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Harmonie du Corps et de l’Esprit

18 Rue Dr Laurent Camboulives, 81000 Albi

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SAUNA JAPONAIS

Jusqu’à 600 calories brulées en 30 minutes de Sauna Dôme.


Le sauna japonais, est une forme de sauna moderne qui utilise une technologie avancée pour créer une expérience de sauna unique. Contrairement aux saunas traditionnels, qui chauffent l’air ambiant, les saunas japonais utilisent des infrarouges longs pour chauffer directement le corps. Le rayonnement des infrarouges pénètre ainsi en profondeur pour stimuler la transpiration et la détoxification.


Outre l’aide à la perte de poids, les saunas japonais offrent de nombreux autres avantages. Ils favorisent la relaxation musculaire, réduisent le stress, améliorent la circulation sanguine, soulagent les douleurs articulaires et musculaires, et aident à éliminer les toxines du corps. Ces effets combinés contribuent à une sensation de bien-être général et peuvent également améliorer la qualité du sommeil.


Les saunas japonais peuvent être un excellent complément à votre programme de remise en forme existant. Ils peuvent être utilisés avant ou après l’exercice pour améliorer les performances et faciliter la récupération musculaire. De plus, l’effet relaxant du sauna peut aider à réduire les fringales dites « émotionnelles” et à favoriser de saines habitudes alimentaires.


Les saunas japonais offrent bien plus qu’une simple détente. En favorisant la perte de poids, en améliorant la circulation sanguine et en procurant une sensation générale de bien-être.

Jusqu’à 600 calories brulées en 30 minutes de Sauna Dôme.


Le sauna japonais, est une forme de sauna moderne qui utilise une technologie avancée pour créer une expérience de sauna unique. Contrairement aux saunas traditionnels, qui chauffent l’air ambiant, les saunas japonais utilisent des infrarouges longs pour chauffer directement le corps. Le rayonnement des infrarouges pénètre ainsi en profondeur pour stimuler la transpiration et la détoxification.


Outre l’aide à la perte de poids, les saunas japonais offrent de nombreux autres avantages. Ils favorisent la relaxation musculaire, réduisent le stress, améliorent la circulation sanguine, soulagent les douleurs articulaires et musculaires, et aident à éliminer les toxines du corps. Ces effets combinés contribuent à une sensation de bien-être général et peuvent également améliorer la qualité du sommeil.


Les saunas japonais peuvent être un excellent complément à votre programme de remise en forme existant. Ils peuvent être utilisés avant ou après l’exercice pour améliorer les performances et faciliter la récupération musculaire. De plus, l’effet relaxant du sauna peut aider à réduire les fringales dites « émotionnelles” et à favoriser de saines habitudes alimentaires.


Les saunas japonais offrent bien plus qu’une simple détente. En favorisant la perte de poids, en améliorant la circulation sanguine et en procurant une sensation générale de bien-être.

1 séance
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
30min
35 €
1 séance
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
45min
45 €
Cure de 10 séances + 1 offerte
1 séance offerte
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
30min
300 €

Détente

Massage bien-être

Massage bien-être

Massage Bien Être Californien -1h
Massage Californien : Le massage par excellence qui a un effet tonifiant et relaxant. Il s’adresse avant tout aux personnes qui recherchent une véritable pause détente, un moment pour s’abandonner et renouer avec son corps. En stimulant doucement les terminaisons nerveuses de l’organisme, il engendre également un retour à l’équilibre nerveux. Prônant l’intériorisation, il permet de retrouver la richesse sensorielle inscrite dans le corps et de renouer avec les signaux que celui-ci envoie. L’effet est donc physique mais aussi psychologique puisqu’il améliore par ricochet la perception du schéma corporel, l’écoute et l’estime de soi, et favorise l’épanouissement.
1h 15min
60 €
Massage Bien Être Californien - 1h30
Massage Californien : Le massage par excellence qui a un effet tonifiant et relaxant. Il s’adresse avant tout aux personnes qui recherchent une véritable pause détente, un moment pour s’abandonner et renouer avec son corps. En stimulant doucement les terminaisons nerveuses de l’organisme, il engendre également un retour à l’équilibre nerveux. Prônant l’intériorisation, il permet de retrouver la richesse sensorielle inscrite dans le corps et de renouer avec les signaux que celui-ci envoie. L’effet est donc physique mais aussi psychologique puisqu’il améliore par ricochet la perception du schéma corporel, l’écoute et l’estime de soi, et favorise l’épanouissement.
1h 45min
85 €
Massage Bien-Etre Abyhanga
Le massage Abyhanga est issu de l’Ayurveda, véritable art de vivre qui a pour vocation de réconcilier le corps et l’esprit. En France, le massage abyhanga est perçu comme un véritable outil destiné à améliorer le bien-être, la détente et la relaxation. Il s’appuie sur les sept centres énergétiques du corps (les 7 chakras) que le praticien va rééquilibrer en stimulant les trajets de l’énergie afin de permettre à cette dernière de circuler librement dans tout le corps. C’est un massage enveloppant et doux, avec des pressions circulaires et glissées, des frictions.
1h 45min
85 €
Massage bien-être Balinais
Très influencé par la MTC, le massage balinais travaille sur les parcours des différents méridiens, sur des points particuliers et sur des techniques d’étirement afin de réaliser une bonne circulation énergétique dans l’ensemble du corps. Le massage utilise des techniques plus occidentales, comme l’effleurage, modelage, pompage. Ainsi, le massage balinais a des effets relaxants, dynamisant, circulatoires et énergétiques.
1h 15min
60 €
Massage Bien-Etre DEEP-TISSUE
: Le massage des tissus profonds est un type de massage visant la structure des tissus plus profonds du muscle et du fascia, appelé aussi le tissu conjonctif. Le massage profond a de nombreuses utilisations, de mouvements et de techniques similaires au massage suédois, mais la pression sera généralement plus intense. Grâce à des manœuvres d’ouvertures profondes, calmes et relaxantes sur les tissus accompagnées d’un rythme respiratoire amplifié, il favorise avec grand respect le déblocage de la cuirasse musculaire et éventuellement émotionnelle.
1h 15min
60 €

DETENTE SOINS SPECIFIQUES

CHI-NEI-TSANG
Il s’agit d’un massage profond abdominal qui va travailler les énergies internes des organes : foie, estomac, intestins, rate. En énergétique chinoise, l’abdomen est considéré comme le siège de nos émotions : nous parlerons de deuxième cerveau… C’est pour cette raison, que le ventre est une zone très importante. Son équilibre énergétique est primordial pour une harmonisation émotionnelle. Il faut savoir que chaque organe est relié à une émotion positive et négative Le cœur : la joie s’oppose à l’impatience Le poumon ; l’acceptation s’oppose à la tristesse Le Foie : la gentillesse s’oppose à la colère Le Rein : la vivacité s’oppose à la peur La Rate/estomac : la compassion qui s’oppose à l’anxiété.
1h 30min
50 €
Dien Chan ( Réflexologie Faciale )
C’est une technique naturelle qui consiste à travailler sur les terminaisons nerveuses du visage afin de palier des déséquilibres physiques, mais aussi émotionnels. Le visage est utilisé comme une cartographie du corps tout entier. C’est une méthode qui a été mise en place par le Pr BUI QUOC CHAU au début des années 80. Utilisé en cas de troubles du sommeil, angoisses, baisse de tonus, troubles digestifs, douleurs articulaires et musculaires, migraines, allergies… C’est une technique non invasive, curative et préventive qui s’adresse à tout type d’individu. Cette méthode a toute sa place dès lors qu’il y a un maux physique ou émotionnel récent ou ancien.
1h 30min
45 €
KOBIDO lifting japonais du visage
Kobido se traduit par « voie traditionnelle de la beauté ». Il est pratiqué depuis la nuit des temps par les femmes japonaises pour prolonger la jeunesse de leur visage. Ce massage facial est reconnu pour stimuler l’ensemble de la circulation énergétique du visage, du cou, de l’ensemble du corps et libère les tensions musculaires qui favorisent l’apparition des rides. Antiride ancestral, le kobido est aujourd’hui une des techniques les plus efficaces. Sa pratique régulière permet de prolonger ou de retrouver la jeunesse du visage en assouplissant et en tonifiant les muscles, en purifiant la peau et en lui rendant son éclat.. Cette technique allie le pétrissage de la peau, le drainage et la stimulation par digitopression des méridiens issus du shiatsu.
1h 30min
60 €
KOBIDO EN CURE 10 SEANCES
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1h
450 €
Relaxation coréenne 60 min (+15 min pause)
La relaxation coréenne a pour but de se détendre et relâcher l'ensemble musculo-squelettique et en particulier les articulations. Elle se pratique habillé. Sa spécificité se situe dans l'utilisation de différents types de vibrations qui se diffusent en vagues dans tout le corps et invitent directement toutes les parties du corps à lâcher prise et à se détendre
45min
50 €

Où se situe le salon ?

18 Rue Dr Laurent Camboulives, 81000 Albi

Collaborateurs

V
Valérie

À-propos

Valérie est votre masseuse bien-être du corps et de l'esprit.

Je suis masseuse bien-être depuis 2012, passionnée par mon métier et formée à plusieurs techniques de massage du monde. Mon approche se distingue par mon engagement envers la qualité plutôt que la quantité. Mon plus grand bonheur réside dans la transformation que je peux observer chez mes clients(es) après une séance de massage ou en réflexologie. Pour moi, chaque massage est un voyage introspectif, une occasion pour chacun de se reconnecter avec son moi-intérieur.

Depuis février 2024, j'exerce mon métier dans un Institut situé au cœur d'Albi, où je mets un point d'honneur à créer un environnement empreint d'empathie et de bienveillance. Je vous propose une séance personnalisée, adaptée à vos besoins. Mon objectif est de créer un espace où chacun peut se sentir accueilli, écouté et respecté, et un rdv à l'institut est une occasion de se ressourcer et de se revitaliser.

Je m'efforce de créer une expérience de massage qui va au-delà du simple soulagement physique, en favorisant le bien-être global et l'équilibre intérieur. Mon travail outre des gestes techniques, est une véritable vocation, une opportunité de contribuer au bien-être et à l'épanouissement de ceux que je rencontre. Je suis reconnaissante de pouvoir exercer cette profession enrichissante et transformante et je suis impatiente de continuer à accompagner mes clients(es) dans leur voyage vers le bien-être et la sérénité.

Que vous soyez particulier ou professionnel, votre experte de bien-être trouve la solution à tous vos soucis

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Massage AlbiSoin du visage Albi