Marie Dulière

Le drainage lymphatique manuel à pour but de diminuer les problèmes de rétention d'eau (jambes lourdes) et d'améliorer la qualité de la peau. Drainage réalisé par une kinésithérapeute. Cette prestation consiste en l'application de manœuvres spécifiques adaptées à votre physiologie afin de stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Zones concernées : jambes et ventre Contre-indications : - Etat fébrile - Insuffisance cardiaque/ rénale - Risque phlébite ou phlébite de moins de 3 mois - Tumeur et cancer - Hémophilie

Massage bien être réalisé par Marie, masseur-kinésithérapeute depuis 5ans. Corps entier, ou zones définies selon vos envies. Manœuvres douces ou appuyées, superficielles ou profondes, n'hésitez pas à nous faire part de vos envies !

Un cours de Pilates façon kiné! Travail de sa posture, de ses muscles profonds afin de tonifier la sangle abdominales et évider les douleurs lombaires. Mobilisation de sa colonne vertébrale, amélioration de sa flexibilité, par des exercices adaptés et progressifs. Sans oublier le travail de la respiration indispensable en Pilates ! - Séance encadrée par un kinésithérapeute. - Tous publics

Pour diminuer la constipation, digestion difficile, lombalgie chronique... Massage réalisé par Marie, masseur kinésithérapeute. Contres Indications : - Grossesse

Cours de Pilates en petit groupe (5 participants maximum) Marie adaptera tous les exercices selon vos possibilités. Ouvert à tous les niveaux Tous les lundis à 18h15 et les mercredis à 12h15 - 15€ par personne - Matériel fourni Tenue confortable et bouteille d'eau conseillées.