La clé du bien-être by Marion

GUA SHA pour le visage En médecine chinoise, le Gua Sha est utilisé pour soigner de nombreux troubles. Il stimule le système immunitaire et active la circulation lymphatique. Son action permet d'éliminer les toxines de façon à prévenir les rhumes saisonniers. 💠 Les OBJECTIFS du massage 💠 💠 Effet Anti-âge 💠 Estompe les rides 💠 Lutte contre les cernes et les poches 💠 Une peau lumineuse 💠 Une peau plus saine 💠 Un regard reposé

Le massage aux BAMBOUS est un massage qui peut-être relaxant, musculaire ou encore amincissant. 🎋Les APPORTS du MASSAGE aux BAMBOUS 🎋 🎋 Réduction des tensions et amélioration de la souplesse & du tonus musculaire. 🎋 Affinage de la silhouette & diminution des amas adipeux. 🎋 Amélioration de la circulation sanguine, lymphatique, évacuation des toxines et renforcement du système immunitaire. 🎋 Favorisation de la circulation énergétique. 🍀 Les INDICATIONS au MASSAGE aux BAMBOUS ☘️ 🍀 Sportifs & personnes recherchant un travail musculaire. 🍀 Personnes stressées, angoissées, cherchant à relâcher la pression. 🍀 Clients désireux de travailler sur leur silhouette, pour affiner le corps et le détoxifier. 🍀 Personnes craignant la chaleur ( En effet, les mains du praticien sont souvent très chaudes, ce qui peut incommoder certaines personnes. Le bambou conduit beaucoup moins la chaleur et pourra présenter un avantage dans ce genre de cas. ) ❌ Les CONTRE-INDICATIONS ❌ ❌ Fièvre, état grippal, bronchite … ❌ Problèmes cardiaques ( pacemaker ), hypertension artérielle. ❌ Problèmes circulatoires importants, notamment les phlébites. ❌ Maladies graves type cancer ( sauf si accord du médecin ). ❌ Plaies, fractures, déchirures musculaires, entorses récentes, irruptions cutanées contagieuses, verrues, mycoses… ❌ Grossesse ( à tous les stades ). ❌ Enfant ( musculairement, énergétiquement et au niveau des capillaires sanguins, le bambou est un outil trop puissant ). ❌ Personne très maigre ( les os seront trop saillants ). ❌ Juste après un trop gros repas ou personne fortement alcoolisée

Le massage AMINCISSANT & TONIFIANT permet de travailler sur les zones du corps où des amas adipeux sont apparus, afin d’affiner, redessiner la silhouette et raffermir la peau. En soi, il ne fait pas perdre de poids, mais permet de perdre des centimètres sur des zones ciblées et de lisser les capitons responsables de la fameuse « peau d’orange ». Pratiqué en cure, il donne des résultats visibles et très satisfaisants. 1h/1h15 de massage amincissant & tonifiant !!! 💦 Les OBJECTIFS & BIENFAITS 💦 💧Réduction des amas adipeux 💧Amélioration de la circulation sanguine & lymphatique 💧Favorisation de l’élimination des toxines 💧Augmentation de la souplesse & de la tonicité de la peau 💧Atténuation de l’effet « peau d’orange » 💧Travail sur la silhouette ⚠️ Les CONTRE-INDICATIONS ⚠️ ❌ Problèmes cardiaques, port de pacemaker, hyper & hypotension ❌ Les anti-coagulants, hémophilies ❌ Problèmes vasculaires ( phlébites, thromboses, varices …) ❌ Maladies graves type cancer ( en jouant sur la circulation sanguine & lymphatique, le soin pourrait favoriser la dissémination de cellules cancéreuses). ❌Fièvre, état grippal … ❌Inflammation, blessure, irruption cutanée contagieuse, plaie …. ❌Grossesse/allaitement

Le massage DRAINANT est un massage de la tête aux pieds qui va permettre d’activer la circulation de la lymphe tout en relaxant le client. C’est un massage très doux, lent et léger en pression qui peut surprendre au départ, mais les effets ce font ressentir dès la première séance. Méthode Emil VODDER 1h30/45 de relaxation drainante !!! 💦 Les BIENFAITS 💦 💧Stimule la circulation de la lymphe & du sang 💧Contribue à l’élimination des toxines 💧Soulage les sensations de jambes lourdes 💧Régularise la fonction intestinale 💧Renforce le système immunitaire 💧Aide à affiner la silhouette 💧Procure un sentiment de bien-être, relaxe, déstresse & aide à l’endormissement 💦 Les INDICATIONS 💦 💧Drainer pour détoxifier et redonner de la vitalité 💧Rétention d’eau 💧Jambes lourdes 💧Peau ternie par une mauvaise micro-circulation 💧Cellulite aqueuse 💧Surcharge pondérale 💧Nervosité 💧Insomnies 💧Stress …. ⚠️ Les CONTRE-INDICATIONS ⚠️ ❌Cancer en phase évolutive ❌Oedèmes post-opératoires ou post-traumatique ❌Phlébite et autres pathologies veineuses lourdes ❌Insuffisance cardiaque & rénale ❌Hypertension ❌Traitement anti-coagulant ❌Grossesse ❌Plaies et blessures ouvertes ….

Le massage aux BAMBOUS est un massage qui peut-être relaxant, musculaire ou encore amincissant. 🎋Les APPORTS du MASSAGE aux BAMBOUS 🎋 🎋 Réduction des tensions et amélioration de la souplesse & du tonus musculaire. 🎋 Affinage de la silhouette & diminution des amas adipeux. 🎋 Amélioration de la circulation sanguine, lymphatique, évacuation des toxines et renforcement du système immunitaire. 🎋 Favorisation de la circulation énergétique. 🍀 Les INDICATIONS au MASSAGE aux BAMBOUS ☘️ 🍀 Sportifs & personnes recherchant un travail musculaire. 🍀 Personnes stressées, angoissées, cherchant à relâcher la pression. 🍀 Clients désireux de travailler sur leur silhouette, pour affiner le corps et le détoxifier. 🍀 Personnes craignant la chaleur ( En effet, les mains du praticien sont souvent très chaudes, ce qui peut incommoder certaines personnes. Le bambou conduit beaucoup moins la chaleur et pourra présenter un avantage dans ce genre de cas. ) ❌ Les CONTRE-INDICATIONS ❌ ❌ Fièvre, état grippal, bronchite … ❌ Problèmes cardiaques ( pacemaker ), hypertension artérielle. ❌ Problèmes circulatoires importants, notamment les phlébites. ❌ Maladies graves type cancer ( sauf si accord du médecin ). ❌ Plaies, fractures, déchirures musculaires, entorses récentes, irruptions cutanées contagieuses, verrues, mycoses… ❌ Grossesse ( à tous les stades ). ❌ Enfant ( musculairement, énergétiquement et au niveau des capillaires sanguins, le bambou est un outil trop puissant ). ❌ Personne très maigre ( les os seront trop saillants ). ❌ Juste après un trop gros repas ou personne fortement alcoolisée

Le massage SUÉDOIS est une technique incontournable dans le massage bien-être. C’est le massage musculaire par excellence. 1h/1h15 de massage musculaire !!! 🏋️‍♀️ Les APPORTS du MASSAGE MUSCULAIRES 🏋️‍♀️ 💪 Pour les muscles & articulations : 💪 Assouplissement, évacuation des toxines et de l’acide lactique après l’effort, ré-oxygénation, lubrification, diminution des tensions et douleurs. 💪 Pour la peau : 💪 Souplesse, augmentation de la micro circulation, meilleure résistance contre les agressions extérieures, augmentation du processus de régénération cellulaire, amélioration des capacités d’absorption par les voies percutanées. 💪 Pour les fascias : 💪 Décollement des adhérences & meilleurs « glissés » des tissus les uns sur les autres. 💪 Pour les systèmes circulatoires : 💪 Amélioration de la circulation sanguine & lymphatique, stimulation de la production de globules rouges. 💪 Pour le système immunitaire : 💪 Amélioration & tonification. 💪 Pour le système nerveux : 💪 Aiguise les sensations en éveillant les terminaisons nerveuses tout en apaisant le système nerveux central. 💪 Au niveau hormonal : 💪 Augmente la production d’endorphines tout en abaissant la production de cortisol. 💪 Au niveau digestif : 💪 Améliore la digestion et l’assimilation des nutriments ( car le cortisol, hormone du stress, entrave le système digestif ). 💪 Au niveau psychique : 💪 Calme, détend, aide au sommeil, aide à retrouver la paie intérieure. 💪 Au niveau du tonus général : 💪 Aide à retrouver une meilleure vitalité. 💪 Au niveau énergétique : 💪 Aide à la circulation énergétique. 💦 Les INDICATIONS 💦 💧 Ce massage conviendra aux : 💧SPORTIFS, aussi bien pour préparer à l’effort que pour récupérer. 💧Personnes présentants des tensions musculaires & des raideurs. 💧Personnes stressées, cherchant à retrouver la sérénité. 💧Personnes désireuses d’améliorer leur hygiène de vie. ⚠️ Les CONTRE-INDICATIONS ⚠️ ❌ Problème cardiaque important & port de pacemaker ❌ Problèmes vasculaires & circulatoires ❌ Hypertension & phlébites … ❌ Maladie grave type cancer ❌ Diabète non maîtrisé ❌ Hémophilie ❌ Fièvre, infection, virose …. ❌ Blessures récentes, plaies non cicatrisées, inflammation d’une zone …

La technique du « DEEP TISSUE » signifie «  TISSUS PROFONDS » est souvent associée au massage SUÉDOIS dont elle est un complément et une continuité. Le massage DEEP TISSUE s’adresse à toutes les personnes ayant besoin de relâcher des tensions chroniques et profondément installés, ainsi qu’aux personnes appréciant un toucher appuyé. Bien qu’à son origine il ait été conçu pour les sportifs pour préparer le corps avant un effort physique soutenu ( optimisation des performances ) ou pour le remettre en forme ( récupération ). 🏋️‍♀️ Les NOMBREUX BÉNÉFICES du MASSAGE DEEP TISSUE 🏋️‍♀️ 💪 Sur la structure et la posture du corps 💪 💪 Relâche profondément les muscles, les fascias & les articulations 💪 Réduit les tensions musculaires & nerveuses 💪 Soulage le mal de dos 💪 Rend les muscles plus souples & plus élastiques 💪 Contribue au relâchement des tensions 💪 Améliore la mobilité articulaire 💪 Favorise une plus grande amplitude des mouvements 💪 Sur le fonctionnement de tout l’organisme 💪 💪 Apaise & calme 💪 Soulage la douleur 💪 Améliore le sommeil 💪 Réduit la fréquence cardiaque & augmente la capacité respiratoire 💪 Améliore la circulation sanguine & lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation & une meilleure élimination des toxines 💪 Favorise la digestion, améliore la digestion & réduit la constipation 💪 Améliore la santé de la peau 💪 Diminue le niveau de cortisol ( hormone du stress ) 💪 Réduit le stress & l’anxiété 💪 Sur les plans sensoriels & psychomoteur 💪 💪 Développe la conscience de notre corps 💪 Éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions 💪 Favorise la circulation énergétique 💪 Sur les plans psychologique & émotionnel 💪 💪 Accroît la conscience de ses émotions & favorise leur expression 💪 Augmente l’estime de soi & la valorisation personnelle 💪 Permet une meilleure gestion du stress 💪 Développe la compréhension de soi-même & des autres 💪 Contribue à l’ouverture d’esprit 💪 Aide à la prise de conscience ⚠️ Les CONTRE-INDICATIONS ⚠️ ❌ Blessures ouvertes, plaies, coupures & cicatrices récentes ❌ Grossesse ❌ Inflammation de la peau ( eczéma, psoriasis, zona, infections cutanées & brûlure ) ❌ Inflammation des articulations ( entorses, déchirures musculaires récentes ) ❌ Intervention chirurgicale récente ( moins de 3 mois ) ❌ Maladie infectieuse ou bactérienne ou virale, forte fièvre ❌ Troubles circulatoires sérieux ( phlébite, varices douloureuses ) ❌ Ostéoporose sévère