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Natur ô Bien-Être

5 Rue du Stade, 31330 Merville

5.0 (45 avis)

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Naturopathie

La naturopathie est une thérapie non conventionnelle, utilisée depuis l'antiquité, visant à rétablir l'équilibre de l'organisme et sa capacité d'autoguérison, en prenant soin du terrain de façon naturelle.


La naturopathie s 'appuie sur cinq piliers

- Le vitalisme : Connaissance, respect et utilisation de l'ENERGIE VITALE de la personne, qui va nous permettre de rétablir les capacités d'auto-réparation.

- L'holisme : Prise en compte de l'individu dans sa globalité (sphère physique, physiologique, psycho-émotionnelle)

- Le causalisme : recherche des causes de la maladie

- L'humorisme : Etude de la qualité des humeurs (liquide contenu dans le corps: le sang et la lymphe)- Définition de l'encrassement

- L'hygiénisme : Règles d'hygiène vitale pour rétablir la santé (réglage alimentaire, exercices physiques et respiratoires …)


Par le biais d'une anamnèse, on pourra établir votre bilan de vitalité,

Elle ne se substitue à la médecine allopathique, mais est un complément afin d'accompagner votre terrain, pour que votre corps retrouve sa capacité d'autoguérison.

La naturopathie est une thérapie non conventionnelle, utilisée depuis l'antiquité, visant à rétablir l'équilibre de l'organisme et sa capacité d'autoguérison, en prenant soin du terrain de façon naturelle.


La naturopathie s 'appuie sur cinq piliers

- Le vitalisme : Connaissance, respect et utilisation de l'ENERGIE VITALE de la personne, qui va nous permettre de rétablir les capacités d'auto-réparation.

- L'holisme : Prise en compte de l'individu dans sa globalité (sphère physique, physiologique, psycho-émotionnelle)

- Le causalisme : recherche des causes de la maladie

- L'humorisme : Etude de la qualité des humeurs (liquide contenu dans le corps: le sang et la lymphe)- Définition de l'encrassement

- L'hygiénisme : Règles d'hygiène vitale pour rétablir la santé (réglage alimentaire, exercices physiques et respiratoires …)


Par le biais d'une anamnèse, on pourra établir votre bilan de vitalité,

Elle ne se substitue à la médecine allopathique, mais est un complément afin d'accompagner votre terrain, pour que votre corps retrouve sa capacité d'autoguérison.

Bilan de vitalité
Lors d'une anamnèse d'1h30, nous ferons un bilan de votre terrain et déterminerons votre vitalité afin mettre en place les outils qui vous permettront de retrouver votre équilibre holistique. Attention : la naturopathie ne se substitue à la médecine allopathique, mais est un complément afin d'accompagner votre terrain, pour que votre corps retrouve sa capacité d'autoguérison.
1h 30min
70 €
Suivi Naturopathie
Suivi du bilan de vitalité permettant de faire le point sur les avancées et difficultés de votre corps, environ 1.5 à 2 mois après le bilan de vitalité
1h
55 €

Massages par Stéphanie

Massage Ayurvedique
Le massage ayurvédique est un massage de bien être connu pour sa faculté à favoriser la répartition de l'énergie dans le corps. Il apport de nombreux bienfaits tels que : -La relaxation et la légèreté du corps par la stimulation des muscles, tendons, os et de la peau. - L'optimisation des circulations sanguine, lymphatique et hormonale favorisant ainsi l'élimination des toxines. -L'évacuation du stress - L'amélioration du sommeil - Le soulagement des douleurs Massage du bout des pieds au bout des cheveux, une heure de pure détente
1h
55 €
Massage femme enceinte
Le massage femme enceinte se déroule principalement sur le dos. Il vous apportera relaxation corporelle et un meilleur retour veineux. Dans un cadre calme, avec beaucoup de coussins et de bienveillance, vous ressortirez détendue et "allégée", avec ce soin de 1 heure et la pause tisane qui s'impose.
1h
55 €
Palper Rouler
Ce massage consiste à malaxer la peau pour dissocier les différentes couches d'épidermes et de casser les cellules graisseuses afin de les déloger et de les évacuer, pour éliminer la "peau d'orange" durée : 55 minutes ​ Ses bienfaits : Réactive la circulation sanguine et lymphatique afin de les évacuer par nos émonctoires (reins et peau) ​ Vous pourrez alors constater une peau plus lissée, remodelée, avec une réduction centimétrique. ​ Tarifs : 1 séance : 45€ - forfait 10 séances : 400€ ​ Contre indications : phlébites, varices imposantes, femme enceinte, brulures et plaies non cicatrisées, problèmes cardiaques, cancers et fractures
55min
45 €
Forfait 10 séances palper rouler
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
55min
400 €
Massage raffermissant
Ce massage consiste par des pétrissages, battages, frictions, pincements , à stimuler la fabrication de fibroblastes durée : 55 minutes ​ Ses bienfaits : Relance la fabrication des cellules de maintien Vous pourrez alors constater une peau plus tonique, et raffermit. ​ Tarifs : 1 séance : 45€ - forfait 10 séances : 400€ ​ Contre indications : phlébites, varices imposantes, femme enceinte, brulures et plaies non cicatrisées, problèmes cardiaques, cancers et fractures
55min
45 €

Soins énergétiques par Stéphanie

Reiki
Le reiki est une pratique destinée à remettre en contact l’énergie du qi et notre force vitale intérieure pour réveiller nos mécanismes d’autoguérison, par l'apposition des mains Le reiki est composé du mot japonais rei signifiant universel (âme, esprit, matière) et de la syllabe “ki”, issue du chinois Qi, qui désigne l’énergie universelle ​ Quels sont ses bienfaits? : - La réduction de la douleur, stress et de l'anxiété - L'amélioration de la qualité du sommeil - Accompagnement thérapeutique des personnes en post-opératoire - Accompagnement pour réduire les effets secondaires de la chimiothérapi Comment se déroule une séance? La séance débute et se conclue toujours par un temps de parole et d’écoute, notamment pour connaître les raisons de la consultation et les antécédents médicaux du patient. Durant toute la séance, le patient est allongé tout habillé sur une table de massage afin de recevoir le soin de reiki. Le praticien canalise l’énergie universelle et la transmet par imposition des mains sur le corps du patient ou légèrement au-dessus, accompagné d'un musique de détente .Cette méthode va harmoniser et dynamiser les différents corps et chakras afin de retrouver son pouvoir d'autoguérison. La séance dure environ 1 heure.
1h
55 €
Access bars
Les Access Bars sont un ensemble de 32 points, sur la tête qui, en appuyant délicatement du bout des doigts, stimulent des changements positifs dans le cerveau et défragmentent les composants électromagnétiques du stress, des pensées, des émotions, et des blessures du passé. - C'est une technique douce permettant de libérer les blocages physiques et physiologiques stockés dans le corps. C'est comme un ordinateur, qui va stocker dans sa mémoire vive, toutes les informations reçues. Il peut arriver à saturation. L'Access fait un grand ménage et ne garde que les programmes utiles. - Les bars sont utilisés dans le monde entier, dans les grandes entreprises et dans certaines écoles. Quels sont les effets de l'Access Bars ? Les effets peuvent varier selon les personnes et d'une séance à une autre. Le minimum que vous allez ressentir est une profonde détente. Ils peuvent aider à: - Amélioration du sommeil - Joie retrouvée - Diminution du stress - Relâchement des tensions - Disparition de peurs et de blocage (sur les plans émotionnel, mental, physique ou spirituel.) - Diminution de l'hyperactivité - Plus d'aisance dans la communication et dans la vie en général Comment se passe un séance ? Vous vous allongez habillé (sans chaussures) , sur le table de massage. Et vous n'avez plus qu'à profiter du processus. Une séance dure environ 1 h à 1 h 30 pour les adultes et 30 minutes pour les enfants. Les effets peuvent apparaitre dès la fin de la séance, ou dans les jours ou semaines qui suivent. Après, combien de séances sont nécessaires ? Il n'y a pas de règles. C'est selon les besoins de chacun. Les séances peuvent être hebdomadaires, mensuelles, trimestrielles. Sachant qu'il est bon de laisser l'énergie agir quelques jours, afin d'en ressentir les bienfaits. Plus vous vivrez de séances, plus vous ressentirez de nouvelles choses, plus vous verrez de changements positifs dans votre vie. Le corps et l’esprit s’habituant à la technique utilisée, ils réagissent de mieux en mieux.
1h
55 €
Facelift
C’est un processus exceptionnel qui renverse l’apparence du vieillissement du visage et crée des effets similaires dans tout le corps. Le lifting facial d’Access est une technique créée par Gary Douglas, fondateur d’Access Consciousness®, et le Dr. Dain Heer, son co-créateur. Le lifting facial d’Access fait partie d’environ 50 processus corporels qui ont la capacité de libérer les limitations dans le corps pour lui redonner la liberté d’être à sa capacité optimale. Il ne requiert aucune chirurgie, aucune crème, ni injection et est non envahissant. Il se pratique par l’apposition des mains où plus de 30 énergies s’exécutent simultanément dans tout le corps, créant ainsi un changement au niveau cellulaire. Cette méthode se distingue des autres par son effet d’action de l’intérieur vers l’extérieur. En effet, le corps tout entier est nourri énergétiquement de l’intérieur et les résultats se reflètent sur le visage et dans le corps. En plus de donner une apparence plus jeune et plus détendue, la peau du visage devient plus claire, plus radieuse, plus ferme, plus lisse, en santé avec plus de vitalité. Le lifting a également pour effet de réduire l’apparence des rides, des lignes et des taches rouges sans oublier que tout le corps en entier reçoit cette énergie de rajeunissement. Ce processus dégage également les limites et les croyances concernant le vieillissement, les rides, la fatigue et bien plus encore. La plupart des personnes constatent une différence dès la première séance, mais pour obtenir et maintenir les résultats sur le long terme, il est conseillé de planifier jusqu’à 20 séances de façon rapprochée afin de permettre au corps d’installer clairement une nouvelle manière de fonctionner.
1h
55 €

Naturopilat par Stéphanie

Mélange d'exercices respiratoires et d'exercices Pilates afin d'allier corps et esprit. Le Pilates permet de travailler les muscles profonds afin d'améliorer et de renforcer la chaine posturale de façon douce, en conscience avec son corps.

Cours particulier (1-2 personnes) ou cours collectifs (maximum 8 personnes) d'une heure, vous seront proposés.

Formée pour recevoir les personnes âgées ou souffrant de pathologies, je serai à votre disposition pour vous accompagner avec douceur et bienveillance.

Cours particulier (1-2 personnes): 40€ de l'heure

Forfait de 10 cours : 350€

Cours collectifs : 1 séances: 15€ / Forfait 10 séances : 130€

Forfait annuel ( 34 cours) : 345€

Cours supplémentaires : 10€ de l'heure

Mélange d'exercices respiratoires et d'exercices Pilates afin d'allier corps et esprit. Le Pilates permet de travailler les muscles profonds afin d'améliorer et de renforcer la chaine posturale de façon douce, en conscience avec son corps.

Cours particulier (1-2 personnes) ou cours collectifs (maximum 8 personnes) d'une heure, vous seront proposés.

Formée pour recevoir les personnes âgées ou souffrant de pathologies, je serai à votre disposition pour vous accompagner avec douceur et bienveillance.

Cours particulier (1-2 personnes): 40€ de l'heure

Forfait de 10 cours : 350€

Cours collectifs : 1 séances: 15€ / Forfait 10 séances : 130€

Forfait annuel ( 34 cours) : 345€

Cours supplémentaires : 10€ de l'heure

Cours particulier de Naturopilat 1h
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1h
40 €
Cours particulier de Naturopilat 10 cours
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
10h
350 €
Cours collectifs de Naturopilat 1h
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1h
16 €
Cours collectifs de Naturopilat 10 cours
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
10h
140 €
Cours collectifs de Naturopilat forfait annuel
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
34h
360 €

Bulles de Massage par Céline

Massage bols tibétains

Massage bols tibétains

Massage Crânien Shiro Champi - Ayurvédique
Massage indien de la tête à l'huile chaude. Il consiste à masser la tête, les épaules et le cou pour évacuer toutes les tensions et stress. Effet décontractant, apaisant, renforce le cuir chevelu, augmente la concentration et la mémoire, réduit les migraines
1h
55 €
Bulle de massage aux bols tibétains
Modelage à l'huile chaude de tout le corps d’une durée d’une heure et quart. Très riche en gestuelles ce modelage est à la fois relaxant, Détoxifiant. Il est associé aux ondes sonores des bols tibétains. Travail sur les chakras – très ressourçant, relaxant. Manœuvres : Lissages profonds, pétrissages, drainages, acupressions, utilisation du bol tibétain Bienfaits : il agit sur les manifestations du stress (troubles du sommeil, sautes d’humeur, angoisse, etc.), soulage les articulations et les muscles, prévient les maux de tête, élimine les toxines de l’organisme, recharge l’équilibre énergétique du corps, il permet de retrouver l’harmonie et l’équilibre énergétique entre le corps et l’esprit. – Grâce aux ondes sonores émises par les bols chantants, les tensions, le stress, la fatigue et les désordres émotionnels de la personne massée sont évacués.
1h 15min
65 €
Massage Signature
Massage personnalisé en fonction de vos besoins du moments ! Un voyage à l'huile de sésame chaude qui éveillera tous vos sens en vous laissant le choix des zones massées
1h
55 €
Massage Balinais
Le massage balinais Urut Pijat est une approche principalement centrée sur le soulagement des douleurs physiques et spirituelles. Il s'agit d'un massage relaxant, tonique et puissant à la fois de l'ensemble du corps qui repose sur le principe d’une bonne circulation des fluides dans le corps autant d’un point de vue énergétique que physiologique. Il permet de supprimer les effets du stress sur l’organisme et aide à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit en rétablissant la bonne circulation des flux énergétiques du corps. Il assoupit le tissu cutané, réhydrate en profondeur, disperse les zones de tensions, sculpte la silhouette, revitalise et permet un assouplissement musculaire en influant directement sur la circulation des fluides physiologiques sanguins et lymphatiques.
1h
55 €

Bulles de Yoga par Céline

Cours particulier de yoga
Dans la bienveillance et le respect de chacun, la pratique commence par un moment de retour à soi et d’ancrage, puis se succèdent asanas (postures), pranayamas (techniques de respirations) choisis en fonction de l’énergie du moment avant de profiter d’une relaxation sonore pour conduire à un état de détente absolue Durée 1h Prix : de 15 à 10€ selon la formule choisie
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne, merci de joindre Céline au 06.83.59.89.87
1h
40 €
Cours particulier de Yoga, 5 cours
Dans la bienveillance et le respect de chacun, la pratique commence par un moment de retour à soi et d’ancrage, puis se succèdent asanas (postures), pranayamas (techniques de respirations) choisis en fonction de l’énergie du moment avant de profiter d’une relaxation sonore pour conduire à un état de détente absolue Durée 1h Prix : de 15 à 10€ selon la formule choisie
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne, merci de joindre Céline au 06.83.59.89.87
1h
180 €
Cours collectif de Yoga
Dans la bienveillance et le respect de chacun, la pratique commence par un moment de retour à soi et d’ancrage, puis se succèdent asanas (postures), pranayamas (techniques de respirations) choisis en fonction de l’énergie du moment avant de profiter d’une relaxation sonore pour conduire à un état de détente absolue Durée 1h Prix : de 15 à 10€ selon la formule choisie
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne, merci de joindre Céline au 06.83.59.89.87
1h
16 €
Cours collectifs de Yoga, 10 séances
Dans la bienveillance et le respect de chacun, la pratique commence par un moment de retour à soi et d’ancrage, puis se succèdent asanas (postures), pranayamas (techniques de respirations) choisis en fonction de l’énergie du moment avant de profiter d’une relaxation sonore pour conduire à un état de détente absolue Durée 1h Prix : de 15 à 10€ selon la formule choisie
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne, merci de joindre Céline au 06.83.59.89.87
10h
140 €
Cours collectif de yoga, forfait annuel
Dans la bienveillance et le respect de chacun, la pratique commence par un moment de retour à soi et d’ancrage, puis se succèdent asanas (postures), pranayamas (techniques de respirations) choisis en fonction de l’énergie du moment avant de profiter d’une relaxation sonore pour conduire à un état de détente absolue Durée 1h Prix : de 15 à 10€ selon la formule choisie
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne, merci de joindre Céline au 06.83.59.89.87
34h
360 €

Beauté des mains par Suzy

Soin sur ongles naturels
20min
15 €
Dépose
45min
19 €
Réparation d'un ongle cassé
15min
5 €
Vernis Semi Permanent
1h
30 €
Dépose + Vernis semi-permanent
1h 45min
35 €

Beauté des pieds par Suzy

Dépose
45min
19 €
Vernis semi-permanent Pieds
1h
30 €
Dépose + Pose de Vernis Semi-Permanent Pieds
1h 45min
35 €
Vernis semi-permanent Pieds + renfort des ongles
1h
35 €
Dépose + Vernis semi-permanent Pieds + renfort des ongles
1h 45min
40 €

Les cils by Suzy

Le rehaussement de cils offre une courbure parfaite à vos cils grâce à une technique similaire à la permanente. Associez une teinture et l’effet sera éblouissant. Et surtout vous obtiendrez un résultat ultra naturel pour un regard plus profond sans mascara.

Les cils sont immédiatement recourbés et allongés. La teinture agit alors comme un trait fin d’eye liner qui lui procure un effet de profondeur même sans maquillage.


Cette technique reprend la fameuse méthode de la permanente et offre à vos cils un recourbement harmonieux et tenace quel que soit votre entretien entre 2 rehaussements :


Cette technique vous offre courbure et longueur à la frange de vos cils, ouvre l’œil et agrandit votre regard

Le rehaussement de cils offre une courbure parfaite à vos cils grâce à une technique similaire à la permanente. Associez une teinture et l’effet sera éblouissant. Et surtout vous obtiendrez un résultat ultra naturel pour un regard plus profond sans mascara.

Les cils sont immédiatement recourbés et allongés. La teinture agit alors comme un trait fin d’eye liner qui lui procure un effet de profondeur même sans maquillage.


Cette technique reprend la fameuse méthode de la permanente et offre à vos cils un recourbement harmonieux et tenace quel que soit votre entretien entre 2 rehaussements :


Cette technique vous offre courbure et longueur à la frange de vos cils, ouvre l’œil et agrandit votre regard

Réhaussement de Cils
Le rehaussement de cils offre une courbure parfaite à vos cils grâce à une technique similaire à la permanente. Vous obtiendrez un résultat ultra naturel pour un regard unique similaire à la permanente. Combien de temps dure le rehaussement de cils ? Là, se trouve le grand avantage du rehaussement en comparaison avec l’extension de cils. En effet, outre le fait que le ce soin ne demande aucun entretien alors qu’il convient d’entretenir ses extensions toutes les deux à trois semaines, le rehaussement va durer plusieurs semaines. En effet, nos cils ont un cycle naturel de 3 à 5 mois c’est à dire qu’ils tombent et repoussent dans ce laps de temps. Dès lors votre rehaussement durera le temps de votre cycle et s’estompera naturellement au fil de ce dernier.
1h
50 €
Rehaussement de cils + teinture
Le rehaussement de cils offre une courbure parfaite à vos cils grâce à une technique similaire à la permanente. Associez une teinture et l’effet sera éblouissant. Et surtout vous obtiendrez un résultat ultra naturel pour un regard plus profond sans mascara. Terminé le mascara et les yeux de panda. Les cils sont immédiatement recourbés et allongés. Avec le rehaussement vous ouvrez votre regard. La teinture agit alors comme un trait fin d’eye liner qui lui procure un effet de profondeur même sans maquillage. Cette technique reprend la fameuse méthode de la permanente et offre à vos cils un recourbement harmonieux et tenace quel que soit votre entretien entre 2 rehaussements : Comment faire durer la vie de votre rehaussement ? Cette méthode ne demande aucune attention particulière, si ce n’est de ne pas mettre vos cils en contact avec l’eau dans les 48H suivant la prestation afin que le produit puisse parfaitement pénétrer la fibre de vos cils en profondeur et garantir une meilleure tenue. Comptez environ 1h -1H15 en ajoutant la teinture des cils. La prestation n’est absolument pas douloureuse. Les bienfaits du rehaussement de cils Contrairement à l’extension, le rehaussement est bien plus naturel et sans aucun entretien. Le rehaussement de cils avec teinture a une durée d'environ 1.5mois, le temps que vos cils tombent et repoussent. Et l’un de ses principaux atouts, c’est qu’il ne nécessite aucun entretien et ne présente aucune contre-indication. Nos recommandations préalables au rehaussement pour garantir un rehaussement parfait et une excellente tenue Ne pas se maquiller le jour du RDV Ne pas utiliser de recourbe cils le matin même du RDV Ne pas appliquer le jour du RDV crème/contour de l’œil/sérum fortifiant cils/huile essentielle/ produit biphasé/écran solaire… Nos recommandations post-rehaussement (durant les 48H après le rehaussement) : Ne pas se maquiller Ne pas mettre les cils en contact avec eau ou crème/contour de l’œil/sérum fortifiant cils/huile essentielle/ produit biphasé/écran solaire… Ne pas utiliser de recourbe cils Comment se déroule une séance ? Selon la forme de vos yeux et la longueur de vos cils, la praticienne positionne un patch en silicone au ras des cils. Elle y dépose ensuite une colle adaptée à la zone sensible et dispose les cils un à un sur le patch. Deux produits seront appliqués sur vos cils : le premier permet de les assouplir, le second assure de leur offrir une jolie courbure. Puis la praticienne applique la teinture de la couleur choisie pour un résultat final optimal.
1h 10min
55 €

Promos du Mois

DUO Vernis Semi-permanent - Mains + Pieds
2h
55 €
DUO Depose + Pose Vernis Semi-permanent - Mains + Pieds
3h
60 €

Où se situe le salon ?

5 Rue du Stade, 31330 Merville

Collaborateurs

S
Stéphanie
S
Suzy
C
Céline

À-propos

Situé à Merville, Natur Ô Bien-Être vous invite à une parenthèse de détente et de bien-être. Dans cet établissement chaleureux, vous serez accueilli par une équipe de 3 collaboratrices passionnées, dont la mission est de prendre soin de vous de la tête aux pieds.


L'espace vous propose une vaste gamme de prestations pour répondre à toutes vos attentes. Que vous souhaitiez vous détendre lors d'un massage relaxant ou d'un soin du corps, vous offrir une mise en beauté avec un soin du visage ou styliser vos ongles avec un nail art tendance, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin sur place.


L'ambiance accueillante et agréable vous mettra instantanément à l'aise, tandis que la décoration lumineuse créera une atmosphère propice à la relaxation et au lâcher-prise.


Le centre offre des prestations variées comme les massages, la naturopathie, des cours de Yoga et Pilates, soins énergétiques, manucure et pédicure, pose dépose vernis semi permanent, pose américaine. Chaque séance est réalisée avec professionnalisme et dans le respect de vos besoins et de votre bien-être.


Venez prendre soin de vous au centre Natur Ô Bien Être et profitez d'un moment rien qu'à vous. Faites-vous chouchouter et ressortez sublimé(e) et détendu(e).