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Goldhand Massage

9 Rue Victor Hugo, 57990 Hundling

5.0 (161 avis)
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Massages réconforts

Rituel Abhyanga: énergisant, harmonisation du corps et de l'esprit
L'Abhyanga est une forme unique de massage provenant de la médecine ayurvédique. Le massage ayurvédique a des effets bénéfiques sur le corps, l'esprit et le système immunitaire. Il intègre l'utilisation d'huiles spécifiques qui adoucissent et relaxent les tissus Abhyanga signifie "dans toutes les directions", c'est un massage très complet, rythmé et profond. Il est donc très relaxant tout en étant dynamisant pour l'organisme. Grande efficacité dans la réduction du stress.Apaisement des tensions musculaires.Aide à la récupération musculaire après l'effort.Très bons résultats contre l'insomnie.Aide efficace à la réduction de la cellulite.Améliore la digestion.Améliore le grain de la peau.Améliore la circulation sanguine pour aider à la bonne oxygénation des organes.Améliore la circulation lymphatique pour aider à l'élimination des déchets de l'organisme. POUR MOI L'UN DES MASSAGES LES PLUS COMPLETS AU MONDE
1h 15min
95 €
KO-BI-DO Soin-Massage du Visage liftant et Repulpant
Massage ancestral japonais du visage, le Kobido séduit par son incroyable effet liftant. Art traditionnel au pays du soleil levant, il ne se contente pas de tonifier les muscles peauciers. Il stimule également l’ensemble de la circulation énergétique.
1h
75 €
Duo - 1h00 et 1h30 ⚠️réservation par téléphone ⚠️0650736243
⚠️ À reserver par telephone ⚠️ 0650736243 Venez vivre une expérience de détente à 2 et laissez vous dorloter par 2 masseurs professionnel 2 masseurs à votre service pour 2 personnes massées (couple, amis, sœurs, etc...) en vous proposant mon massage signature le gold serenite . ce massage n'est pas disponible a la réservation car je dois me renseigner auprès de Mallaury et de son emploi du temps pour pouvoir vous répondre a votre demande . pour réserver m’appeler directement possibilité 1H30 } 195€
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1h 15min
160 €
Gold sérénité (des pieds à la tête) - 60€ tout le mois d'octobre
Mon massage signature Le gold-sérénité, je l’ai imaginé comme un tour du monde en m’inspirant de différentes techniques. Chaque massage est unique et révèle ses propres particularités, en terme de technicité, que ce soit dont la manière de le donner et aussi celle de le recevoir ; mais surtout leurs bienfaits. J’ai créé ce massage pour inviter les personnes à embarquer sur ma table de massage pour les faire voyager aux quatre coins du monde. Sur une base de californien, avec une technique douce et enveloppante, ce qui va permettre une réelle connexion entre le donneur et le receveur. En effet, il est primordial que le donneur soit à l’écoute du receveur, aussi bien dans la forme verbale que non verbale (langage du corps), qui produira une parfaite symbiose entre le masseur et le massé. On partira à l’autre bout de la planète, en Asie pour pratiquer de la REFLEXOLOGIE PLANTAIRE, une technique intégrante de la M.T.C (médecine traditionnelle chinoise), vieille de plus de 5000ans qu’on va trouver aussi en Égypte, au Tibet … Selon les chinois, la bonne santé passe par les pieds ! Et quand c’est bien fait, on y prend son pied !!! Direction Stockholm, en Suède, pour découvrir le massage SUEDOIS qu’on va pratiquer principalement sur les jambes et les bras. Cette technique a pour but de soulager les tensions musculaires et de mobiliser les articulations, contribuant une meilleure circulation sanguine et favorisant l’élimination des toxines de l’organisme. Une étape nous fera voyager vers la Polynésie pour mettre en pratique une technique ancestrale; celle du LOMI-LOMI. Un massage pratiqué essentiellement avec les avant-bras. On utilisera une pression guidée et maitrisée en fonction de son ressenti. Un relâchement significatif des muscles du dos et des jambes se fera ressentir. Voyage au cœur de l’Europe, pour y découvrir le massage en LEMNISCATE, ou plutôt le massage en 8 rappelant le symbole de l’infini. Il va permettre d’harmoniser les différentes polarités de l’être. Retour en Asie occidentale avec un massage créé pour une impératrice chinoise, qui est à la fois décontractant, doux et surtout liftant ! Le KO-BI-DO. Un pur moment de calme et de douceur !!! Fin d’escale en Inde, pour découvrir le massage crânien, qu’on nomme le SHIROSCHAMPI. Il permet d’équilibrer les flux énergétiques du corps et une ré harmonisation globale en travaillant sur le système nerveux. Le tour du monde fini, je peux vous certifier que les personnes débarqueront de votre table de massage dans un état de total SERENITE.
1h
75 €
Gold sérénité plus + (des pieds à la tête) -
Le gold-sérénité, je l’ai imaginé comme un tour du monde en m’inspirant de différentes techniques. Chaque massage est unique et révèle ses propres particularités, en terme de technicité, que ce soit dont la manière de le donner et aussi celle de le recevoir ; mais surtout leurs bienfaits. J’ai créé ce massage pour inviter les personnes à embarquer sur ma table de massage pour les faire voyager aux quatre coins du monde. Sur une base de californien, avec une technique douce et enveloppante, ce qui va permettre une réelle connexion entre le donneur et le receveur. En effet, il est primordial que le donneur soit à l’écoute du receveur, aussi bien dans la forme verbale que non verbale (langage du corps), qui produira une parfaite symbiose entre le masseur et le massé. On partira à l’autre bout de la planète, en Asie pour pratiquer de la REFLEXOLOGIE PLANTAIRE, une technique intégrante de la M.T.C (médecine traditionnelle chinoise), vieille de plus de 5000ans qu’on va trouver aussi en Égypte, au Tibet … Selon les chinois, la bonne santé passe par les pieds ! Et quand c’est bien fait, on y prend son pied !!! Direction Stockholm, en Suède, pour découvrir le massage SUEDOIS qu’on va pratiquer principalement sur les jambes et les bras. Cette technique a pour but de soulager les tensions musculaires et de mobiliser les articulations, contribuant une meilleure circulation sanguine et favorisant l’élimination des toxines de l’organisme. Une étape nous fera voyager vers la Polynésie pour mettre en pratique une technique ancestrale; celle du LOMI-LOMI. Un massage pratiqué essentiellement avec les avant-bras. On utilisera une pression guidée et maitrisée en fonction de son ressenti. Un relâchement significatif des muscles du dos et des jambes se fera ressentir. Voyage au cœur de l’Europe, pour y découvrir le massage en LEMNISCATE, ou plutôt le massage en 8 rappelant le symbole de l’infini. Il va permettre d’harmoniser les différentes polarités de l’être. Retour en Asie occidentale avec un massage créé pour une impératrice chinoise, qui est à la fois décontractant, doux et surtout liftant ! Le KO-BI-DO. Un pur moment de calme et de douceur !!! Fin d’escale en Inde, pour découvrir le massage crânien, qu’on nomme le SHIROSCHAMPI. Il permet d’équilibrer les flux énergétiques du corps et une ré harmonisation globale en travaillant sur le système nerveux. Le tour du monde fini, je peux vous certifier que les personnes débarqueront de votre table de massage dans un état de total SERENITE.
1h 20min
95 €

Massages forte pression & Techniques d'apaisement

Deep Tissus Corps entier
D’une grande lenteur et d’une grande profondeur sur nos muscles et tissus conjonctifs, le massage Deep tissue relâche les tensions sous cet effet que procure la main pour que les muscles retrouvent leurs souplesses. Idéal pour les athlètes et les gens souffrant de douleur chronique,le massage Deep tissue est surtout reconnu pour ses effets sur le plan musculaire. Il diminue les douleurs et l’inflammation. Cette approche est particulièrement efficace pour les tensions chroniques et les régions contractées (cou, bas du dos et épaules). Lorsqu’il y a des tensions chroniques ou une blessure, il y a habituellement des adhérences (bandes de tissu douloureux et rigides) dans les muscles, les tendons et les ligaments. Le massage Deep tissue travaille sur la libération des adhérences afin d’atténuer la douleur et favoriser le retour à un mouvement normal. Le massage Deep Tissue permet une meilleure adhérence avec les tissus, et un travail de relâchement au niveau des fascias ce qui donne plus d’espace au muscle, lui permettant ainsi de se relâcher plus aisément.
1h
110 €
Deep-tissu ciblé (dos ou jambes) -
D’une grande lenteur et d’une grande profondeur sur nos muscles et tissus conjonctifs, le massage Deep tissue relâche les tensions sous cet effet que procure la main pour que les muscles retrouvent leurs souplesses. Idéal pour les athlètes et les gens souffrant de douleur chronique,le massage Deep tissue est surtout reconnu pour ses effets sur le plan musculaire. Il diminue les douleurs et l’inflammation. Cette approche est particulièrement efficace pour les tensions chroniques et les régions contractées (cou, bas du dos et épaules). Lorsqu’il y a des tensions chroniques ou une blessure, il y a habituellement des adhérences (bandes de tissu douloureux et rigides) dans les muscles, les tendons et les ligaments. Le massage Deep tissue travaille sur la libération des adhérences afin d’atténuer la douleur et favoriser le retour à un mouvement normal. Le massage Deep Tissue permet une meilleure adhérence avec les tissus, et un travail de relâchement au niveau des fascias ce qui donne plus d’espace au muscle, lui permettant ainsi de se relâcher plus aisément.
45min
55 €
Drainage lymphatique manuel ,ideale pour les personnes qui ont les jambes Lourdes, gonflés ou encore le syndrome de jambes fatiguées aussi en post opératoire (liposuccion etc...)
Le drainage lymphatique est une technique utilisée pour améliorer la circulation de la lymphe, une substance qui circule dans le système lymphatique du corps. Ceci est essentiel pour l’ élimination des toxines, l’absorption des graisses et la réponse immunitaire. Le drainage s’effectue par des mouvements doux et rythmés pour stimuler le flux naturel des vaisseaux lymphatiques. Cette technique peut influencer positivement la santé, en réduisant l’enflure et la rétention d’eau, en soulageant les tensions musculaires, en améliorant l’apparence de la peau et en renforçant le système immunitaire. Tout cela ensemble favorise le bien-être général. Cependant, ses contre-indications doivent toujours être prises en compte et l’avis d’un médecin doit être demandé avant d’effectuer ce traitement. Le rôle du drainage lymphatique Contrairement au système circulatoire, le système lymphatique ne possède pas de pompe centrale qui entraîne la lymphe. Cela dépend donc de la respiration et de la circulation musculaire pour bouger. Si le système lymphatique ne fonctionne pas correctement, cela peut entraîner une accumulation de liquide et de toxines, provoquant un gonflement, un inconfort et un risque accru d’infections. Le drainage lymphatique est une technique conçue pour stimuler et améliorer la circulation lymphatique. Grâce à des mouvements doux et rythmés qui suivent la circulation naturelle des vaisseaux lymphatiques, le flux de la lymphe vers le nodule lymphoïde et de là vers le système circulatoire sanguin est facilité. La fréquence des traitements doit être élevée les deux premières semaines; pour des résultats optimaux, de deux à trois rendez-vous par semaine pour deux semaines. Ensuite, la fréquence des traitement diminuera en fonction du ressenti.
50min
60 €
D&S drainage et sculpting 1 ZONE au choix. (jambes\fessier\ventre)
Ce massage permet d’obtenir des résultats d’amincissement spectaculaires. Idéal pour éliminer les cellules graisseuses responsables de la cellulite et pour raffermir la peau et redonner un aspect tonique au corps et même galber les fessiers de manière époustouflante. - Devis et forfait sur demande - FORMULE: par zone 75€ - cuisses / abdos / fessier Pour information le temp n'est pas identique par zone: Cuisse 45mins Ventre 30 mins Fessiers 30 mins
50min
75 €
D&S drainage et sculpting 2 ZONES au choix (jambes\fessier\ventre)
Ce massage permet d’obtenir des résultats d’amincissement spectaculaires. Idéal pour éliminer les cellules graisseuses responsables de la cellulite et pour raffermir la peau et redonner un aspect tonique au corps et même galber les fessiers de manière époustouflante. - Devis et forfait sur demande - FORMULE: par zone 75€ - cuisses / abdos / fessier Pour information le temp n'est pas identique par zone: Cuisse 45mins Ventre 30 mins Fessiers 30 mins
1h 15min
140 €

À votre domicile

40€ de forfait déplacement + 0,70€ par km
Je me déplace uniquement Pour les prestations de massage de minimum 1h et plus
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1h
Sur devis

Je vous accompagne

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien*, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.


Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien*, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.


Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Love Connect
C'est une technique que j’ai mis au point pour se reconnecter a l’autre dans un moment rien qu'à VOUS ! Parce qu'il y a des jours ou plus rien ne va dans un couple.... - je vous vient en aide pour vous reconnecter a l’autre . - ce n’est pas une séance de règlement de compte ! - mais une vrai séance ou on ouvre son âme et son cœur a l’autre! - A l'aide de visualisation, de respiration, d'exercices de relaxation , je vous promets un voyage en l’autre pour mieux appréhender certaines difficultés du quotidien .
2h
130 €
Séance de sophrologie, relaxation ou méditation (consultation individuelle)
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien*, signifie étude de l’harmonisation de la conscience. Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1h
50 €
Relation d'aide par le massage
On me demande à quoi sert ma nouvelle formation Massage et Relation d'Aide. Explication ⤵️⤵️⤵️ C’est avant tout une thérapie par le corps pour retrouver votre dynamique de vie. Elle aide à la résolution de troubles psychosomatiques et des difficultés de vie qui leur sont associées. Elle vous aide à traverser des périodes difficiles, à retrouver vos capacités pour mieux réagir et à faire de meilleurs choix pour votre épanouissement personnel. Elle vous remet en accord avec vous même et avec votre dynamique de vie. Le but est de faire parler le corps, de prendre en compte votre ressenti corporel pour mieux réagir dans votre vie, pour trouver vos propres ressources. Qu’est ce qu’un trouble psychosomatique ? Par troubles psychosomatiques, on entend : mal être corporel, fatigue, insomnie, anxiété, angoisse, difficultés sexuellesdouleurs du dos ou des articulations, raideurs musculaires, maux de tête, jambes lourdesdysfonctionnements organiques : digestion difficile, constipation, palpitations, problèmes de peau, d’élimination etcIls s’expriment aussi par du stress, hypersensibilité, manque d’enthousiasme, difficultés à s’engager, retenue dans les sentiments, rumination mentale Ces troubles sont la contrepartie dans le corps de nos difficultés de vie (toute problématique de vie se retrouve dans le corps et inversement). Champs d’action Ces seances seront pour vous si : vous êtes débordé(e), dépassé(e) par les évènements, vous vous sentez à cranvous vous sentez inquiet(te) angoissé(e)vous avez souvent une boule dans la gorge, un creux à l’estomacvous vous sentez hypersensible, facilement perturbé(e) émotionnellementvos réactions vis à vis des autres sont exagérées ou inadéquatesvous prenez trop à coeur les critiques et les remarquesvous êtes souvent déçu(e), exaspéré(e) par les autresvous manquez de confiance en vous ou vous l’avez perduevous hésitez à exprimer vos opinions, à dire nonvous avez peur d’être manipulé(e) par les autres, qu’ils profitent de vousvous vous sentez régulièrement triste sans raison précisevous vous découragez devant les difficultés, vous vous sentez abattu(e)vous n’avez plus de goût à ce que vous aimiez fairevous avez de la retenue à exprimer vos sentimentsvous doutez de vous, vous avez une image négative de vous mêmevous rencontrez des difficultés dans vos relations sexuellesvous vous sentez seul(e) et engagez des relations vous parait compliquévous êtes sujet(te) au trac, à des appréhensions fortes, à des peurs irraisonnéesvous n’osez pas ou vous ne réussissez pas à exprimer votre créativité En l’absence de causes médicales claires et de lésions, lorsque d’autres traitements n’ont pas donné de résultats, cette thérapie peut vous aider si : vous vous sentez raide, souvent tendu(e)vous souffrez de douleurs de dos, du cou, des articulationsvous souffrez de maux de tête ou de migrainesvous rencontrez des difficultés de sommeilvous digérez mal et/ou avez des problèmes de transit intestinalvous avez des difficultés à bien respirer, vous êtes sujet(te) régulièrement à des rhumes / maux de gorgevous vous sentez oppressé(e)vous vous sentez mal à l’aise, limité(e) dans votre posture corporelle Comment ça marche ? vous avez perdu un prochevous vivez une séparation douloureuse, un divorce, une trahisonvous avez de la difficulté à intégrer un changement de statut : travail, couple, famillevous êtes démuni(e) face à certaines réactions de vos enfantsvous hésitez pour des décisions importantes à prendrevous avez un sentiment d’échec dans vos relationsvous avez du mal à passer à l’actionvous êtes partie prenante dans les conflits familiauxvous vivez une dépendance affective, vous ressentez de la jalousievous trouvez que votre vie n’a pas de sensvous avez vécu un accident, une opérationvous avez vécu ou vous pensez que vous avez vécu un abusvous êtes atteint(e) d’une maladie grave Cette approche corporelle vous invite à entrer en contact avec ce que vous ressentez, avez votre vécu corporel et intérieur de la situation que vous vivez. Accompagné par le thérapeute, vous découvrez comment cette situation vous affecte, comment elle vous touche intérieurement. La traversée de ce ressenti modifie la perception que vous avez de vous même, des autres et de la situation et vous découvrez de nouvelles possibilités d’être, de vous positionner et de réagir. Les symptômes psycho somatiques qui étaient pour vous amener à prendre en compte votre ressenti n’ont plus de raison de se manifester. Comment se passent les séances? Cette thérapie se déroule sur une série de séances (en moyenne 10 à 20), associant les techniques de toucher et les outils d’aide au changement de vie et apporte une aide individualisée à partir de vos symptômes physiques et votre situation de vie. Dès la première séance les conditions financières et le cadre sont fixés puis vous vous engagez mutuellement avec le thérapeute sur un double objectif (un mieux être dans votre corps et un mieux être dans votre vie). Chaque séance est généralement découpée en 3 phases (mais cela peut être différent selon ce qui s’y passe) : Une phase verbale en début de séance pour faire le point sur le vécu et les tensions corporelles depuis la séance précédenteUne phase de « massage » qui en dénouant les tensions, en rétablissant le fonctionnement des organes internes, en rééquilibrant vos énergies engendre un autre ressenti de vous même. Cette phase intègre l’utilisation de différentes techniques de massages : californien, shiatsu, énergétique, relaxation coréenne, réflexologie plantaire.Une phase « d’intégration » : c’est une phase verbale permettant d’approfondir le ressenti, de le clarifier et de le prendre en compte pour induire des changements.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1h
80 €

Séance de cryothérapie

La cryothérapie est une technique qui consiste à exposer le corps à des températures extrêmement basses pendant une courte période. Voici quelques-uns des bienfaits potentiels associés à la cryothérapie localisée, bien que certains d'entre eux puissent varier d'une personne à l'autre.


Réduction de l'inflammation :

La cryothérapie peut aider à réduire l'inflammation, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de troubles inflammatoires.


Soulagement de la douleur :

Certains utilisent la cryothérapie pour soulager la douleur musculaire et articulaire, ainsi que pour traiter des affections telles que l'arthrite.


Amélioration de la récupération musculaire :

Les athlètes utilisent la cryothérapie pour accélérer la récupération musculaire après un effort physique intense.


Stimulation du métabolisme :

Une séance de cryothérapie peut augmenter temporairement le métabolisme, ce qui peut aider à brûler des calories.


Amélioration de la qualité du sommeil :

Certains rapports suggèrent que la cryothérapie pourrait contribuer à améliorer la qualité du sommeil chez certaines personnes.


Bien-être mental : Beaucoup de personnes affirment ressentir un bien-être mental accru après des séances de cryothérapie, en raison de la libération d'endorphines.


Amélioration de la circulation sanguine :

La cryothérapie stimule la circulation sanguine.


Réduction des maux de tête : Certains individus signalent une réduction des maux de tête après avoir suivi des séances régulières de cryothérapie.

La cryothérapie est une technique qui consiste à exposer le corps à des températures extrêmement basses pendant une courte période. Voici quelques-uns des bienfaits potentiels associés à la cryothérapie localisée, bien que certains d'entre eux puissent varier d'une personne à l'autre.


Réduction de l'inflammation :

La cryothérapie peut aider à réduire l'inflammation, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de troubles inflammatoires.


Soulagement de la douleur :

Certains utilisent la cryothérapie pour soulager la douleur musculaire et articulaire, ainsi que pour traiter des affections telles que l'arthrite.


Amélioration de la récupération musculaire :

Les athlètes utilisent la cryothérapie pour accélérer la récupération musculaire après un effort physique intense.


Stimulation du métabolisme :

Une séance de cryothérapie peut augmenter temporairement le métabolisme, ce qui peut aider à brûler des calories.


Amélioration de la qualité du sommeil :

Certains rapports suggèrent que la cryothérapie pourrait contribuer à améliorer la qualité du sommeil chez certaines personnes.


Bien-être mental : Beaucoup de personnes affirment ressentir un bien-être mental accru après des séances de cryothérapie, en raison de la libération d'endorphines.


Amélioration de la circulation sanguine :

La cryothérapie stimule la circulation sanguine.


Réduction des maux de tête : Certains individus signalent une réduction des maux de tête après avoir suivi des séances régulières de cryothérapie.

Séance de Cryothérapie (⚠️bien lire le descriptif)
CARTE AVEC SEANCES 3 / 5 / 10 ......TARIFS REDUIT 😊 La cryothérapie est une technique qui consiste à exposer le corps à des températures extrêmement basses pendant une courte période. Voici quelques-uns des bienfaits associés à la cryothérapie, certains d'entre eux peut varier d'une personne à l'autre. Réduction de l'inflammation : La cryothérapie peut aider à réduire l'inflammation, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de troubles inflammatoires. Soulagement de la douleur : Certains utilisent la cryothérapie pour soulager la douleur musculaire et articulaire, ainsi que pour traiter des affections telles que l'arthrite. Amélioration de la récupération musculaire : Les athlètes utilisent la cryothérapie pour accélérer la récupération musculaire après un effort physique intense. Stimulation du métabolisme : Une séance de cryothérapie peut augmenter temporairement le métabolisme, ce qui peut aider à brûler des calories. Amélioration de la qualité du sommeil : la cryothérapie contribue à améliorer la qualité du sommeil . Bien-être mental : un bien-être mental accru après des séances de cryothérapie, en raison de la libération d'endorphines. Amélioration de la circulation sanguine : La cryothérapie stimule la circulation sanguine. Réduction des maux de tête : une réduction des maux de tête après avoir suivi des séances régulières de cryothérapie. précautions pour assurer la sécurité et le confort. Voici quelques recommandations générales : Informations médicales : Informez le personnel de la cryothérapie de tout problème de santé, de médicaments que vous prenez et de toute condition médicale préexistante. Hydratation : Assurez-vous d'être bien hydraté avant la séance. Buvez de l'eau à température ambiante pour éviter la déshydratation. Évitez l'alcool : Évitez de consommer de l'alcool avant la séance, car cela peut augmenter le risque d'hypothermie. Port de vêtements appropriés : Portez des vêtements adaptés, tels que des sous-vêtements en coton, des chaussettes et des gants, pour protéger les parties sensibles de votre corps. Le centre de cryothérapie peut également fournir des vêtements spécifiques. Retrait de bijoux et d'objets métalliques : Retirez tous les bijoux et objets métalliques, car le métal peut devenir très froid pendant la séance. Séchage complet du corps : Assurez-vous que votre corps est complètement sec avant la séance pour éviter la formation de glace sur la peau.⚠️ Aucune crème mis sur la peau ! pas de douche 30mins avant la séance, ainsi que toutes activités sportive qui aurait pu vous faire transpirer aussi 30mins avant ! Respectez la durée recommandée : Suivez les directives du personnel du centre de cryothérapie en ce qui concerne la durée de la séance. Les séances sont généralement courtes, de quelques minutes seulement. Après la séance : Après la séance, réchauffez-vous progressivement en évitant les changements de température brusques. Portez des vêtements chauds et hydratez-vous.Pas de douche dans l'heure qui suit la séance pas de sauna ni de jacuzzi CARTE AVEC SEANCES 3 / 5 / 10 ......TARIFS REDUIT 😊
5min
49 €

Où se situe le salon ?

9 Rue Victor Hugo, 57990 Hundling

Collaborateurs

F
Frédéric

À-propos

Pour ceux et celles qui aspirent au bien-être, l’institut de massages Goldhand Massage à Hundling (Moselle) est une adresse à découvrir d’urgence. Un moment hors du temps, une nouvelle définition de la sérénité, voici ce que propose Frédéric, votre masseur, en vous invitant à vous allonger sur sa table. Prêt à vous déconnecter ?


Allongez-vous. Respirez profondément. Depuis combien de temps ne vous êtes-vous pas octroyé de temps pour vous ? Aujourd’hui, vous allez prendre rendez-vous dans un institut de massage qui propose des prestations si complètes que vous aurez l’embarras du choix. Notre conseil : offrez-vous le Gold Sérénité, le massage signature de votre masseur qui a imaginé un tour du monde des différentes techniques pour vous transporter, soulager vos douleurs, raffermir votre peau et bien plus encore.


Vous avez besoin d’affiner votre silhouette ? Frédéric réalise un Drain & Sculpt, une prestation comprenant madérothérapie, efficace contre la cellulite et les zones de graisses disgracieuses, et drainage lymphatique pour dégonfler, éliminer vos toxines et booster votre système immunitaire. Votre silhouette, resculptée, va paraître plus harmonieuse.


Vous ne pouvez pas vous déplacer jusqu’à l’institut de massages Goldhand Massage à Hundling ? Frédéric vous propose de vous masser à domicile. Il organise également des séances de sophrologie pour vous aider à mieux gérer le stress et les défis du quotidien. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour découvrir l’ensemble de ses prestations.

Dans cet établissement

Massage HundlingDrainage lymphatique HundlingProthésiste ongulaire HundlingSoin du visage Hundling