Flow Bien-Être

Massage des trapèzes, nuque, crâne et visage Qu'est ce que c'est ? C'est un mélange de pratique ayurvédique (Inde), de Shiatsu (Japon) ou encore des techniques du massage Thailandais. Le massage commence par les trapèzes, la nuque, le crâne et il termine par le visage. Bienfaits? Le massage crânien possède de nombreuses vertus : Il lutte contre la fatigue. Il réduit le stress. Il atténue les maux de tête. Il combat les insomnies. Il calme les tensions dans la nuque et le haut du dos.

Pieds et/ou mains Qu'est ce que c'est ? La réflexologie est une pratique manuelle thérapeutique basée sur la stimulation des points réflexes, grâce à des massages à des endroits précis, on va agir sur des zones du corps. La réflexologie permet d'activer le processus d'auto-guérison et de rééquilibration du corps. Bienfaits ? Cela permet de drainer les toxines présentes dans l'organisme et d'apaiser certaines douleurs. la Réflexologie est réputée efficace pour les soucis de digestions, le stress, maux de tête et les problèmes menstruels.

Massage du ventre Qu'est ce que c'est ? La relation entre le corps et le mental est connue depuis longtemps et a été particulièrement étudiée dans la médecine traditionnelle chinoise, on considère que le corps et l'esprit ne font qu'un et l'on ne touche pas l'un sans affecter l'autre. La personne doit s'attendre à un massage assez ferme avec un mélange de pression et de points d'acupressions sur le ventre, le sternum et certaines zones du dos ainsi que des jambes. Bienfaits ? Ce massage va venir libérer les tensions et émotions bloquées dans le corps, souvent au niveau du ventre. Pour être efficace, en général il faut prévoir une cure de 3 à 5 séances.

Accupression, travail sur les méridiens. Rééquilibre de l'énergie (Qi) dans le corps Qu'est ce que c'est ? Le massage Tui Na puise ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise. Son objectif: relancer la circulation du « Li » (à prononcer « Chi »), soit l'énergie vitale, pour dissoudre les tensions musculaires et dénouer les blocages. Contrairement à la médecine occidentale, la médecine chinoise pense le corps dans sa globalité. Le traitement ne se concentre pas uniquement sur l'organe malade. L'idée est plutôt de réajuster les relations entre tous les organes en travaillant sur le système des méridiens dans lequel circule le li. De nombreux facteurs comme les émotions, l'alimentation ou encore l'environnement de vie bloquent cette circulation énergétique. Le massage Tui Na est un protocole tonique, aux manœuvres appuyées. Parmi les mouvements effectués : des frottements, des pincements, des frictions, des tapotements ou encore des étirements. Tui » signifie « pousser » et « Na » « saisir ». Bienfaits? Le massage Tui Na est un concentré de nombreux bienfaits. Bien que musclé, il se révèle être un véritable allié pour le corps et l'esprit. )l apaise notamment des tensions du dos, des troubles digestifs, des troubles de l'humeur, des troubles de la circulation sanguine et lymphatique, des insomnies, du stress ou encore des migraines.

Massage relaxant à l'huile, corps entier. Qu'est ce que c'est ? Ce massage est un mélange de différentes techniques de relaxation, c'est un massage à l'huile, véritable source de bien être pour le corps et l'esprit. Massage doux et profond qui amène au lâcher prise pour évacuer le stress du quotidien. Bienfaits? Il améliore la circulation lymphatique et sanguine, dénoue les nœuds et apaise les tensions musculaires.