Françoise Bocquet

15 Av. Carnot, Immeuble Droite 6e étage, 63000 Clermont-Ferrand

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1min

Naturopathie et accompagnement holistique

Séance de naturopathie + bilan - 1 heure - en visio ou au cabinet
La naturopathie : une approche complémentaire à la médecine Déroulement d'une séance de naturopathie Une séance de naturopathie dure environ 1 heure et se déroule en plusieurs étapes : 1. Bilan de vitalité Je vous pose des questions détaillées sur votre santé, vos antécédents médicaux, votre alimentation, votre hygiène de vie, vos émotions et votre environnement. Il s'agit d'un échange essentiel pour comprendre vos besoins et les causes profondes de vos troubles. 2. Analyse et synthèse J' analyse les informations recueillies lors du bilan de vitalité. J'identifie les points forts et les points faibles de votre organisme et établit un bilan de votre vitalité. 3. Proposition d'un programme personnalisé Je vous propose un programme d'hygiène de vie personnalisé et adapté à vos besoins. Ce programme peut inclure des conseils en alimentation, phytothérapie, aromathérapie, hydrothérapie, massages, techniques respiratoires et relaxation etc. 4. Suivi et accompagnement J' assure des consultations de suivi que je recommande de réaliser dans les 6 mois post consultation initiale pour suivre votre évolution et j'adapte votre programme en fonction de vos progrès. Je vous accompagne et vous motive dans votre démarche d'auto-guérison. Voici quelques exemples de ce que vous pouvez attendre d'une séance de naturopathie : Des conseils personnalisés pour améliorer votre alimentation Des recommandations pour une meilleure gestion du stress Des solutions naturelles pour soulager vos troubles digestifs Des techniques pour améliorer votre qualité du sommeil Un accompagnement pour gérer vos émotions etc. La naturopathie est une approche holistique et individualisée de la santé. La naturopathie est une méthode d'accompagnement qui vise à stimuler les mécanismes naturels d'auto-guérison du corps. Elle propose une approche holistique et individualisée de la santé, en prenant en compte l'ensemble des aspects physiques, émotionnels et environnementaux de la personne. Il est important de souligner que la naturopathie ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle. Elle ne remplace pas les avis ou traitements médicamenteux, ni l'avis d'un médecin. Le naturopathe ne pose pas de diagnostic médical et ne traite pas les maladies. Son rôle est d'aider la personne à identifier les causes profondes de ses troubles et de lui proposer des solutions naturelles pour améliorer son bien-être et sa santé. La naturopathie peut être utile pour : Prévenir les maladies chroniques Améliorer la gestion du stress Renforcer le système immunitaire Favoriser la digestion Soulager les douleurs chroniques Améliorer la qualité du sommeil Gérer les troubles émotionnels etc Avant d'entreprendre une démarche en naturopathie, il est important de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic précis et s'assurer que la naturopathie est une approche adaptée à votre situation. La naturopathie peut être un précieux complément à la médecine conventionnelle, mais elle ne doit jamais la remplacer. Voici quelques exemples de situations où la naturopathie peut être utile en complément de la médecine conventionnelle : En accompagnement d'un traitement pour une maladie chronique Pour soulager les effets secondaires d'un traitement médical Pour améliorer la qualité de vie pendant une période de convalescence Pour prévenir les rechutes N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions sur la naturopathie.
1h 15min
90 €
Séance de suivi en naturopathie - 45 minutes - en visio ou au cabinet
Consultation de suivi en naturopathie Renforcez votre bien-être et optimisez votre santé avec un suivi personnalisé en naturopathie. Pour qui ? Clients ayant effectué une séance de naturopathie initiale dans les 6 derniers mois. Objectifs du suivi : Évaluer vos progrès et ajustements des conseils prodigués. Adapter votre programme personnalisé en fonction de vos besoins et de vos résultats. Approfondir votre compréhension des clés d'une santé optimale. Renforcer votre motivation et votre engagement dans votre démarche naturopathique. Déroulé de la consultation : Bilan de vos avancées depuis la dernière séance. Discussion ouverte sur vos ressentis et vos questions. Ajustement des conseils et techniques naturopathiques. Bilan de vitalité avec conseils, si nécessaire, de compléments alimentaires ou de remèdes naturels. Encouragement et soutien dans votre démarche d'auto-guérison. Il est important de souligner que la naturopathie ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle. Elle ne remplace pas les avis ou traitements médicamenteux, ni l'avis d'un médecin. Le naturopathe ne pose pas de diagnostic médical et ne traite pas les maladies. Son rôle est d'aider la personne à identifier les causes profondes de ses troubles et de lui proposer des solutions naturelles pour améliorer son bien-être et sa santé.
1h
70 €
N°1 La Cure bien-être et vitalité 🌿 - en cabinet ou visio
Cure Simple : Bien-être et Vitalité 🌿 Simple et efficace pour initier des changements durables La cure idéale pour poser les bases d’une hygiène de vie saine et équilibrée. En 4 séances de naturopathie, nous explorons ensemble vos besoins, vos objectifs, et mettons en place un plan d’action personnalisé. 1 séance de naturopathie initiale 3 suivis de naturopathie 💡 Une solution accessible pour retrouver équilibre et vitalité 🎯 Parfait pour démarrer votre parcours bien-être. 🌿 Information importante sur vos cures bien-être ! 🌟 Vous disposez de 12 mois pour réaliser toutes les séances incluses dans votre cure, afin de vous laisser la flexibilité nécessaire pour intégrer ce programme à votre emploi du temps. 🗓️ Planifiez vos séances selon vos besoins et votre rythme, tout en bénéficiant d’un accompagnement personnalisé à chaque étape. 📩 Contactez-moi dès maintenant pour réserver vos rendez-vous ou pour toute question ! 😊
1h 20min
270 €
N°2 La Cure Équilibre Corps & Esprit 🧘- en cabinet ou visio
La Cure Équilibre Corps & Esprit 🌱 Alliez santé physique et bien-être émotionnel Pour aller plus loin, cette cure combine les bienfaits de la naturopathie et de l’ accompagnement émotionnel. Nous travaillons à la fois sur votre hygiène de vie et vos blocages émotionnels, pour un équilibre global. 1 séance de naturopathie initiale 3 suivis de naturopathie 2 accompagnements émotionnels 🧘 Un programme complet pour harmoniser votre corps et votre esprit 💬 Idéal pour ceux qui souhaitent dépasser des blocages ou apaiser leur mental 🌿 Information importante sur vos cures bien-être ! 🌟 Vous disposez de 12 mois pour réaliser toutes les séances incluses dans votre cure, afin de vous laisser la flexibilité nécessaire pour intégrer ce programme à votre emploi du temps. 💡 Astuce pour optimiser votre expérience : Il est tout à fait possible de regrouper deux séances le même jour, comme : 🧘 Naturopathie + Accompagnement émotionnel : Pour aligner vos actions et vos émotions. 🗓️ Planifiez vos séances selon vos besoins et votre rythme, tout en bénéficiant d’un accompagnement personnalisé à chaque étape. 📩 Contactez-moi dès maintenant pour réserver vos rendez-vous ou pour toute question ! 😊
1h 20min
400 €
N°3 La Cure Premium : Soin Complet et Transformation Profonde 🧘
💆 Laissez-vous guider dans un parcours alliant soin, apaisement et transformation. La Cure Premium est une véritable immersion dans le bien-être global. En associant naturopathie, massages et accompagnement émotionnel, nous travaillons sur tous les plans : physique, mental et énergétique. 1 séance de naturopathie initiale 3 suivis de naturopathie 2 massages de 60 minutes 2 séances d'accompagnements émotionnels 🌟 Une expérience complète pour un bien-être profond et durable.🌿 Information importante sur vos cures bien-être ! 🌟 Vous disposez de 12 mois pour réaliser toutes les séances incluses dans votre cure, afin de vous laisser la flexibilité nécessaire pour intégrer ce programme à votre emploi du temps. 💡 Astuce pour optimiser votre expérience : Il est tout à fait possible de regrouper deux séances le même jour, comme : 🧘 Naturopathie + Accompagnement émotionnel : Pour aligner vos actions et vos émotions. 💆 Naturopathie + Massage : Une combinaison idéale pour travailler sur votre bien-être global, à la fois en profondeur et en douceur. 🗓️ Planifiez vos séances selon vos besoins et votre rythme, tout en bénéficiant d’un accompagnement personnalisé à chaque étape. 📩 Contactez-moi dès maintenant pour réserver vos rendez-vous ou pour toute question ! 😊
1h 20min
550 €

Accompagnement émotionnel et Hypnose Ericksonnienne

Séance de Dream Machine - 40 minutes
Dream Machine : Voyagez à l'intérieur de votre esprit La Dream Machine est bien plus qu'un simple appareil, c'est une invitation à une exploration extraordinaire de votre monde intérieur. Plongez dans une expérience immersive unique, où la lumière, le son et l'odeur se combinent pour vous transporter dans des contrées inexplorées de votre conscience. Des bienfaits multiples pour un bien-être profond: Sommeil et relaxation : Optimisez votre sommeil, facilitez l'endormissement et découvrez des rêves plus intenses. Stress et émotions : Libérez-vous du stress, apprenez à mieux gérer vos émotions et trouvez une paix intérieure profonde. Conscience et cognition : Accédez à des états de conscience modifiés, explorez la méditation avancée et boostez vos performances cognitives. Humeur et bien-être : Élevez votre humeur, développez un sentiment de bien-être et vivez la vie avec plus d'intensité. Créativité et introspection : Stimulez votre créativité, explorez votre moi profond et découvrez de nouvelles perspectives. Une expérience sensorielle unique: Fermez les yeux et laissez-vous transporter par les vagues de lumière et de son. Observez les motifs fascinants et les couleurs vibrantes se dessiner devant vos yeux. Sentez les huiles essentielles vous envelopper dans une douce odeur de relaxation. Chaque session est unique, une invitation à la découverte et à l'émerveillement. La Dream Machine, c'est : Un voyage semi-psychédélique qui vous emmène dans les profondeurs de votre esprit. Un outil puissant pour la relaxation, la méditation et l'exploration intérieure. Une expérience accessible à tous, pour un moment de détente et de découverte inoubliable. N'attendez plus, réservez votre séance dès aujourd'hui et vivez l'aventure Dream Machine ! Informations complémentaires : La Dream Machine est un appareil sûr et ne présente aucun danger pour les yeux Les séances durent environ 40 minutes. Il est important de se détendre et de se laisser aller à l'expérience. J'espère que ce texte vous plaira et vous permettra de vivre une expérience Dream Machine inoubliable. Chaque expérience avec la Dream Machine est fascinante, la session est à chaque fois perçue différemment et est donc absolument unique. CONTRE INDICATIONS: l'expérience est accessible à tous, à l'exception de ceux qui souffrent de troubles neurologiques (épilepsie) ou de troubles psychiatriques. Par précaution, ce n'est pas recommandé aux femmes enceintes et aux enfants.
1h
70 €
Accompagnement émotionnel (avec ou sans hypnose) en visio ou au cabinet à Clermont-Ferrand
L'accompagnement émotionnel et l'hypnose : un accompagnement sur-mesure pour tous vos besoins Naturopathe certifiée et formée en Hypnose par l'ARCHE (Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonnienne), je vous propose des séances d'accompagnement émotionnel personnalisées pour vous aider à surmonter les défis de la vie et à vous épanouir pleinement. Un accompagnement précieux pour chaque étape de vie Que vous traversiez une période de transition, que vous cherchiez à vous libérer du stress ou à surmonter un traumatisme, je suis là pour vous guider et vous soutenir. Voici quelques exemples de situations où je peux vous accompagner : Changement de vie : reconversion professionnelle, déménagement, séparation, nouveau départ... Gestion du stress : anxiété, burn-out, troubles du sommeil, phobies... Préparation à un événement important : examens, entretien d'embauche, compétition sportive, mariage... Travail sur le passé : deuil, trauma, blessures émotionnelles... Développement personnel : confiance en soi, estime de soi, gestion des émotions... Douleurs chroniques : migraines, fibromyalgie, douleurs articulaires... L'hypnose : un outil puissant pour un changement durable L'hypnose est un état de conscience modifié qui permet d'accéder à vos ressources intérieures et de les utiliser pour votre mieux-être. En hypnose, vous restez conscient et en contrôle tout au long de la séance. Voici quelques-uns des avantages de l'hypnose : Accès aux ressources inconscientes Modification des schémas de pensée négatifs Développement de la confiance en soi Amélioration de la gestion des émotions Réduction du stress et de l'anxiété Soulagement des douleurs chroniques Quand consulter ? Vous pouvez consulter un naturopathe et hypnothérapeute si vous rencontrez l'une des problématiques suivantes : Stress, anxiété, burn-out Troubles du sommeil Difficultés relationnelles Manque de confiance en soi Traumatismes, blessures émotionnelles Douleurs chroniques Informations complémentaires Durée des séances La durée d'une séance est d'environ d'une heure, en fonction de la nature des échanges et des besoins spécifiques de chaque client. Nombre de séances Le nombre de séances nécessaires dépend de l'objectif à atteindre et des progrès réalisés par le client. Il est impossible de déterminer un nombre précis à l'avance. Rôle de l'hypnose L'hypnose est un outil puissant qui peut être utilisé pour accompagner le changement émotionnel. Cependant, il est important de noter que les séances d'hypnose ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou à la prise de médicaments. Elles ne peuvent pas non plus guérir des troubles psychotiques graves. Contre-indications L'hypnose est déconseillée aux personnes souffrant de troubles psychotiques graves tels que la schizophrénie, la paranoïa ou la maniaco-dépression. En cas de doute, il est important de consulter un médecin avant d'entreprendre une thérapie par l'hypnose. J'espère que ces informations vous seront utiles. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.
1h 15min
75 €

Madérothérapie & minceur

L'hybride Mix drainage et minceur - 1 heure
Offrez à votre corps une transformation ultime ! Le soin hybride "MIX Drainage & Minceur" combine les techniques ancestrales du massage Tui Na, du drainage lymphatique et de la Madérothérapie pour une expérience holistique et des résultats spectaculaires. Bénéficiez d'une synergie d'actions pour : Lisser et raffermir votre peau : Le cupping en glissé stimule la production de collagène et d' élastine, pour une peau visiblement plus jeune et ferme. La Madérothérapie tonifie et sculpte votre corps, en luttant contre la cellulite et l'aspect peau d'orange. Détoxifier et éliminer les toxines : Le drainage lymphatique stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant l'élimination des déchets et des toxines. Les ventouses activent le processus de détoxification en profondeur. Soulager les tensions musculaires et articulaires : Le massage TuiNa et le cupping dénouent les tensions musculaires et soulagent les douleurs. Elles montrent leurs efficacité pour traiter les tendinites, entorses et courbatures. Les ventouses permettent de réaliser des manoeuvres de palpé-rouler qui ont pour but de décoller les adhérences, de favoriser la lipolyse et de lisser la peau des aspects bosselés : peau d’orange, cellulite etc. Affiner votre silhouette et perdre du poids : La combinaison des techniques stimule la lipolyse et favorise le déstockage des amas graisseux. Le drainage lymphatique combat la rétention d'eau et affine votre silhouette. En 70 minutes seulement, ce soin sur-mesure vous offre : 30 minutes de cupping & Madérothérapie pour une action ciblée sur vos besoins. 40 minutes de drainage lymphatique pour une détoxification et un amincissement en profondeur. Offrez-vous une expérience unique et transformative avec le soin "MIX Drainage & Minceur". Le soin "MIX Drainage & Minceur" est une technique de bien-être non médicale, une séance dure environ 60 minutes. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical et ne se substitue pas à un diagnostic ou un traitement médical. Contre-indications générales : Femmes enceintes, phlébite, thrombose, troubles circulatoires graves, infections aigües, maladies contagieuses, lésions cutanées, cancer, pacemaker, insuffisance cardiaque ou rénale aigüe, hypotension, épilepsie En cas de doute, il est important de consulter un médecin avant de pratiquer ce soin.
1h 15min
110 €
Le Tui Na minceur - 1 heure
Tui Na Minceur : Sculptez votre silhouette et retrouvez votre vitalité Le Tui Na Minceur est un massage ancestral chinois issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette technique manuelle vise à affiner la silhouette, raffermir la peau et améliorer le bien-être général. Objectifs et bienfaits Réduction de la cellulite et des amas graisseux : Le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant l'élimination des toxines et des graisses localisées. Drainage lymphatique et stimulation du système digestif : Le Tui Na Minceur aide à détoxifier l'organisme et à améliorer la digestion, contribuant ainsi à une perte de poids saine et durable. Amélioration de l'aspect de la peau : Le massage tonifie la peau et lui redonne son élasticité, pour une silhouette plus ferme et plus tonique. Relaxation profonde et libération du stress : Le Tui Na Minceur procure un sentiment de détente et de bien-être, contribuant à l'harmonie du corps et de l'esprit. Déroulement d'une séance Massage manuel : Le massage utilise différentes techniques de digipression, de friction et de drainage, suivant les méridiens d'énergie du corps. Utilisation d'outils : Des ventouses chinoises peuvent être utilisées pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique et effectuer des manoeuvres de palpé-rouler afin de limiter les adhérences et travailler sur les cellules graisseuses. Ce qu'il faut savoir La durée d'une séance est d'environ 60 minutes. Le nombre de séances nécessaires dépendra de vos objectifs et de vos besoins. Il est important de boire beaucoup d'eau avant et après la séance. Le Tui Na Minceur est une technique naturelle et non invasive. Il est contre-indiqué en cas de phlébite, d'infections cutanées, de blessures ou de maladies chroniques. Rappel : les techniques pratiquées par un naturopathe ne se substituent pas des séances de kinésithérapie, d'ostéopathie, ni d'un avis médical.
1h 15min
90 €
La Maderothérapie corps - 1 heure
La madérothérapie : Beauté, Minceur et Drainage en Harmonie Séance de 55 minutes C'est une technique ancestrale colombienne utilisant des outils en bois, offre une multitude de bienfaits pour la peau, la minceur et le drainage. Action anti-cellulite: Les rouleaux et les palets en bois stimulent la circulation sanguine et lymphatique, délogeant les amas graisseux responsables de la cellulite. La madérothérapie lisse et raffermit la peau, pour un aspect plus ferme et tonique. Un corps sculpté et affiné Remodelage de la silhouette: Par un drainage profond, la madérothérapie élimine les toxines et la rétention d'eau, affinant la silhouette. Les zones rebelles comme les cuisses, les fesses et le ventre sont tonifiées et regalbées. Une peau radieuse et revitalisée Amélioration de l'aspect de la peau: Stimulée par le massage, la production de collagène et d'élastine est boostée. La peau retrouve son élasticité et sa tonicité, pour un aspect plus ferme et lumineux. Drainage et bien-être Élimination des toxines: La madérothérapie stimule le système lymphatique, favorisant l'élimination des toxines et des déchets. Le corps est ainsi détoxifié et retrouve une sensation de légèreté. Un moment de détente profonde Relaxation et bien-être: Les mouvements doux et précis du massage procurent une profonde relaxation. Le stress et les tensions musculaires s'évanouissent, laissant place à une sensation de détente et de bien-être. Objectifs et résultats Réduction de la cellulite et des amas graisseux Drainage lymphatique et stimulation de la circulation sanguine Amélioration de l'aspect de la peau et tonification musculaire Remodelage de la silhouette et affinement du corps Relaxation profonde et libération des tensions Informations utiles La durée d'une séance est d'environ 60 minutes. Le nombre de séances nécessaires dépendra de vos objectifs et de vos besoins. Il est important de boire beaucoup d'eau avant et après la séance. La madérothérapie est une technique naturelle et non invasive. Elle est contre-indiquée en cas de phlébite, d'infections cutanées, de blessures ou de maladies chroniques. En réservant une séance de madérothérapie, vous offrez à votre corps un soin complet alliant bien-être et efficacité. Important : La Madérothérapie n'est pas un traitement médical. Elle ne remplace pas un avis médical ou un traitement en cours. Il est important de consulter un médecin en cas de problèmes de santé
1h 15min
90 €

Massage et énergétique

Le ventre, Chi Nei Tsang énergétique - 1 heure
Le ventre, le Chi Nei Tsang : libérez votre corps et votre esprit Offrez-vous une expérience unique avec le massage Chi Nei Tsang, une approche holistique ancestrale qui allie bien-être physique et émotionnel. Plus qu'un simple massage, le Chi Nei Tsang est un voyage intérieur vers la libération et l'harmonie. Le ventre, notre deuxième cerveau En Médecine Traditionnelle Chinoise, le ventre est considéré comme le siège de nos émotions. Chaque organe est lié à une énergie et à des émotions spécifiques. Le Chi Nei Tsang agit sur ces liens profonds pour dénouer les tensions physiques et émotionnelles qui nous affectent. Un massage aux multiples bienfaits : Apaise l'esprit et libère les émotions : Le Chi Nei Tsang dissout les tensions et les blocages émotionnels stockés dans le ventre, favorisant un sentiment de paix intérieure et de bien-être. Diminue l'anxiété, les angoisses et l'insomnie : En calmant le système nerveux et en équilibrant les énergies, le massage permet de retrouver un sommeil réparateur et une meilleure gestion du stress. Réduit les douleurs abdominales, lombaires, et les troubles digestifs : Le travail sur les organes internes stimule la digestion, soulage les ballonnements, la constipation et les douleurs digestives. Renforce le système immunitaire et lymphatique : La circulation sanguine et lymphatique est relancée, contribuant à une meilleure assimilation des nutriments et à l'élimination des toxines. Expressions courantes illustrant le lien entre le ventre et les émotions : Avoir le ventre noué : Anxiété, stress Avoir la boule au ventre : Peur, appréhension Digérer une situation difficile : Accepter et surmonter un événement Avoir la rate au cours bouillon Avoir un noeud à l'estomac Se faire de la bile Ne pas réussir à avaler le morceau Avoir la peur au ventre etc. Le Chi Nei Tsang, une approche holistique pour un bien-être complet. Le Chi Nei Tsang est un massage doux et profond qui se déroule en plusieurs étapes : Je prends le temps de vous connaître et de comprendre vos besoins et vos attentes. Je vous explique le déroulement du massage et répond à vos questions. Vous vous allongez confortablement sur le dos, sur une table de massage qui est chauffante. Le massage commence par quelques minutes de réflexologie plantaire pour préparer les organes qui vont être travaillés pendant le protocole. Ensuite différentes techniques de massage, comme le pétrissage, la compression et l'acupression vont être réalisées sur le ventre et des points réflexes sur le corps. Je travaille sur les zones de tension et les points d'acupuncture liés aux organes internes. Le massage aide à libérer les émotions stockées dans le ventre. Je vous invite à verbaliser vos ressentis si vous le souhaitez. Le massage se termine par un massage du dos pour éliminer des énergies usées et toxines via le méridien situé le long de votre colonne vertébrale. Les termes liés à la Médecine Chinoise : Qi : L'énergie vitale qui circule dans le corps Yin et Yang : Les deux forces complémentaires qui régissent l'univers Méridiens : Les canaux par lesquels circule le Qi Organes internes : Le foie, la rate, l'estomac, le cœur, les poumons, les reins, etc. Le Chi Nei Tsang est un massage holistique qui agit sur le corps et l'esprit. Offrez-vous une séance et découvrez les bienfaits d'un corps et d'un esprit apaisés. Informations complémentaires : Le Chi Nei Tsang est un massage doux et profond, adapté à tous. La séance dure entre 45 minutes et 1 heure. Le Chi Nei Tsang est une technique de bien-être non médicale. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical et ne se substitue pas à un diagnostic ou un traitement médical. Contre-indications : Femmes enceintes, phlébite, thrombose, troubles circulatoires graves, infections aigües, maladies contagieuses , opération récente au ventre En cas de doute, il est important de consulter un médecin avant de pratiquer ce soin.
1h 15min
90 €
Le massage exceptionnel intuitif sur mesure - 1 heure
Offrez-vous une parenthèse de bonheur unique avec L'Intuitif sur mesure Ressentez le besoin de vous reconnecter à votre essence profonde ? De vous libérer des tensions et du stress qui vous encombrent ? Le massage énergétique L'Intuitif sur mesure est un véritable voyage sensoriel, un soin sur-mesure conçu pour répondre à vos besoins uniques. Un massage unique, à votre image Que vous soyez en quête de relaxation profonde ou d'une stimulation énergisante, je m'adapte à vos envies et à vos besoins du moment. Mon expertise à votre service Je puise dans mon éventail de techniques issues de la Médecine Chinoise et Ayurvédique pour créer un massage signature, un mélange unique et intuitif. Des pressions profondes pour dénouer les tensions Des effleurages doux pour apaiser le mental Des techniques énergétiques pour redynamiser votre corps Un voyage vers le bien-être Plus qu'un simple massage, L'Intuitif sur mesure est une expérience holistique qui vous invite à : Lâcher prise et vous détendre profondément Dénouer les tensions musculaires et émotionnelles Stimuler votre circulation sanguine et lymphatique Retrouver un équilibre énergétique Un moment rien qu'à vous Un massage signature, né de la passion et de l'expertise. Offrez-vous ce cadeau précieux, une parenthèse de bien-être pour rayonner de l'intérieur. Le soin dure environ 60 minutes
1h 15min
120 €
L'ultime relaxant - Le Californien - 1 heure 15
Massage Californien : Un voyage relaxant et ressourçant La séance dure environ 75 minutes. Le massage californien se distingue par sa douceur et son approche enveloppante. Son objectif principal est de vous mener vers une relaxation profonde, tant physique que mentale. Un allié précieux contre le stress et les tensions Ce massage vous permet de : Diminuer le stress et l'anxiété Soulager les tensions musculaires et articulaires Améliorer la circulation sanguine et lymphatique pour une meilleure vitalité. Renforcer votre système immunitaire et booster vos défenses naturelles. Favoriser un sommeil de qualité et réparateur. Augmenter votre conscience corporelle et vous reconnecter à vos sensations. Ressentir un profond sentiment de bien-être et d'harmonie. Des résultats concrets pour votre santé et votre bien-être Au-delà de la relaxation profonde, le massage californien vous procure de nombreux bienfaits : Détente musculaire et sensation de légèreté. Amélioration de la flexibilité et de la mobilité. Réduction des douleurs et des tensions qui vous gênent. Meilleure gestion du stress et de l'anxiété pour un quotidien plus serein. Sentiment de bien-être et d'harmonie Un voyage sensoriel unique Le massage californien se compose de différentes manoeuvres : Des lissages longs et fluides qui vous enveloppent de douceur. Des effleurages doux et enveloppants qui apaisent votre corps et votre esprit. Des pétrissages légers et stimulants qui dynamisent votre circulation. Des pressions localisées sur les points de tension pour une libération profonde. Chaleur, détente et relaxation profonde Pendant le massage, vous ressentirez : Une agréable sensation de chaleur qui se diffuse dans votre corps. Une profonde détente musculaire qui vous libère des tensions. Un sentiment de relaxation intense qui vous envahit et vous apaise. Une invitation à un ressourcement intérieur Le massage californien est bien plus qu'un simple soin relaxant. C'est une invitation à un voyage intérieur, à la découverte de vos sensations et de votre bien-être profond. Particulièrement recommandé pour : Les personnes qui recherchent un moment de détente profonde. Celles qui souffrent de tensions musculaires et articulaires. Tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être général et se reconnecter à leur corps. Contre indiqué aux femmes enceintes et personnes fièvreuse ou cardiaques. Rappel : les techniques pratiquées par un naturopathe ne se substituent pas des séances de kinésithérapie, d'ostéopathie, ni d'un avis médical.
1h 30min
120 €
Le crânien Shirotchampi ayurvédique - 45 minutes
Massage Shirotchampi : Un voyage relaxant vers l'harmonie Le massage crânien Shirotchampi est une technique ancestrale indienne issue de l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Ce massage doux et relaxant se pratique depuis des milliers d'années pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit. Le massage Shirotchampi se focalise sur la tête, le cou et les épaules. Il utilise différentes techniques manuelles : Effleurages doux et lents sur le cuir chevelu pour une sensation de détente profonde. Pressions localisées sur des points spécifiques pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Mouvements circulaires sur le crâne pour apaiser le mental et favoriser la relaxation. Travail sur les épaules et le cou pour soulager les tensions musculaires. Le massage Shirotchampi procure de nombreux bienfaits : Diminution du stress et de l'anxiété Amélioration de la qualité du sommeil Renforcement du système immunitaire Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique Soulagement des maux de tête et des migraines Amélioration de la concentration et de la mémoire Lutte contre la fatigue et la nervosité Apporte une sensation de bien-être et de relaxation profonde Rééquilibre les hémisphères cérébraux gauche et droit Stimule la pousse des cheveux Ré-oxygène les tissus Soulage les tensions musculaires et oculaires Libère les tensions nerveuses Favorise une meilleure concentration Le massage Shirotchampi vise à : Harmoniser l'énergie du corps Rééquilibrer les doshas (Vata, Pitta, Kapha) selon l'Ayurveda Dénouer les tensions musculaires et nerveuses Stimuler la circulation sanguine et lymphatique Apaiser le mental et favoriser la relaxation Une séance dure en moyenne 45 minutes Contre-indications Le massage Shirotchampi est généralement sans danger, mais il est déconseillé dans certains cas : Femmes enceintes, personnes souffrant de maladies chroniques, infections cutanées ou blessures au niveau de la tête Offrez-vous un voyage relaxant et ressourçant avec le massage Shirotchampi ! Rappel : les techniques pratiquées par un naturopathe ne se substituent pas des séances de kinésithérapie, d'ostéopathie, ni d'un avis médical.
1h
80 €
La séance de réflexologie plantaire - 45 minutes
La réflexologie plantaire : Un voyage bienfaisant pour votre corps et votre esprit La réflexologie plantaire est une technique ancestrale qui consiste à stimuler des zones réflexes du pied correspondant à différents organes et systèmes du corps. Buts et objectifs Améliorer le bien-être général : Diminution du stress, de l'anxiété et des tensions nerveuses. Stimuler les fonctions vitales : Renforcement du système immunitaire, digestif et circulatoire. Soulager les troubles et douleurs : Maux de tête, migraines, troubles du sommeil, douleurs musculaires et articulaires. Harmoniser l'énergie du corps : Favoriser la circulation sanguine et lymphatique, et rééquilibrer les énergies du corps. Pourquoi venir ? Prévention et bien-être : Pour maintenir un bon état de santé et prévenir l'apparition de troubles. Soulager des maux quotidiens : Pour trouver un soulagement naturel face à divers troubles et douleurs. Se détendre et se relaxer : Pour profiter d'un moment de détente profonde et de lâcher-prise. Systèmes et troubles de santé Système nerveux : Stress, anxiété, troubles du sommeil, migraines. Système digestif : Troubles digestifs, constipation, ballonnements. Système circulatoire : Jambes lourdes, varices, mauvaise circulation sanguine. Système respiratoire : Asthme, bronchite, sinusite. Système musculaire et articulaire : Douleurs musculaires, articulaires, sciatique. Une séance dure environ 40 minutes Contre-indications Femmes enceintes de moins de 3 mois Phlébite et thrombose Infections cutanées et blessures au pied Certaines pathologies chroniques (à consulter avec votre médecin) Important La réflexologie plantaire ne remplace pas un avis médical. Elle est un complément à la médecine traditionnelle. Il est important de consulter un médecin en cas de troubles de santé graves. Offrez à vos pieds un voyage relaxant et boostez votre vitalité grâce à la réflexologie plantaire !
1h
80 €

Drainage lymphatique

Offrez à votre corps un voyage détoxifiant et relaxant avec le drainage lymphatique

Le drainage lymphatique est une technique douce et manuelle qui stimule la circulation de la lymphe, un liquide vital pour notre santé et notre bien-être.

Un soin complet pour un corps sain et rayonnant

Un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté :

Détoxification profonde : élimine les toxines et les déchets accumulés pour un organisme plus sain.

Renforcement du système immunitaire : combat les infections et les maladies.

Amélioration de la circulation sanguine : oxygène les tissus et revitalise le corps.

Lutte contre la cellulite et les œdèmes : affine la silhouette et soulage les jambes lourdes.

Peau plus ferme et plus éclatante : stimule la production de collagène et d'élastine.

Relaxation profonde et soulagement du stress : apaise le mental et favorise le bien-être.

Diminution des inflammations cutanées : soulage les irritations et les rougeurs.

Un soin accessible à tous, sauf exceptions

Le drainage lymphatique est un soin doux et naturel, sans danger pour la plupart des personnes. Cependant, il est contre-indiqué dans certains cas :

Infections aiguës, oedème cardiaque ou rénale insuffisance cardiaque, phlébite, thrombose, varices douloureuses, plaies ou problèmes cutanés importants, fièvre, cancer

Offrez-vous une parenthèse de détente et de bien-être avec le drainage lymphatique !

Important

Le drainage lymphatique n'est pas un traitement médical.

Il ne remplace pas un avis médical ou un traitement en cours.

Il est important de consulter un médecin en cas de problèmes de santé.

En cas de doute, n'hésitez pas à consulter votre médecin avant de prendre rendez-vous.