Bain de Flottaison - Centre Périnatal du Brabant Wallon

Offre de lancement à 60€ à la place de 75€ (valable jusqu'au 31/10) Qu'est ce que la flottaison ? La flottaison se pratique depuis de nombreuses années en Espagne, au Royaume-Uni, aux Etats-Unis et au Canada. Ce soin se déroulant en cabine privée offre une expérience unique en termes de relaxation et de détente. Il possède des vertus thérapeutiques qui ont fait l’objet de nombreuses études scientifiques. ​La combinaison de 3 principes: - L’isolation sensorielle : Ecarté des stimuli extérieurs, notre cerveau peut entrer dans une fréquence d’ondes cérébrales différentes (ondes thêta propres à l’état méditatif). Cet état est idéal pour se ressourcer, mais aussi pour apprendre, explorer son imaginaire et sa créativité. - L’effet d’apesanteur : La plus grande partie de notre activité cérébrale est dédiée à l’équilibre face à la force de gravité. En flottant sur une solution d’eau riche en sel de magnésium, la gravité est réduite de 80%, libérant ainsi nos ressources mentales pour d’autres activités. Les douleurs musculaires et articulaires sont soulagées par cette sensation d’apesanteur. - ​Le sel d’Epsom : C’est grâce à une grande quantité de sel que l’on peut flotter sur l’eau. Ce sel minéral est utilisé depuis plusieurs siècles pour soulager les douleurs musculaires, articulaires et atténuer les problèmes cutanés. Il est la combinaison de deux minéraux essentiels à l’organisme : le soufre et le magnésium. Votre expérience : LES EFFETS RELAXANTS L'expérience du bassin de flottaison en isolation sensorielle offre divers bienfaits : - Diminution du stress et de l’anxiété - Diminution de la colère et des sauts d’humeur - Réduction de la fatigue et des problèmes d’insomnie - Amélioration de la récupération physique et musculaire - Action sur la dépression saisonnière - Amélioration des capacités de concentration et de mémorisation - Augmentation de la productivité au travail Les effets sont durables 10 à 14 jours après la séance. Les études démontrent que flotter réduit de manière significative la pression sanguine et le rythme cardiaque. La flottaison régule les hormones de stress (cortisol). La flottaison permet également la libération d’endorphines analgésiques et qui amplifient la sensation d'harmonie et de quiétude (sérotonine, dopamine, ocytocine). LES EFFETS THERAPEUTIQUES Les bienfaits thérapeutiques sont également nombreux : - Diminution des douleurs chroniques (fibromyalgie, sclérose en plaques, tendinite, arthrite, maladie de Lyme, sciatique) - Diminution de l’anxiété suite au sevrage d’addictions telles que le tabac, l’alcool, la drogue, le sucre - Activation de l’élimination des toxines et l’augmentation du système immunitaire (personnes immunodéprimées hors cycle de traitement chimiothérapie/immunothérapie/radiothérapie) - Diminution des problèmes de peaux (eczéma, psoriasis, démangeaisons, acné) La flottaison, c’est aussi des bienfaits pendant la grossesse : - Diminution du stress pour les futures mères - Amélioration du sommeil pendant la grossesse - Diminution des douleurs lombaires et ligamentaires pendant la grossesse - Renforcement de la connexion émotionnelle avec le bébé (haptonomie) La présence en grande quantité du sel d’Epsom est reconnue pour diverses vertues : - Anti-inflammatoire - Un manque de magnésium dans le corps entraîne la production d’une protéine C-réactive marqueur de l’inflammation. De ce fait, un bain au sel d’Epsom permet au corps de rétablir un niveau de magnésium suffisant grâce à l’absorption cutanée, pour réduire la production de cette protéine et ainsi réduire l’inflammation. - Calmant, relaxant - Il soulage et relaxe les muscles et participe au bien-être. Il aide également à faire disparaître la fatigue accumulée, le stress. Il a un effet positif sur le sommeil. - Détoxifiant, purifiant Ce sel minéral permet l’élimination des toxines du corps. Il a également une action sur les problèmes de peaux en favorisant l’élimination des acides indésirables de la barrière cutanée, réduisant l’inflammation et la douleur. - Exfoliant Stimulant doux pour le corps et le visage, la taille des grains de sel d'Epsom est idéale en gommage et permet de débarrasser la peau de ses cellules mortes, tout en douceur. - Vasodilatateur Ce sel a la capacité d’augmenter la température du corps en favorisant la dilatation des vaisseaux sanguins ce qui en fait un allié pour l’amélioration de la circulation sanguine et pour lutter contre la rétention d’eau et la cellulite. - Antifongique ​ Les contre-indications : Vous ne pouvez pas flotter si : - Une personne qualifiée ne vous a pas expliqué l’utilisation du bain flottant. - Vous êtes actuellement sous l’influence de l’alcool ou d’autres drogues. - Vous avez actuellement une blessure ouverte ou toute pathologie de peau sans l’accord d’un médecin au préalable. - Vous souffrez d’incontinence, de nausée, d’épilepsie ou d’une pathologie psychiatrique grave. - Il vous a été médicalement déconseillé de flotter. - Vous avez une coiffure spéciale (laquée) que vous souhaitez conserver. - Vous avez réalisé une coloration dont la couleur pourrait dégorger dans l’eau. - Vous avez des tatouages au henné. - Vous avez appliqué de l’autobronzant dans les 48 heures. - Vous avez des difficultés à vous déplacer seul (risque de chute avec les éclaboussures hors du bain de flottaison). - Vous avez la poche des eaux perforée (risque infectieux) ou que vous êtes enceinte de plus de 38SA. - Vous avez moins de 16 ans et vous n’êtes pas accompagné d’une personne majeure. Le déroulement : AVANT DE FLOTTER Une décharge sera signée à l’accueil afin de vous engager à respecter les diverses consignes de sécurité expliquées au préalable. Précisez à l’accueil si vous souhaitez écouter de la musique en continu lors de votre séance de flottaison (normalement celle-ci s’arrête progressivement). Veuillez utiliser les toilettes avant d’entrer dans le bain flottant. Les toilettes se trouvant à l’extérieur de la pièce, il vous sera impossible d’y aller durant votre séance. Prenez une douche en utilisant le savon mis à votre disposition et lavez vos cheveux avec le shampooing. Veillez à ne pas utiliser de démêlant/après shampoing qui pourrait aller dans l’eau lors de votre séance. Veuillez retirer bijoux, maquillage, perruque, lentilles de contact/lunette, élastique à cheveux. Utilisez un pansement étanche pour couvrir les petites coupures/blessures. Une boite à pansement se trouve à votre disposition. Cela empêchera le sel de piquer au contact de la plaie. Utilisez le coussin appui-tête ou les bouchons d’oreilles mis à votre disposition. Ceux-ci n’empêchent pas d’écouter la musique. Si vous n’utilisez pas le coussin, les bouchons sont recommandés car il se peut que les cristaux de sels irritent les tympans et rendent votre séance moins confortable. Si vous avez des drains transtympaniques, nous vous suggérons de mettre les bouchons afin d’éviter que l’eau ne rentre dans les drains. Lors de votre période de menstruations, veillez à utiliser une protection intime interne (tampon, cup, éponge) propre avant de rentrer dans le bain. Une boite de secours est à votre disposition si vous n’en avez pas avec vous. ​COMMENT FLOTTER Vous ne devez pas ajouter de parfums, sels de bains ou autres produits chimiques dans l’eau. Un diffuseur d’ambiance, inoffensif pour les femmes enceintes, rendra votre séance plus agréable. Ne fumez pas, ne buvez pas et ne mangez pas dans le bain. Les rapports sexuels sont également interdits dans l’établissement. Après votre douche, entrez dans le bain en vous tenant grâce aux poignées murales pour plus de stabilité. Avancez vers le centre du bassin et allongez vous doucement jusqu’à ce que votre corps flotte. Si vous le souhaitez, vous pouvez éteindre la lumière grâce au bouton (logo ampoule) dans le bain. De l’autre côté, vous avez un autre bouton (rouge) qui vous permet d’avertir l’accueil si vous avez un problème. Un son se produit qui peut être arrêté en appuyant sur le bouton de la lumière si vous l’avez poussé par erreur. Vous pouvez allumer et éteindre la lumière à votre convenance pendant votre séance de flottaison, grâce au détecteur de mouvement en levant simplement votre bras en dehors de l’eau. Certaines personnes trouvent très agréable d’utiliser un coussin pour la tête et laisser ainsi leurs bras flotter naturellement sur les côtés. Si vous n’utilisez pas de coussin pour la tête, nous vous conseillons fortement d’utiliser des bouchons pour les oreilles. Évitez les éclaboussures car les gouttelettes d’eau peuvent piquer les yeux avec l’eau salée. Une bouteille d’eau est à votre disposition sur le bord du bain pour vous rincer le visage. Détendez votre corps et en particulier votre nuque, vous ressentirez alors les effets de la flottaison. Si vous êtes enceinte, vous pouvez soit flotter sur le dos avec le ventre hors du bain, ou alors sur le ventre en vous appuyant sur les coudes. Votre bébé ressentira alors les bienfaits de la flottaison et profitera également de la séance. Votre dos sera également soulagé du poids de votre bébé. A la fin de votre séance, la musique revient progressivement, la lumière se rallume et un carillon sonne plusieurs fois pour indiquer la fin de la séance. Nous vous demandons alors de sortir du bain en essayant de racler votre corps au-dessus de la baignoire afin de limiter les risques de glissade et laisser un maximum de sel dans le bain. Si vous prenez trop longtemps pour quitter le bain, la pompe de filtration se met automatiquement en route. Il n’y a aucun danger de se trouver dans le bain à ce moment-là, mais c’est le dernier signal qu’il est temps de quitter le bain ! Levez-vous doucement et sortez du bain en prenant appui sur le bord ou avec les poignées murales. Évitez de toucher les murs, la concentration de sel étant très élevée, cela laisse beaucoup de traces. Prenez une douche et lavez bien votre corps et vos cheveux pour enlever le sel. Lorsque vous êtes habillés, une infusion sera à votre disposition afin de vous désaltérer suite à votre séance.