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L'instant Douce Heure

4 Rue Maurice Ravel, 26120 Chabeuil

5.0 (16 avis)

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24h24 - Confirmation immédiate
Choix de la prestation

OFFRE DU MOIS

Offre du mois d'octobre "massage Personnalisé" d'1h15 à 50€ au lieu de 65€
2h
50 €
Offre du mois de novembre : massage Maya (1h15) 50€ au lieu de 65€
2h
50 €

INFORMATION IMPORTANTE

Bonjour à toutes, pour rappel l'instant douce heure prend uniquement les rendez-vous pour les femmes.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1min
Des rendez-vous peuvent se prendre exceptionnellement sur le samedi, merci de me contacter directement.
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1min
Les offres du mois ne s'appliquent pas sur les bons cadeaux
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1min
L'Instant Douce Heure ne prend pas la CB
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1min
INFORMATION IMPORTANTE : pour le massage Maya et le bain chaud suite à un accouchement, il est indispensable que votre RDV soit pris après votre visite post-natal.
1min

BON CADEAU

Les bons cadeaux sont disponibles en contactant directement L'Instant Douce Heure 0615055192 ou linstantdouceheure26120@gmail.com
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1min

À DOMICILE - À LA NAISSANCE

Thalasso / thérapeutique bain bébé
Dans toute la Drome, une partie de l'Ardèche et l'Isère. La Thalasso Bain Bébé est une technique qui permet d’apporter un apaisement au bébé, une détente, un bien être, de revivre pendant quelques minutes les sensations de sa vie intra-utérine et de retrouver des postures qu'il avait dans le giron maternel. La séance permet aux parents de ressentir les émotions de leur bébé, de se connecter encore plus à lui en les faisant participer au bain. L’enveloppement de paroles et la verbalisation des émotions traversées durant la séance réconfortent le bébé, le tranquillisent. Le Thalasso Bain bébé c'est un cadeau de bienvenue, un bain d'émotions. Le maître mot est confiance: les parents ont confiance en moi, le bébé me fait confiance et j'ai confiance en lui. En sa capacité à me guider. Plus de pleurs, plus de peurs, lors du bain. C'est un bain de patience : le temps s'arrête, la magie opère... ​ Toute au long de la séance, je vous montre comment langer et pratiquer un bain enveloppé à votre bébé, comment le déshabiller, lui changer sa couche sans le soulever pas les hanches ou les pieds et selon le besoin de bébé, des techniques de massages. Vous recevez ensuite 2 tutos et un document.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
3h
de90 €à150 €
Bain enveloppé à domicile
A votre domicile, je vous apprends à donner le bain d'une autre façon. C'est vous qui faites les gestes et le bain, moment de détente et plaisir que vous pourrez reproduire par la suite.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
2h
de70 €à130 €

À MON CHALET - POUR TOUTES

Massage d'1h15 (Ayurvedique, Balinais, Californien, Hawaïen, Holistique, Maya, Personnalisé ou Pierres Chaudes)
2h
65 €
Massage 1h30 (Ayurvedique, Balinais, Californien, Hawaïen, Holistique, Maya ou Personnalisé)
2h
75 €
Massage de 2h (Balinais, Holistique, Maya ou personnalisé)
2h 30min
90 €
Rebozo 30min
1h
30 €
Rebozo + massage Maya
2h 30min
90 €

DESCRIPTIF DES MASSAGES Possibilité de réservation en ligne

Massage Maya
Le Mexique place le ventre au centre de l’attention. C’est dans la péninsule du Yucatan que cette méthode est donnée et transmise par les Parteras, sages-femmes mayas. Ce soin est lié à la déesse Ixchel, « la dame arc en ciel », déesse de l’eau fertile, de la lune et de la maternité, honorée comme la tisseuse du cycle de vie. Elle protégeait les femmes et était la gardienne des esprits des défunts. Le massage ancestral maya accompagne les hommes et les femmes à être connectés à leur corps, à leur centre, à leur matrice, donc connectés à leur espace de rêve et à leur souveraineté intérieure. Physiquement il permet aux organes de retrouver leur place et leur bon fonctionnement, ainsi qu’aux toxines de se libérer.
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1min
Massage Holistique
Le Massage Holistique approche la personne dans sa globalité et dans ses diverses dimensions : physique et sensorielle, psychique et émotionnelle, voire énergétique et spirituelle. Il est avant tout un massage unifiant et enveloppant, relaxant et énergisant. Il comprend une large gamme de mouvements variés et précis, tels que balancements et étirements, effleurages et pétrissages. Ces mouvements sont légers ou profonds, courts ou longs, lents ou rapides, localisés ou globaux. Chaque partie massée a son moment d’attention et est réunifiée à l’ensemble du corps. Dans ce massage, la qualité du toucher est essentielle. En effet, il est une forme de communication non verbale entre le praticien et le receveur. Pour le praticien, c’est plus qu’une technique. Il mobilisera tout son savoir-faire, son savoir-être et son intuition dans un dialogue unique et singulier avec la personne massée. Par la diversité des mouvements utilisés et par sa qualité de présence, il l’accompagnera et sera attentif à ce qu’elle est prête à recevoir. Ce massage est une écoute profonde des besoins et réactions de la personne touchée. Pour le receveur, c’est souvent plus qu’un massage bien-être. Il y trouvera une extraordinaire opportunité de sentir, observer et écouter son corps. Il le vivra comme une occasion unique et privilégiée de s’autoriser à lâcher prise, accueillir ses émotions et s’ouvrir à soi-même. Ce massage peut devenir un véritable outil de développement personnel à la rencontre de son être profond. Naturellement se tisse une interaction entre le donneur et le receveur et la respiration y occupe une place centrale. Le souffle trouve son rythme, s’apaise et s’harmonise. Un espace de relâchement, de liberté et de ressourcement se crée. Le corps peut s’exprimer pleinement.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1min
Massage Rebozo
Ce massage ce pratique dans les châles appelés Rebozo. Vous recevez bercements, étirements et serrage du corps avec le Rebozo en 5 points clés (pieds, bassin, côtes, épaules et tête). Il vous apporte un mieux être physique immédiat, apaise psychologiquement, vous fait vous reconnecter à votre corps après un accouchement ou lors d'un changement dans votre vie, vous vous ré approprier votre corps, il vous fait reprendre confiance en vous, aide à la digestion. C'est un moment de pause dans votre vie pour vous aider à passer une étape de deuil pour l'ouverture d'un nouveau futur. Ce massage vous stimule au niveau énergétique, vos ressentis, vos partages sont les bienvenus pour clore la séance.Possibilité de venir avec votre bébé.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1min
Séance Rituel Rebozo Complet
Massage ancestral mexicain, c’est avant tout un soin féminin, il est donné par une ou deux femmes à une autre femme. Douceur, accueil, bienveillance, lenteur, chaleur sont au cœur de ce soin. Vous entourez tout en vous laissant suffisamment d’espace pour vous rencontrer au cœur de vous-mêmes, vous accompagner dans ce que vous avez à traverser, être en présence tant dans mes mains que dans mes attentions, mes gestes, autant de détails qui n’en sont pas et qui vous permettront d’aller à la rencontre de la personne la plus précieuse que vous ayez à contacter : Vous ! Les bienfaits : Mieux être physique immédiat, apaise psychologiquement, se reconnecter à son corps après un accouchement ou lors d'un changement dans votre vie, se ré approprier son corps, reprendre confiance en soi, aide à la digestion. C'est un moment de pause dans votre vie pour vous aider à passer une étape de deuil pour l'ouverture d'un nouveau futur. Ce massage vous stimule au niveau énergétique, vos ressentis, vos partages sont les bienvenus pour clore la séance. Pour cela 4 phases sont prévues et la durée est d’environ 2h30. - un bain chaud aux huiles essentielles (30mn) - un massage à l’huile favorisant un relâchement profond (1h15) - un bercement, étirement et serrage du corps avec le Rebozo en 5 points clés du corps (pieds, bassin, côtes, épaules et tête). (30mn) - un temps d'enveloppement dans une couverture (15mn) Une tisane aux plantes vous sera proposée, à base de cannelle et de romarin. Elle participe à la montée en chaleur du corps et ponctue chaque étape du soin Rebozo.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1min
Massage Californien
Permet de se connecter à son corps. Il apporte une meilleure circulation du sang, une détente musculaire, un drainage...
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1min

A MON CHALET - POUR LES PARENTS

Atelier pour apprendre aux parents - Réflexologie plantaire
Pour apprendre aux parents comment masser bébé ou le porter en écharpe ou pratiquer la réfléxologie plantaire à bébé.
1h 30min
50 €
Atelier pour apprendre aux parents - Portages
Pour apprendre aux parents comment masser bébé ou le porter en écharpe ou pratiquer la réfléxologie plantaire à bébé.
2h
50 €
Atelier pour apprendre aux parents - Initiation massage
Pour apprendre aux parents comment masser bébé ou le porter en écharpe ou pratiquer la réfléxologie plantaire à bébé.
2h
50 €
Masser votre bébé : en groupe - 5 séances d'1h - 1h30
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1h 30min
150 €
Masser votre bébé : en individuel - 5 séances d'1h - 1h30
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1h 30min
250 €

PENDANT VOTRE GROSSESSE - FUTURES MAMANS

- Le Thaïlandais est effectué sur les vêtements, c’est un travail sur les méridiens de la médecine chinoise (estomac, intestins, vessie, foie et maux de tête), un étirement musculaire tout en douceur. Il soulage les maux liés à la grossesse (bas du dos, jambes, épaules et bras). Il soulage le bassin, le sacrum et les lombaires.


- Rebozo : bercements et serrages à partir d’un châle. Permets une meilleure connexion à son corps, rééquilibre les énergies et permet une détente émotionnelle. Rituel mexicain. Aide à positionner bébé correctement dans votre bassin.


- Traditionnel : Il est plus dans la détente avec de l’huile 100% d’argan. Il apaise les tensions du dos et des jambes. Il est drainant et apporte une meilleure circulation sanguine pour les jambes.


Toutes les zones sont massées, il y a un passage sur le ventre pour vous déposer l’huile.

- Le Thaïlandais est effectué sur les vêtements, c’est un travail sur les méridiens de la médecine chinoise (estomac, intestins, vessie, foie et maux de tête), un étirement musculaire tout en douceur. Il soulage les maux liés à la grossesse (bas du dos, jambes, épaules et bras). Il soulage le bassin, le sacrum et les lombaires.


- Rebozo : bercements et serrages à partir d’un châle. Permets une meilleure connexion à son corps, rééquilibre les énergies et permet une détente émotionnelle. Rituel mexicain. Aide à positionner bébé correctement dans votre bassin.


- Traditionnel : Il est plus dans la détente avec de l’huile 100% d’argan. Il apaise les tensions du dos et des jambes. Il est drainant et apporte une meilleure circulation sanguine pour les jambes.


Toutes les zones sont massées, il y a un passage sur le ventre pour vous déposer l’huile.

Massage femme enceinte - Traditionnel à l'huile
Spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte à partir du 4ème mois de grossesse, le massage prénatal offre un vrai moment de détente et de réconfort, à la fois pour la maman mais aussi pour le bébé et le co-parent. Du côté des futures mamans, les bienfaits du massage prénatal sont nombreux. En effet, celui-ci agit directement sur le développement du corps des femmes pendant la grossesse : il soulage les douleurs et les tensions musculaires ainsi que les crampes dans les jambes. Il permet également de favoriser le sommeil et la récupération de la femme enceinte, ainsi que la diminution des douleurs sciatiques. Il a également la capacité de préparer les muscles de la mère à l’accouchement. - Il permet la détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin. Il aide à maintenir une posture appropriée, réduit le gonflement des mains et des pieds et soulage les maux de tête et de la congestion des sinus.C’est un massage thérapeutique qui stimule la fonction des muscles et des articulations, améliore la circulation et soulage la fatigue de la future maman. Concrètement, ce massage consiste à réaliser des palpations très douces sur le corps de la femme enceinte pour prendre soin de la santé générale du corps. Attention, le massage prénatal doit être réalisé par un masseur professionnel.
2h
55 €
Massage femme enceinte - Thaïlandais
Le massage Thai femme enceinte est un programme de massage spécialement adapté pour soulager les douleurs pendant la grossesse. C'est une expérience de bien être unique qui vise à améliorer la santé et l'équilibre de vie entre une maman et son bébé.
2h
55 €

FORFAITS

Thalasso / thérapeutique bain bébé
Prix selon la distance. La Thalasso Bain Bébé est une technique qui permet d’apporter un apaisement au bébé, une détente, un bien être, de revivre pendant quelques minutes les sensations de sa vie intra-utérine et de retrouver des postures qu'il avait dans le giron maternel. La séance permet aux parents de ressentir les émotions de leur bébé, de se connecter encore plus à lui en les faisant participer au bain. L’enveloppement de paroles et la verbalisation des émotions traversées durant la séance réconfortent le bébé, le tranquillisent. Le Thalasso Bain bébé c'est un cadeau de bienvenue, un bain d'émotions. Le maître mot est confiance: les parents ont confiance en moi, le bébé me fait confiance et j'ai confiance en lui. En sa capacité à me guider. Plus de pleurs, plus de peurs, lors du bain. C'est un bain de patience : le temps s'arrête, la magie opère... ​ Toute au long de la séance, je vous montre comment langer et pratiquer un bain enveloppé à votre bébé, comment le déshabiller, lui changer sa couche sans le soulever pas les hanches ou les pieds et selon le besoin de bébé, des techniques de massages. Vous recevez ensuite 2 tutos et un document.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
3h
de90 €à150 €
Bain enveloppé
Prix selon la distance. A votre domicile, je vous apprends à donner le bain d'une autre façon. C'est vous qui faites les gestes et le bain, moment de détente et plaisir que vous pourrez reproduire par la suite.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
2h 30min
de70 €à130 €
Rebozo - 3 séances de 30min
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1h
80 €
Rebozo - 1 séance de 30min + 1 massage à l'huile d'1h15
2h 30min
90 €
Rebozo - 1 séance complète (bain chaud, Rebozo, Massage Maya, enveloppement)
3h 30min
115 €

FORMATIONS

Se former à L'Instant Douce Heure c'est :

- apprendre de la théorie,

- recevoir une transmission,

- continuer à être en lien avec sa formatrice pour toutes vos questions,

- vous aider à avoir ou garder votre confiance,

- vous conseiller pour votre construction professionnelle.


Après votre formation, je me fais un devoir d'être toujours présente lorsqu'une stagiaire me re contacte pour diverses questions ou besoins.

Se former à L'Instant Douce Heure c'est :

- apprendre de la théorie,

- recevoir une transmission,

- continuer à être en lien avec sa formatrice pour toutes vos questions,

- vous aider à avoir ou garder votre confiance,

- vous conseiller pour votre construction professionnelle.


Après votre formation, je me fais un devoir d'être toujours présente lorsqu'une stagiaire me re contacte pour diverses questions ou besoins.

Bain enveloppé - 2 jours
Vous apprenez aux parents à pratiquer le bain enveloppé à leur bébé.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
48h
400 €
Massage bébé - 3 jours
Vous apprenez aux parents à pratiquer un massage à leur bébé, vous mettez en place des ateliers en groupes et en individuel.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
72h
550 €
Massage femme enceinte traditionnel ou Thaïlandais - 2 jours
Savoir pratiquer un massage traditionnel ou Thaïlandais sur une femme enceinte. Un massage postnatal idéal pour leur procurer une détente extrême et les soulager des douleurs corporels.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
48h
400 €
Rebozo - 1 jour
Je vous transmets ce rituel avec le massage dans le châle et / ou le massage Maya.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
8h
200 €
Rebozo et Maya - 3 jours
Je vous transmets ce rituel avec le massage dans le châle et / ou le massage Maya.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
24h
550 €

Où se situe le salon ?

4 Rue Maurice Ravel, 26120 Chabeuil

Collaborateurs

Cécile
Cécile

À-propos

Lieu atypique et chaleureux, je propose différents massages pour les femmes.

Votre détente est garantie parmi un choix de prestations de qualité.

Massages prénatals et postnatals.

Massage holistiques.

Je suis spécialisée auprès des bébés et des jeunes parents (thalasso thérapeutique, bain bébé ou bain enveloppé à domicile, ateliers massages, portages et réflexologie plantaire émotionnelle du bébé, accompagnement à la parentalité).

Toutes ces séances se pratiquent dans un rythme adapté à chacun, ici on prend son temps...

Pour les professionnels ou futurs professionnels, je propose mes prestations en formation, celles-ci sont certifiantes et elles peuvent être prises en charge par le FAFCEA.

Au plaisir de vous rencontrer !

Cécile