Karuna Ayurveda

Massage tête, nuque, épaules Il permet de dénouer les tensions et les douleurs musculaires localisées dans cette partie du corps. Associée à des huiles relaxantes, ce soin permet de soulager les douleurs liées au stress et à l’anxiété.

Massage ventre (Sarasvati) Un massage doux, profond et réconfortant, permettant un relâchement de la zone ventrale. Cette pratique de relaxation centrée sur le ventre apporte très rapidement une tranquillité intérieure. Il permet d’éliminer les tensions ventrales liées au stress, à la nervosité, et aux problèmes digestifs. Ce soin doit être effectué au moins deux heures après un repas et ne pas être réalisé durant le premier jour des règles. Contre indications : Intervention chirurgicale récente non cicatrisée au niveau de l’abdomen.

Massage dos huiles chaudes Le massage du dos se fait avec plusieurs types de pressions et mouvements : légers ou plus intenses. Les zones lombaires, dorsales et cervicales sont massées en profondeur. Ce soin permet de détendre les muscles du dos en éliminant les tensions physiques et émotionnelles.

Massage jambes, pieds (Padabhyanga) Le padabhyanga libère les différentes tensions musculaires et nerveuses du bas du corps. Ce massage est aussi efficace en cas de jambes lourdes, d’engourdissements et lorsque l’on a besoin de se reconnecter à son ancrage et d’apaiser l’esprit. Ce soin est adapté pour les sportifs avant ou après l’effort. Il permet de préparer le corps et favorise la récupération. Il permet également de lutter contre la fatigue chronique. Contre indications : en cas de phlébite, varices douloureuses ou bien déchirures musculaires.

Massage pieds, cheville, bol Kansu Ce massage a la propriété d’équilibrer Agni (l’élément feu en ayurveda). Il va diminuer l’excès de feu ou augmenter l’énergie de cet élément s’il n’est pas assez présent dans le corps. Ainsi le massage du pied au bol Kansu va calmer les personnes colériques, énervées, angoissées, mais il permet de relancer l’énergie pour les personnes déprimées, angoissées, en manque d’énergie, qui se sentent paresseuses.

Massage dos énergétique indien Le dos est le support de la Vie. En Ayurvéda, la colonne vertébrale est appelée l'Arbre de Vie. C'est le soutien et le pilier du corps humain. Les maux liés au dos concernent non seulement le physique et la physiologie, mais entraînent aussi des troubles sur le système nerveux et l'émotionnel. Ce massage permet de libérer le poids du quotidien et les tensions accumulées ; il se pratique du coccyx jusqu'aux cervicales. Ce soin influence les émotions, permet de faire circuler les énergies et améliore la qualité du sommeil.

Massage du visage holistique Kansa Wand Le massage Kansa wand est un outil de rajeunissement holistique, appelé en Inde, le métal qui soigne. Ce soin du visage permet de lifter et tonifier les muscles, procure une apparence radieuse grâce à l’oxygénation des cellules apportée par le cuivre du Kansa Wand. Le pétrissage des muscles faciaux aide les fibres de collagène à conserver leur élasticité. La stimulation des points marmas (centres vitaux de l'énergie dans le corps/ acupression ayurvédique), permet d’éliminer les blocages énergétiques et d’améliorer le bien-être.

Massage buste et visage + Kansa Wand Pour une beauté sans tension, ce soin débute par un massage du buste avec une ouverture du chakra du coeur, favorisant un relâchement musculaire et une relaxation profonde. Il se poursuit ensuite avec un massage du visage et Kansa Wand lift, procurant ainsi une apparence radieuse et détendue. L'utilisation d'une huile de rose vraie de Damas dans ce soin favorise la régénération de la peau, lui apporte souplesse et hydratation. Ce massage est une invitation au voyage vers l'équilibre et la vitalité, une acceptation de sa beauté et de sa singularité.

1 massage dos énergetique indien (45min à 1h) 1 massage jambes et pieds (30min)

1 massage dos huiles chaudes 30 min 1 massage buste, épaules, visage 30 min

Massage abhayanga (3 postures) Laissez-vous envelopper par la Caresse de l’Océan Indien, un massage Abhyanga traditionnel qui harmonise corps et esprit à travers trois postures spécifiques. Ce soin corporel complet, issu des rituels ayurvédiques ancestraux, utilise des huiles tièdes aux propriétés nourrissantes et apaisantes pour détendre en profondeur les muscles tout en stimulant la circulation énergétique. Chaque posture est choisie avec soin pour traiter différentes zones du corps, de la tête aux pieds, permettant une relaxation progressive et un bien-être total. Ce massage favorise l’élimination des toxines, améliore la circulation sanguine et lymphatique, tout en apportant une profonde sensation de sérénité et de revitalisation. Offrez-vous un véritable moment de lâcher-prise, où chaque mouvement vous reconnecte à l’essence même de votre vitalité. Contre-indication : Ce massage est déconseillé durant les trois premiers mois de grossesse ou en présence de fièvre.