IndéThaï Bien-être

Soin du visage coup d'éclat. Une fois la peau nettoyée, le soin se poursuit avec un gommage clarifiant, un massage et un masque, aux plantes médicinales, adaptées aux besoins de votre peau. Ouvrez les portes de l'Inde et laissez-vous bercer par les effluves de rose, de jasmin et de cardamome. Pour une peau soyeuse et rééquilibrée.

Soin visage relaxant L’Escale indienne débute par un massage à sec des trapèzes et du cuir chevelu (Shiroshampi) afin de relâcher les tensions et de profiter pleinement du soin visage. Ce soin offre un nettoyage de peau en profondeur aux poudres de plantes ayurvédiques. Il est accompagné d’un massage facial des points marmas à l’huile chaude. Inspiré des secrets de la beauté indienne, il permet le rééquilibre des énergies et favorise l’auto-régulation, l’anti-âge et le confort propre à chaque peau. Un pur moment de relaxation !

Voyage sensoriel Votre voyage commence par le massage des trapèzes et du cuir chevelu à sec, appelé shiroshampi. Puis le soin se poursuit avec un nettoyage à la vapeur si adapté à votre type de peau, un massage et un masque inspiré des rituels de beauté indienne Il se termine par un massage des mains et des pieds à l'huile chaude pour venir à bout des dernières tensions. Un must pour un lâcher-prise total et une peau sublimée au naturel !

Soin coup d'éclat, visage et corps, aux ballotins d'épices chauds Le soin Lumières Bangal’or a pour but de raviver l’éclat naturel de votre peau, d’illuminer et d’harmoniser votre teint. Après un rituel de bienvenue, le corps est gommé entièrement. S’en suit un soin visage lumière composé d’un massage aux ballotins de plantes chaudes. Conseillé en rituel de saison Vata (automne-hiver)

Outil ayurvédique ancestral, le Kansa Wand, utilisé en massage sur le visage permet de lifter et détoxifier la peau. La stimulation des points marmas du visage apporte une profonde détente méditative. Ce massage drainant est associé à un soin du visage ayurvédique adapté à la saison Kapha pour un nettoyage en profondeur des toxines de la peau. Conseillé en rituel de saison Kapha (printemps).

Le yoga postural est un yoga doux (mais qui peut être intense aussi) basé sur l’alignement dans le respect des possibilités du corps. Ce yoga utilise postures et pranayamas pour étirer les muscles profonds, assouplir le corps, libérer la respiration, les blocages, soulager les douleurs… Cours collectif Mardi 19h à Reviers Cours individuel : 1h - 50€ A domicile, supplément frais de déplacement 10€

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique qui permet de créer du mouvement, grâce à la fluidité des postures. Cette pratique a des effets bénéfiques sur le cardio, la circulation sanguine, le gainage, le renforcement musculaire, l'assouplissement du corps. En Green Yoga, l’alignement, la respiration, la conscience et le respect du corps restent primordiaux dans la pratique. Cours individuel : 1h - 50€ A domicile, supplément frais de déplacement 10€

Le massage bébé est l'art d'utiliser le toucher afin de communiquer avec son enfant. Les bénéfices pour le bébé se repartissent en 4 catégories: interactions, stimulations, relaxation et soulagement. Pour le parent, c’est un merveilleux moyen de renforcer le lien et de parvenir à une meilleure compréhension de l’enfant. L'enseignement se déroule sur 3 ateliers, espacés d’1 semaine. Chaque atelier dure environ 1h et se compose d'un temps de relaxation pour les parents, d'un temps de pratique du massage puis d'un temps d'échange sur des sujets concernant les bébés et la parentalité. Comment se déroule les séances : 1er atelier: apprentissage des gestes de massage des jambes et des bras 2ème atelier: Apprentissage des gestes de massage du ventre et les gestes de massage "spécial colique" 3ème Atelier: Apprentissage des gestes de massage du visage et du dos Le parent est le seul à masser son bébé, je montre les gestes sur un poupon. Il n’y a aucune obligation de masser bébé pendant la séance. En effet si celui-ci dort ou n’est pas disposé, les parents peuvent s’exercer sur un poupon. Le respect des besoins et envies des enfants est la base de mon enseignement. La méthode enseignée est celle de l’Association Internationale de Massage Bébé (IAIM). Ce programme enseigné dans plus de 50 pays sur les 5 continents, a été développé par Vimala Mc Clure en 1977. Cette technique de massage pour bébé associe des mouvements issus du massage indien, du massage suédois, de la réflexologie plantaire et du yoga. Tarif: 150€ le cycle de 3 séances Frais de déplacement 15€ pour le cycle En option: 4ème atelier Yoga bébé +30€