Noémie Lesartre Massage Bien-être et Sportif
33 Quai Arloing, 69009 Lyon
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Massage Bien-Être (Relaxant)
- Massage du dos - "Réconfort du dos" - 30 minDes douleurs dans la zone lombaire (bas du dos) et/ou trapèze (haut du dos) ? Envie d'un massage du dos pour vous relaxer ? Je vous propose un massage de 30 min pour soulager vos tensions.30min35 €
- Massage des jambes "Jambes Légères" - 30 minSensations de jambes lourdes ? Je vous propose un massage tonique et drainant pour vous sentir plus légère. Ce massage de 30 min est composé de pétrissages, lissages, enroulements et percussions pour favoriser la circulation sanguine dans vos jambes.30min35 €
- Massage Sur Mesure - 1hUn massage composé pour vous ! En puisant dans différentes techniques, je réalise un massage adapté à vos envies et besoins du moment : recherche de relaxation musculaire, de détente, de lâcher prise en période de stress, ou d'harmonisation énergétique? Il est possible de combiner plusieurs de ces bienfaits dans un même massage. Nous définissons également le niveau de pression souhaité et les zones du corps à privilégier. Le petit plus : j'ai sélectionné pour vous une gamme d'huiles végétales très qualitatives qui agiront en synergie avec votre massage.1h60 €
- Massage Sur Mesure - 1h30Un massage composé pour vous ! En puisant dans différentes techniques, je réalise un massage adapté à vos envies et besoins du moment : recherche de relaxation musculaire, de détente, de lâcher prise en période de stress, ou d'harmonisation énergétique? Il est possible de combiner plusieurs de ces bienfaits dans un même massage. Nous définissons également le niveau de pression souhaité et les zones du corps à privilégier. Le petit plus : j'ai sélectionné pour vous une gamme d'huiles végétales très qualitatives qui agiront en synergie avec votre massage.1h 30min75 €
- Massage Sur Mesure - 2hUn massage composé pour vous ! En puisant dans différentes techniques, je réalise un massage adapté à vos envies et besoins du moment : recherche de relaxation musculaire, de détente, de lâcher prise en période de stress, ou d'harmonisation énergétique? Il est possible de combiner plusieurs de ces bienfaits dans un même massage. Nous définissons également le niveau de pression souhaité et les zones du corps à privilégier. Le petit plus : j'ai sélectionné pour vous une gamme d'huiles végétales très qualitatives qui agiront en synergie avec votre massage.2h90 €
Massage Sportif (Deep-Tissue)
- Massage Sportif - 1hQue ce soit pour le sportif amateur ou professionnel, le massage est désormais reconnu pour agir efficacement en complémentarité avec d’autres approches - ostéopathie, kinésithérapie, naturopathie, diététique. Le massage sportif est un massage tonique qui favorise la relaxation musculaire et permet à l’organisme de récupérer plus rapidement. Le massage de récupération sportive agit sur les muscles et les fascias : - Contribue à éliminer les contractures et les adhérences. - Aide le muscle à retrouver sa souplesse et à prévenir les blessures. - Atténue légèrement les courbatures. - Contribue au bon fonctionnement des fascias (entretient le glissement entre les masses musculaires). - Diminue la douleur et l’inflammation. - Accélère la circulation sanguine, approvisionne le muscle en nutriments et oxygène et favorise l’élimination des déchets métaboliques.1h60 €
- Massage Sportif - 1h30Que ce soit pour le sportif amateur ou professionnel, le massage est désormais reconnu pour agir efficacement en complémentarité avec d’autres approches - ostéopathie, kinésithérapie, naturopathie, diététique. Le massage sportif est un massage tonique qui favorise la relaxation musculaire et permet à l’organisme de récupérer plus rapidement. Le massage de récupération sportive agit sur les muscles et les fascias : - Contribue à éliminer les contractures et les adhérences. - Aide le muscle à retrouver sa souplesse et à prévenir les blessures. - Atténue légèrement les courbatures. - Contribue au bon fonctionnement des fascias (entretient le glissement entre les masses musculaires). - Diminue la douleur et l’inflammation. - Accélère la circulation sanguine, approvisionne le muscle en nutriments et oxygène et favorise l’élimination des déchets métaboliques.1h 30min75 €
Massage à Domicile
Profitez de l'expérience du massage à domicile!
Je me déplace toute la semaine, du lundi au dimanche, de 9h à 20h.
Le massage à votre domicile vous permet d’optimiser la relaxation en évitant le stress des transports avant et après le massage.
Cela représente également un gain de temps et vous permet de rester en mode cocooning à la maison !
Je me déplace avec une table de massage, un jeu de serviettes, une couverture chauffante et des huiles.
Vous devez prévoir un espace adapté au massage chez vous (calme et suffisamment grand pour pouvoir me déplacer autour de la table).
J’applique un supplément de 10 euros (compris dans le tarif affiché) sur les massages réalisés à Lyon et dans un rayon de 10 km autour de Lyon.
Me contacter au 06 20 49 73 73 pour une distance supérieure.
Profitez de l'expérience du massage à domicile!
Je me déplace toute la semaine, du lundi au dimanche, de 9h à 20h.
Le massage à votre domicile vous permet d’optimiser la relaxation en évitant le stress des transports avant et après le massage.
Cela représente également un gain de temps et vous permet de rester en mode cocooning à la maison !
Je me déplace avec une table de massage, un jeu de serviettes, une couverture chauffante et des huiles.
Vous devez prévoir un espace adapté au massage chez vous (calme et suffisamment grand pour pouvoir me déplacer autour de la table).
J’applique un supplément de 10 euros (compris dans le tarif affiché) sur les massages réalisés à Lyon et dans un rayon de 10 km autour de Lyon.
Me contacter au 06 20 49 73 73 pour une distance supérieure.
- Massage Bien-Être (relaxant) - à domicile - 1hJe vous propose des massages sur mesure et une sélection de massages du monde. En début de séance, nous prenons le temps d'échanger et de préciser le massage qui correspond le mieux à vos envies du jours. MASSAGE SUR MESURE : un massage composé pour vous ! En puisant dans différentes techniques, je réalise un massage adapté à vos envie du moment : recherche de relaxation musculaire, de détente, de lâcher prise en période de surcharge mentale/stress, ou d'harmonisation énergétique? Il est possible de combiner plusieurs de ces bienfaits dans un même massage. Nous définissons également le niveau de pression souhaité et les zones du corps à privilégier. MASSAGE DU MONDE : une invitation au voyage ! Par quelle destination vous laisserez-vous tenter? - Thaï à l'huile : massage complet, tonique, combinant étirements et travail musculaire. - Balinais : massage d'harmonisation énergétique, drainant et détoxifiant. - Lomi-Lomi (Hawaï) : libère les tensions musculaires et nerveuses au rythme des vagues. - Indien (Abhyanga) : pour une sensation d'harmonie, de bien-être et de plénitude. - Californien : massage de détente pure, doux et enveloppant. - ONAVI (Corée) : le massage du lâcher prise par excellence. - Suédois : un massage qui détend le muscle en profondeur et apaise l'esprit.1h70 €
- Massage Bien-Être (relaxant) - à domicile - 1h30Je vous propose des massages sur mesure et une sélection de massages du monde. En début de séance, nous prenons le temps d'échanger et de préciser le massage qui correspond le mieux à vos envies du jours. MASSAGE SUR MESURE : un massage composé pour vous ! En puisant dans différentes techniques, je réalise un massage adapté à vos envie du moment : recherche de relaxation musculaire, de détente, de lâcher prise en période de surcharge mentale/stress, ou d'harmonisation énergétique? Il est possible de combiner plusieurs de ces bienfaits dans un même massage. Nous définissons également le niveau de pression souhaité et les zones du corps à privilégier. MASSAGE DU MONDE : une invitation au voyage ! Par quelle destination vous laisserez-vous tenter? - Thaï à l'huile : massage complet, tonique, combinant étirements et travail musculaire. - Balinais : massage d'harmonisation énergétique, drainant et détoxifiant. - Lomi-Lomi (Hawaï) : libère les tensions musculaires et nerveuses au rythme des vagues. - Indien (Abhyanga) : pour une sensation d'harmonie, de bien-être et de plénitude. - Californien : massage de détente pure, doux et enveloppant. - ONAVI (Corée) : le massage du lâcher prise par excellence. - Suédois : un massage qui détend le muscle en profondeur et apaise l'esprit.1h 30min85 €
- Massage Bien-Être (relaxant) - à domicile - 2h00Je vous propose des massages sur mesure et une sélection de massages du monde. En début de séance, nous prenons le temps d'échanger et de préciser le massage qui correspond le mieux à vos envies du jours. MASSAGE SUR MESURE : un massage composé pour vous ! En puisant dans différentes techniques, je réalise un massage adapté à vos envie du moment : recherche de relaxation musculaire, de détente, de lâcher prise en période de surcharge mentale/stress, ou d'harmonisation énergétique? Il est possible de combiner plusieurs de ces bienfaits dans un même massage. Nous définissons également le niveau de pression souhaité et les zones du corps à privilégier. MASSAGE DU MONDE : une invitation au voyage ! Par quelle destination vous laisserez-vous tenter? - Thaï à l'huile : massage complet, tonique, combinant étirements et travail musculaire. - Balinais : massage d'harmonisation énergétique, drainant et détoxifiant. - Lomi-Lomi (Hawaï) : libère les tensions musculaires et nerveuses au rythme des vagues. - Indien (Abhyanga) : pour une sensation d'harmonie, de bien-être et de plénitude. - Californien : massage de détente pure, doux et enveloppant. - ONAVI (Corée) : le massage du lâcher prise par excellence. - Suédois : un massage qui détend le muscle en profondeur et apaise l'esprit.2h100 €
- Massage Sportif (Deep-Tissue) - à domicile - 1hQue ce soit pour le sportif amateur ou professionnel, le massage est désormais reconnu pour agir efficacement en complémentarité avec d’autres approches - ostéopathie, kinésithérapie, naturopathie, diététique. Le massage sportif est un massage tonique qui favorise la relaxation musculaire et permet à l’organisme de récupérer plus rapidement. Le massage de récupération sportive agit sur les muscles et les fascias : - Contribue à éliminer les contractures et les adhérences. - Aide le muscle à retrouver sa souplesse et à prévenir les blessures. - Atténue légèrement les courbatures. - Contribue au bon fonctionnement des fascias (entretient le glissement entre les masses musculaires). - Diminue la douleur et l’inflammation. - Accélère la circulation sanguine, approvisionne le muscle en nutriments et oxygène et favorise l’élimination des déchets métaboliques.1h70 €
- Massage Sportif (Deep-Tissue) - à domicile - 1h30Que ce soit pour le sportif amateur ou professionnel, le massage est désormais reconnu pour agir efficacement en complémentarité avec d’autres approches - ostéopathie, kinésithérapie, naturopathie, diététique. Le massage sportif est un massage tonique qui favorise la relaxation musculaire et permet à l’organisme de récupérer plus rapidement. Le massage de récupération sportive agit sur les muscles et les fascias : - Contribue à éliminer les contractures et les adhérences. - Aide le muscle à retrouver sa souplesse et à prévenir les blessures. - Atténue légèrement les courbatures. - Contribue au bon fonctionnement des fascias (entretient le glissement entre les masses musculaires). - Diminue la douleur et l’inflammation. - Accélère la circulation sanguine, approvisionne le muscle en nutriments et oxygène et favorise l’élimination des déchets métaboliques.1h 30min85 €
Carte Cadeau
- Carte cadeau massage en cabinet et à domicile (de 30 min à 2h)Vous souhaitez offrir un massage ?Réservez en ligne via mon site internet : https://noemielesartremassage.fr1hde35 €à100 €
Où se situe le salon ?
33 Quai Arloing, 69009 Lyon
Collaborateurs
À-propos
Noémie Lesartre, votre masseuse à l'écoute de vos mots et de votre corps !
Accordez-vous un moment de relaxation physique et mentale Sur Mesure !
Journées stressantes ?
Des douleurs dans le bas/haut du dos ?
Sensation de jambes lourdes ?
Des difficultés à vous endormir ?
Besoin de récupérer de votre dernière séance intense de sport ?
Tout simplement envie de vous relaxer ?
Il est temps de prendre soin de vous et de vous faire masser !
Massothérapeuthe expérimentée, à l'écoute et formée à des techniques variées, je vous propose des massages Bien-Être (relaxant) et Sportif (Deep-Tissue). J'adapte mes techniques à vos besoins !
Je vous reçois dans le confort de mon cabinet au 33 quai Arloing à Lyon9.
En début de séance, nous prenons le temps de définir ensemble le massage correspondant le mieux à vos envies.
Une sélection de massages pour améliorer votre bien-être :
- Massage relaxant Sur Mesure,
- Massages du Monde : Suédois, Californien, Thaï à l'huile, Lomi-Lomi (Hawaï), Balinais, Indien (Abhyanga), ONAVI (Corée)
- Massage Sportif (deep-tissue)
Formations réalisées :
- Diplôme de praticienne en massage de bien-être obtenu à l’Institut Hypoténuse. Formation reconnue par l’état et inscrite au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles).
Massages Balinais, Hawaïen (Lomi-Lomi), Hypoténuse, HEM™, Onavi®, Global Chinois, Amma et Pierres Chaudes.
- Massage du Sportif avec Stéphane Quéry à Nyon en Suisse.
- Massage Thaï à l'huile avec Philippe Ferrer
- Anatomie palpatoire et massage Deep Tissue avec Ludovic Bouvier (ostéopathe)