Institut Comme Nous

La technique du sauna japonais ou Dôme, se caractérise par sa triple action : elle sert à mincir, régénérer, et purifier. Il s’agit d’un soin en cabine qui permet d’éliminer efficacement les toxines par la transpiration. Idéal après une séance de sport Activ'fit ou simplement pour un moment de détente.

L’enveloppement est une technique préparatoire aux soins amincissants. La sudation par la chaleur accélère la perte hydrique et donc l’élimination des toxines. Tandis que l’enveloppement froid entraine la vasoconstriction et contribue au raffermissement de la peau. Idéal après une séance de Myo-activation ou d'ultra-sons.

La Myo-activation est une méthode complète de remise en forme qui active la circulation sanguine, libère les graisses et élimine les amas graisseux disgracieux. Elle permet de masser et de tonifier sa masse musculaire pour offrir une apparence plus ferme et athlétique. Cette technique innovante permet de raffermir, traiter la cellulite, renforcer et tonifier la masse musculaire. La combinaison de la Myo-activation aux autres services de coaching personnalisé et de rééquilibrage alimentaire permet d'atteindre rapidement les objectifs de poids bien-être. Chaque soins minceur doit être précédé d'une séance de Myo-activation pour être performant.

L'activ'Fit est notre appareil de marche active allié à une technologie de pointe qui amplifie les bénéfices de vos efforts. Saviez-vous que seulement 30 minutes sur notre appareil équivalent à 2 heures d'entraînement en salle de sport ?

Si vous êtes un sportif, alors il est recommandé d’effectuer une séance de pressothérapie après l’entrainement ou une séance d'activ'fit, pour favoriser la récupération musculaire. Vous pouvez aussi effectuer une séance avant l’entraînement, pour augmenter votre débit sanguin et préparer votre corps à l’effort. Si vous avez des problèmes de jambes lourdes, une circulation sanguine, de la rétention d’eau, ou tout simplement que vous souhaitez vous remettre en forme, n’importe quel moment sera le bon pour commencer vos séances de pressothérapie.