plus douce, pure, lumineuse et ferme (secret de beauté des finlandaises !) Combat les problèmes de peau : acné, psoriasis, eczéma, urticaire Anti cellulite. Ne fait pas maigrir mais accompagne un régime Diminue la toux en cas de bronchite Contres indications: Le sauna est contre-indiqués aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d'hypertension ou d'hypotension et de troubles circulatoires importants. Si vous souffrez de problèmes rénaux, de diabète, d'épilepsie ou bien que vous êtes enceinte, les bains de chaleurs sont également à éviter.

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Les bienfaits du sauna Avant tout, une séance de sauna est un moment de détente pour le corps et l’esprit. Et tout le bénéfice du sauna réside dans la température extrême à laquelle on soumet son corps, et à l’alternance chaud/froid. L’air chaud entraîne la pression sanguine qui s’accélère, la circulation lymphatique qui est restimulée, la vasodilatation qui est à son comble… La peau se met à transpirer intensément, cela permet l’ouverture des pores et le nettoyage de l’organisme. Puis la douche froide entraine à l’inverse la vasoconstriction. L’action du froid resserre les pores de la peau et revitalise le corps. C’est cette alternance chaud/froid (vasoconstriction/vasodilatation) qui stimule l’ensemble du corps et aide au renforcement des défenses immunitaires en préparant le corps aux froids hivernaux. Les avantages d’une séance de sauna : Stimule la circulation sanguine. Aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. Il aide également à maintenir la pression artérielle à un niveau faible. Détend les muscles, soulage rapidement les muscles après une séance de sport Diminue les raideurs des articulations Booste nos défenses immunitaires. Le sauna met le corps dans un état de « fièvre artificielle » qui stimule le système immunitaire et entraine une production accrue de globules blancs et d’anticorps afin de lutter contre les maladies. Pratiqué régulièrement, le sauna permettrait même de se protéger des épidémies de grippe et autres virus. Sudation qui chasse les toxines accumulées dans l’organisme Aide nos éliminateurs internes : rein et foie Antistress : Calme les nerfs et élimine les tensions (on secrète des endorphines) Aide au sommeil : Une séance avant de se coucher aide à mieux dormir Beauté de la peau par un nettoyage en profondeur : peau plus douce, pure, lumineuse et ferme (secret de beauté des finlandaises !) Combat les problèmes de peau : acné, psoriasis, eczéma, urticaire Anti cellulite. Ne fait pas maigrir mais accompagne un régime Diminue la toux en cas de bronchite Contres indications: Le sauna est contre-indiqués aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d'hypertension ou d'hypotension et de troubles circulatoires importants. Si vous souffrez de problèmes rénaux, de diabète, d'épilepsie ou bien que vous êtes enceinte, les bains de chaleurs sont également à éviter.

Les bienfaits du sauna Avant tout, une séance de sauna est un moment de détente pour le corps et l’esprit. Et tout le bénéfice du sauna réside dans la température extrême à laquelle on soumet son corps, et à l’alternance chaud/froid. L’air chaud entraîne la pression sanguine qui s’accélère, la circulation lymphatique qui est restimulée, la vasodilatation qui est à son comble… La peau se met à transpirer intensément, cela permet l’ouverture des pores et le nettoyage de l’organisme. Puis la douche froide entraine à l’inverse la vasoconstriction. L’action du froid resserre les pores de la peau et revitalise le corps. C’est cette alternance chaud/froid (vasoconstriction/vasodilatation) qui stimule l’ensemble du corps et aide au renforcement des défenses immunitaires en préparant le corps aux froids hivernaux. Les avantages d’une séance de sauna : Stimule la circulation sanguine. Aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. Il aide également à maintenir la pression artérielle à un niveau faible. Détend les muscles, soulage rapidement les muscles après une séance de sport Diminue les raideurs des articulations Booste nos défenses immunitaires. Le sauna met le corps dans un état de « fièvre artificielle » qui stimule le système immunitaire et entraine une production accrue de globules blancs et d’anticorps afin de lutter contre les maladies. Pratiqué régulièrement, le sauna permettrait même de se protéger des épidémies de grippe et autres virus. Sudation qui chasse les toxines accumulées dans l’organisme Aide nos éliminateurs internes : rein et foie Antistress : Calme les nerfs et élimine les tensions (on secrète des endorphines) Aide au sommeil : Une séance avant de se coucher aide à mieux dormir Beauté de la peau par un nettoyage en profondeur : peau plus douce, pure, lumineuse et ferme (secret de beauté des finlandaises !) Combat les problèmes de peau : acné, psoriasis, eczéma, urticaire Anti cellulite. Ne fait pas maigrir mais accompagne un régime Diminue la toux en cas de bronchite Contres indications: Le sauna est contre-indiqués aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d'hypertension ou d'hypotension et de troubles circulatoires importants. Si vous souffrez de problèmes rénaux, de diabète, d'épilepsie ou bien que vous êtes enceinte, les bains de chaleurs sont également à éviter.

Les bienfaits du sauna Avant tout, une séance de sauna est un moment de détente pour le corps et l’esprit. Et tout le bénéfice du sauna réside dans la température extrême à laquelle on soumet son corps, et à l’alternance chaud/froid. L’air chaud entraîne la pression sanguine qui s’accélère, la circulation lymphatique qui est restimulée, la vasodilatation qui est à son comble… La peau se met à transpirer intensément, cela permet l’ouverture des pores et le nettoyage de l’organisme. Puis la douche froide entraine à l’inverse la vasoconstriction. L’action du froid resserre les pores de la peau et revitalise le corps. C’est cette alternance chaud/froid (vasoconstriction/vasodilatation) qui stimule l’ensemble du corps et aide au renforcement des défenses immunitaires en préparant le corps aux froids hivernaux. Les avantages d’une séance de sauna : Stimule la circulation sanguine. Aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. Il aide également à maintenir la pression artérielle à un niveau faible. Détend les muscles, soulage rapidement les muscles après une séance de sport Diminue les raideurs des articulations Booste nos défenses immunitaires. Le sauna met le corps dans un état de « fièvre artificielle » qui stimule le système immunitaire et entraine une production accrue de globules blancs et d’anticorps afin de lutter contre les maladies. Pratiqué régulièrement, le sauna permettrait même de se protéger des épidémies de grippe et autres virus. Sudation qui chasse les toxines accumulées dans l’organisme Aide nos éliminateurs internes : rein et foie Antistress : Calme les nerfs et élimine les tensions (on secrète des endorphines) Aide au sommeil : Une séance avant de se coucher aide à mieux dormir Beauté de la peau par un nettoyage en profondeur : peau plus douce, pure, lumineuse et ferme (secret de beauté des finlandaises !) Combat les problèmes de peau : acné, psoriasis, eczéma, urticaire Anti cellulite. Ne fait pas maigrir mais accompagne un régime Diminue la toux en cas de bronchite Contres indications: Le sauna est contre-indiqués aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d'hypertension ou d'hypotension et de troubles circulatoires importants. Si vous souffrez de problèmes rénaux, de diabète, d'épilepsie ou bien que vous êtes enceinte, les bains de chaleurs sont également à éviter.

Les bienfaits du sauna Avant tout, une séance de sauna est un moment de détente pour le corps et l’esprit. Et tout le bénéfice du sauna réside dans la température extrême à laquelle on soumet son corps, et à l’alternance chaud/froid. L’air chaud entraîne la pression sanguine qui s’accélère, la circulation lymphatique qui est restimulée, la vasodilatation qui est à son comble… La peau se met à transpirer intensément, cela permet l’ouverture des pores et le nettoyage de l’organisme. Puis la douche froide entraine à l’inverse la vasoconstriction. L’action du froid resserre les pores de la peau et revitalise le corps. C’est cette alternance chaud/froid (vasoconstriction/vasodilatation) qui stimule l’ensemble du corps et aide au renforcement des défenses immunitaires en préparant le corps aux froids hivernaux. Les avantages d’une séance de sauna : Stimule la circulation sanguine. Aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. Il aide également à maintenir la pression artérielle à un niveau faible. Détend les muscles, soulage rapidement les muscles après une séance de sport Diminue les raideurs des articulations Booste nos défenses immunitaires. Le sauna met le corps dans un état de « fièvre artificielle » qui stimule le système immunitaire et entraine une production accrue de globules blancs et d’anticorps afin de lutter contre les maladies. Pratiqué régulièrement, le sauna permettrait même de se protéger des épidémies de grippe et autres virus. Sudation qui chasse les toxines accumulées dans l’organisme Aide nos éliminateurs internes : rein et foie Antistress : Calme les nerfs et élimine les tensions (on secrète des endorphines) Aide au sommeil : Une séance avant de se coucher aide à mieux dormir Beauté de la peau par un nettoyage en profondeur : peau plus douce, pure, lumineuse et ferme (secret de beauté des finlandaises !) Combat les problèmes de peau : acné, psoriasis, eczéma, urticaire Anti cellulite. Ne fait pas maigrir mais accompagne un régime Diminue la toux en cas de bronchite Contres indications: Le sauna est contre-indiqués aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d'hypertension ou d'hypotension et de troubles circulatoires importants. Si vous souffrez de problèmes rénaux, de diabète, d'épilepsie ou bien que vous êtes enceinte, les bains de chaleurs sont également à éviter.

Ce soin est composé d'un gommage amincissant miel gingembre 30 min , d'un enveloppement miel, gingembre et caféine 30 min et d'un palpé roulé de 30 min.

La presso- esthétique s’effectue par le biais d’un appareil électrique qui permet de faciliter le retour veino-lymphatique. Ceci se fait au moyen de bottes, de manchons ou d’une ceinture pour l’abdomen. Ils exercent une compression mécanique des tissus, par gonflement suivie d’une décompression et ceci à un rythme et à une pression réglable. Les effets physiologiques de la presso: Augmentation du flux veineux et du flux lymphatique Accélération de la résorption des liquides, Diminue la sensation de jambes lourdes, Elimination des déchets et des toxines, Diminue les œdèmes, Diminue la fatigue des jambes, Facilite la pénétration des principes actifs, Effet relaxant. Les effets esthétiques : Affinement de la silhouette, Atténue l’aspect « marbré », Raffermissement des tissus endommagés. Indications: Affinement de la silhouette, Atténue l’aspect « marbré », Raffermissement des tissus endommagés. Contre indications: Maladies variqueuses, artériopathies évoluées, Hypertension, Tumeurs, cancers, etc., Infections locales, dermatoses, Problèmes cardiaques, Phlébites, Toute autre contre indication d’ordre médial.