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Instant DouceHeure

23 Rue Jules Ancel, 76600 Le Havre

4.9 (104 avis)

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Massage adapté à vos besoins par Céline

Nous choisissons ensemble le massage qui correspond le mieux à vos attentes : relaxant, énergisant, reboostant...

L'huile adaptée à votre type de peau et à votre personnalité.

Je privilégie l'écoute du corps et la qualité de présence, un cadre sécurisant pour vous permettre de plonger en vous même le temps d'une séance.

Nous choisissons ensemble le massage qui correspond le mieux à vos attentes : relaxant, énergisant, reboostant...

L'huile adaptée à votre type de peau et à votre personnalité.

Je privilégie l'écoute du corps et la qualité de présence, un cadre sécurisant pour vous permettre de plonger en vous même le temps d'une séance.

Séance de massage personnalisée de 45min
Séance de 45mn dont 40mn de massage Massage relaxant sur-mesure selon vos besoins.
50min
50 €
Séance de massage personnalisé de 30mn
35min
35 €
Séance de massage personnalisé d'1h
Séance de 1H dont 50mn de massage. Massage Holistique : c'est à dire que dans mon toucher, je prendrai en compte le corps et l'esprit qui ne font qu'un pour moi. La première séance démarre toujours par un échange verbal essentiel, afin de savoir ce qui vous définit un minimum, votre personnalité, votre parcours, éventuellement vos pathologies ou douleurs, qu'elles soient chroniques ou ponctuelles, votre état d'esprit de l'instant...
1h
75 €
Séance de massage personnalisée "MY MUSIC" de 1H
La musique tient une grande place dans la vie de beaucoup d'entre nous, alors pendant cette séance, qui est déjà du sur-mesure au niveau du massage, c'est vous qui me donnez votre playlist, afin que votre massage se déroule au son et au rythme de vos musiques auxquelles je m'adapterais. La musique devra respecter une ambiance propice à la relaxation, vous devrez donc m'indiquer le contenu de cette playlist avant le rdv afin que je la valide. La playlist doit faire au moins 1H. Le temps de séance comprends toujours un bref échange avant le soin et un instant après pour sortir de cette bulle. Me contactez par téléphone pour plus d'infos au 06.60.02.65.52.
1h
80 €
Séance de massage personnalisé d'1h15
Séance de 1h15 dont 1h minimum de massage. Massage Holistique : c'est à dire que dans mon toucher, je prendrai en compte le corps et l'esprit qui ne font qu'un pour moi. La première séance démarre toujours par un échange verbal essentiel, afin de savoir ce qui vous définit un minimum, votre personnalité, votre parcours, éventuellement vos pathologies ou douleurs, qu'elles soient chroniques ou ponctuelles, votre état d'esprit de l'instant...
1h 15min
85 €

Un massage adapté à vos besoins par Océane

Nous choisissons ensemble le massage qui correspond le mieux à vos attentes : relaxant, énergisant, reboostant ;

L'huile adaptée à votre type de peau et à votre personnalité


La durée du massage , qui peut varier entre 20 min et 2h ;


Des prix adaptés à toutes les bourses entre 20 € et 140 €


J'accueille et je suis les femmes enceinte à partir de 3 mois jusqu'au terme.

Nous choisissons ensemble le massage qui correspond le mieux à vos attentes : relaxant, énergisant, reboostant ;

L'huile adaptée à votre type de peau et à votre personnalité


La durée du massage , qui peut varier entre 20 min et 2h ;


Des prix adaptés à toutes les bourses entre 20 € et 140 €


J'accueille et je suis les femmes enceinte à partir de 3 mois jusqu'au terme.

Séance de massage personnalisé de 20 min
La séance comprend 15 min de massage et 5 min de préparation (discussion, installation sur la table)
35min
25 €
Séance de massage personnalisé de 30 min
La séance comprend 25 min de massage et 5 min de préparation (discussion, installation sur la table)
45min
35 €
Séance de massage personnalisé de 45 min
La séance comprend 40 min de massage et 5 min de préparation (discussion, installation sur la table)
1h
50 €
Séance de massage personnalisé d'1h
La séance comprend 55min de massage et 5 min de préparation (discussion, installation sur la table)
1h 15min
75 €
Séance de massage personnalisé de 1h30
La séance comprend 1h25 de massage et 5 min de préparation (discussion, installation sur la table)
1h 45min
95 €

Soin rebozo ou comment changer de cycle "vie-mort-vie" en douceur

Le soin rebozo est un soin traditionnel mexicain. Une technique de relaxation profonde qui commence de plus en plus à se faire connaître en France. Ce soin vous est transmis par deux femmes (Marie et Océane).

Initialement transmis aux nouvelles mères, au minimum 40 jours après un accouchement. Ses bénéfices sont multiples ; il permet de resserrer le bassin, de repositionner le corps en douceur, de nettoyer les toxines dues à la grossesse, faire le plein d'énergie et se détendre le temps du soin,, et marque cette nouvelle étape importante dans la vie d'une femme.

Mais il n'est pas réservé qu'aux mamans, ce soin s'adresse aussi aux femmes vivant une épreuve comme un deuil, une séparation ou encore un changement d'état comme un mariage, la ménopause ou tout simplement à celles qui ont envie de se faire plaisir, se recentrer sur soi, s'offrir du temps. D'ailleurs, chaque jeune fille se voit offrir un rebozo à la puberté, symbole de féminité dans la culture mexicaine.

Le soin rebozo est un soin traditionnel mexicain. Une technique de relaxation profonde qui commence de plus en plus à se faire connaître en France. Ce soin vous est transmis par deux femmes (Marie et Océane).

Initialement transmis aux nouvelles mères, au minimum 40 jours après un accouchement. Ses bénéfices sont multiples ; il permet de resserrer le bassin, de repositionner le corps en douceur, de nettoyer les toxines dues à la grossesse, faire le plein d'énergie et se détendre le temps du soin,, et marque cette nouvelle étape importante dans la vie d'une femme.

Mais il n'est pas réservé qu'aux mamans, ce soin s'adresse aussi aux femmes vivant une épreuve comme un deuil, une séparation ou encore un changement d'état comme un mariage, la ménopause ou tout simplement à celles qui ont envie de se faire plaisir, se recentrer sur soi, s'offrir du temps. D'ailleurs, chaque jeune fille se voit offrir un rebozo à la puberté, symbole de féminité dans la culture mexicaine.

Soin Traditionnel mexicain : REBOZO
Pour ce soin, nous nous déplaçons à domicile si vous disposez d'une baignoire. Il dure environ 2h (prévoir 2h30 au cas où). Il se décompose en 3 parties : - 1 massage à 4 mains de tout le corps d'une durée de 30 à 40 min - 1 bain d'eaux sacrées aux plantes soutenantes et féminines / ou si pas de baignoire, une cérémonie de l'eau - le serrage de 7 points du corps par le tissus traditionnel Une tisane de gingembre ou de cannelle pour réchauffer le corps sera à disposition tout au long du soin. Ce soin est une ode à la femme et aux cycles naturels qu'elles honorent. Deux dates sont prévues par mois, merci de vous renseigner auprès d'Océane en envoyant un sms au 06.18.98.05.22
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
3h
220 €

Soin énergétiques / thérapie énergétique

La thérapie énergétique est un ensemble de connaissances et de pratiques qui prennent soin des plans physico-psychiques tout en développant une conscience/énergie plus raffinée.

Cette conscience/énergie est le carburant qui nourri les centres de force (chakras), les systèmes et les circuits énergétiques de l’être humain tout en reliant les plans de la pensée, des idées, des émotions et de l’action.

Une dimension pleine d’espoir qui nous ouvre à nos potentiels de santé « physique et mentale », d’intuition, de liberté, de maturité et d’autonomie.De plus en plus d’individus prennent pleinement conscience que la dimension intellectuelle et analytique, aussi fines soient-elles, ne suffisent pas toujours car elles n’offrent pas la force énergétique et la stabilité mentale et corporelle nécessaires à la transmutation et à la transformation de la souffrance, des peurs, du stress, et des incertitudes.

A travers cette méthode je vous propose de reprendre votre souveraineté et retrouver votre sécurité intérieur pour enfin être autonome dans la transformation des impacts émotionnels, énergétique, physique que vous vivez au quotidien.

La thérapie énergétique est un ensemble de connaissances et de pratiques qui prennent soin des plans physico-psychiques tout en développant une conscience/énergie plus raffinée.

Cette conscience/énergie est le carburant qui nourri les centres de force (chakras), les systèmes et les circuits énergétiques de l’être humain tout en reliant les plans de la pensée, des idées, des émotions et de l’action.

Une dimension pleine d’espoir qui nous ouvre à nos potentiels de santé « physique et mentale », d’intuition, de liberté, de maturité et d’autonomie.De plus en plus d’individus prennent pleinement conscience que la dimension intellectuelle et analytique, aussi fines soient-elles, ne suffisent pas toujours car elles n’offrent pas la force énergétique et la stabilité mentale et corporelle nécessaires à la transmutation et à la transformation de la souffrance, des peurs, du stress, et des incertitudes.

A travers cette méthode je vous propose de reprendre votre souveraineté et retrouver votre sécurité intérieur pour enfin être autonome dans la transformation des impacts émotionnels, énergétique, physique que vous vivez au quotidien.

Séance de soin énergétique d'1h15
A travers un entretien approfondie, je co-créer avec vous le soin énergétique qui vous conviendra le mieux, utilisant l'art du CHIN DAÏ comme support pour vous soulager. Nous pourrons évaluer ensemble s'il y aura besoin d'un suivis pour aller vers la thérapie énergétique ou s'il s'agit d'une séance unique.
1h 30min
75 €

Où se situe le salon ?

23 Rue Jules Ancel, 76600 Le Havre

Collaborateurs

Océane
Océane
Céline
Céline

À-propos

Le salon de massage baptisé l’Instant DouceHeure, au Havre, représente une porte ouverte sur le bien-être, que chacun gagnerait à pousser… L’accès à cet établissement, niché entre l’Hôtel de Ville et le Square Saint-Roch, est facilité par le grand nombre de places de stationnement disponibles alentour, dans les rues Jules Ancel ou Raymond Guénot, toutes proches. On vous en dit plus sur l’offre de prestations disponibles sur place ? Lisez plutôt…


Océane et Céline vous accueillent sur place du lundi au dimanche avec bienveillance et délicatesse. En vraies professionnelles expérimentées, elles continuent de se former régulièrement pour vous proposer le meilleur de ce que l’art du massage peut vous offrir. Des techniques comme les “deep tissues”, la “biodynamique” et le “wùo thaï” viennent enrichir leur pratique, pour le plus grand plaisir de leur fidèle clientèle.


Parce qu’elles proposent des massages s’étalant sur des durées très variables, entre 20 minutes et 2 heures, vos nouvelles complices bien-être mettent leur savoir-faire à la portée de toutes les budgets. Et si l’on vous dit qu’elles agrémentent leurs protocoles des effets ô combien bénéfiques d’effluves exotiques ou florales, on est prêt à parier que vous serez nombreux.ses à cliquer sans attendre, dans leur agenda en ligne, pour booker votre prochaine session entre leurs mains de fées

Dans cet établissement