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Dharma Détente & Yoga
1 Rue de Gravenoire Rdc & 1er étage, 63000 Clermont-Ferrand
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Massages Bien être & Thérapeutiques
Bien dans son corps, bien dans sa vie...
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ABHYANGA (AYURVÉDIQUE) 75mins
Massage ancestral issu de l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne qui considère l’individu comme un tout où corps et esprit ne font qu’un.
Ce massage se fait à l’huile chaude de sésame, tout le corps est enduit des pieds à la tête. Il contribue à un rééquilibrage complet du corps énergétique, à diminuer le stress, l'agitation du mental ,il favorise l’élimination des toxines et redonne de la vitalité.
Grands effleurages fluides, beaucoup de points d'acupression, des pressions glissées, rythment ce massage pour faire circuler l’énergie (le Prana). Il comporte également des manœuvres de lissages chassés pour éliminer les mauvaises énergies, des pétrissages, des frictions ,des mobilisations articulaires, alterne des mouvements rythmés et d’autres plus lents et enveloppants.
1h 15min
85 €
ABHYANGA (AYURVÉDIQUE) 90mins
Massage ancestral issu de l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne qui considère l’individu comme un tout où corps et esprit ne font qu’un.
Ce massage se fait à l’huile chaude de sésame, tout le corps est enduit des pieds à la tête. Il contribue à un rééquilibrage complet du corps énergétique, à diminuer le stress, l'agitation du mental ,il favorise l’élimination des toxines et redonne de la vitalité.
Grands effleurages fluides, beaucoup de points d'acupression, des pressions glissées, rythment ce massage pour faire circuler l’énergie (le Prana). Il comporte également des manœuvres de lissages chassés pour éliminer les mauvaises énergies, des pétrissages, des frictions ,des mobilisations articulaires, alterne des mouvements rythmés et
d’autres plus lents et enveloppants.
1h 30min
95 €
BALINAIS 1
Voyagez sur l'île des Dieux avec le Pijat traditionnel combinant des techniques Javanaises et Balinaises.
Véritable évasion, ce massage bien-être vous transporte avec ses huiles aux parfums exotiques et son modelage alliant étirements, effleurages et un travail des méridiens énergétiques.
1h
75 €
Balinais 75mins
Voyagez sur l'île des Dieux avec le Pijat traditionnel combinant des techniques Javanaises et Balinaises.
Véritable évasion, ce massage bien-être vous transporte avec ses huiles aux parfums exotiques et son modelage alliant étirements, effleurages et un travail des méridiens énergétiques.
1h 15min
85 €
MASSAGE CALIFORNIEN 45mins
Véritable art du toucher, cette technique est essentiellement basée sur des mouvements fluides associés à votre respiration, elle a pour but de chasser le stress du quotidien. Le corps est massé dans sa globalité avec des mouvements très enveloppants afin d'apporter une détente globale du corps et de susciter l’éveil d’une conscience psychocorporelle.
45min
60 €
SOINS & THÉRAPIES
Un esprit sain dans un corps sain.
Un esprit sain dans un corps sain.
REIKI 1H - avec Tuhin, maître reiki
Avec plus de 16 ans de pratique quotidienne, Tuhin est un Maître Reiki reconnu pour son approche profondément ancrée dans la tradition et son expérience unique. Sa renommée dépasse les frontières, attirant des personnes de Paris et même de l’étranger pour bénéficier de ses soins. En Inde, sa réputation était telle que des files d'attente se formaient pour profiter de son énergie guérisseuse.
Les retours de ses clients sont impressionnants, avec des témoignages réguliers de soulagement et de mieux-être inattendu, parfois dans des cas où la médecine traditionnelle laissait peu d'espoir. Tuhin accompagne chacun avec une grande humilité et une énergie bienveillante, permettant à ceux qui le consultent de reconnecter avec leur propre potentiel de guérison. Ses soins sont un moment de profond rééquilibrage et d’harmonisation, adaptés aux besoins spécifiques de chaque personne.
Bien que nous ne prétendions pas remplacer la médecine conventionnelle, le Reiki peut agir en parfaite complémentarité pour favoriser le bien-être global et soutenir les processus naturels de guérison.
1h
60 €
REIKI 1H - avec Claire, praticienne reiki niveau 2
Profitez d’un soin Reiki à un tarif avantageux avec Claire, praticienne Reiki niveau 2. Ce soin d’une heure est une belle occasion de découvrir ou de profiter des bienfaits du Reiki, tout en contribuant à l’évolution de Claire dans sa pratique. Elle vous accompagnera avec douceur et attention pour vous aider à libérer vos tensions, rééquilibrer vos énergies et retrouver sérénité.
Parfait pour une pause détente ou une première approche du Reiki.
Que ce soit pour soulager les tensions physiques, réduire l'anxiété ou favoriser la guérison émotionnelle, le Reiki offre une approche douce et non invasive pour restaurer l'harmonie et la vitalité intérieures.
1h
40 €
REIKI MASSAGE 1H
Le massage Reiki est une forme de thérapie énergétique holistique qui vise à rétablir l'équilibre naturel du corps et de l'esprit en canalisant l'énergie vitale universelle à travers le praticien vers le receveur. Inspiré par les traditions japonaises ancestrales, le Reiki favorise la guérison physique, émotionnelle et spirituelle en libérant les blocages énergétiques et en encourageant le flux harmonieux de l'énergie vitale à travers le corps.
Que ce soit pour soulager les tensions physiques, réduire l'anxiété ou favoriser la guérison émotionnelle, le Reiki offre une approche douce et non invasive pour restaurer l'harmonie et la vitalité intérieures.
1h
75 €
REIKI MASSAGE avec consultation - soin complet 1H30
Ce soin offre une expérience complète qui allie détente physique et rééquilibrage énergétique, tout en intégrant une dimension de consultation personnelle. La séance commence par un massage apaisant qui prépare le corps à recevoir les bienfaits du Reiki, permettant de relâcher les tensions physiques et d'ouvrir les canaux d'énergie.
À la suite du massage, un temps de conversation est consacré à explorer ce qui a émergé durant le soin. Cette étape permet de discuter des ressentis, des blocages ou des traumatismes qui peuvent avoir été mis en lumière. Grâce à cette approche, le praticien offre des conseils personnalisés, tels que des techniques de respiration, des postures à adopter ou des pratiques spécifiques pour aider à accélérer le processus de guérison.
Ce soin complet favorise non seulement le bien-être immédiat, mais aussi une prise de conscience durable, permettant d'accompagner la personne dans son cheminement vers une meilleure harmonie intérieure.
1h 30min
95 €
Massage intuitif energétique
1h 15min
75 €
Soins Ayurvédiques visage & corps
Soins visage et corps à base de plantes ayurvédique pour rééquilibrer votre doshas
Soins visage et corps à base de plantes ayurvédique pour rééquilibrer votre doshas
Aux portes de l'inde
Ouvrez les portes de l’Inde et laissez-vous bercer par les effluves de rose, de cardamome et de jasmin. Ce soin laisse la peau soyeuse et rééquilibrée grâce au gommage et masque aux poudres de plantes ayurvédiques KERALI. Idéal pour une pause détente !
Ce soin comprends: 1 diagnostic personnalisé de votre dosha et de vos besoins + Soin visage 30 min nettoyant à base de plantes ayurvédiques adapté à votre dosha + une pause détente
45min
45 €
Escale indienne rééquilibrante et anti âge
L’Escale indienne débute par un massage à sec des trapèzes et du cuir chevelu (Shiroshampi) afin de relâcher les tensions et de profiter pleinement du soin visage. Ce soin offre un nettoyage de peau en profondeur aux poudres de plantes ayurvédiques. Il est accompagné d’un massage facial des points marmas à l’huile chaude. Inspiré des secrets de la beauté indienne, il permet le rééquilibre des énergies et favorise l’auto-régulation, l’anti-âge et le confort propre à chaque peau.
Ce soin comprend: 1 diagnostique personnalisé en fonction de votre dosha et de vos besoin + Massage dos + cuir chevelu (shiroshampi)+ soin visage aux plantes ayurvédiques + massage points marmas du visage.
1h 15min
75 €
Le Rêve Indien
Véritable voyage relaxant, le soin commence par un shiroshampi : massage à sec du cuir chevelu et des trapèzes afin de favoriser le lâcher-prise. Puis le rituel spécifiquement adapté à chaque constitution se poursuit allongé avec un soin visage traditionnel indien. Il se termine par un massage des points marmas des mains à l’huile ayurvédique chaude. Ce soin génère un relâchement du corps et de l’esprit, tout en stimulant la régénération cellulaire de la peau : elle est repulpée, les traits sont détendus.
Ce soin comprend:
1 diagnostique personnalisé de votre dosha + massage shiroshampi (20 min) + soin visage aux plantes ayurvédiques + massage des mains et du visage ayurvédique (30 min)
1h 30min
98 €
Gommage du corps ayurvédique à la farine de pois chiche
Découvrez notre gommage corporel ayurvédique à la farine de pois chiche pour une peau éclatante de santé. Ce soin exfoliant doux et nourrissant est conçu pour éliminer en douceur les cellules mortes de la peau, révéler un teint radieux et stimuler le renouvellement cellulaire.
Ce gommage délicat offre une expérience sensorielle agréable, laissant la peau douce, lisse et parfaitement préparée pour une hydratation maximale.
Ce gommage corporel ayurvédique procure une hydratation intense et restaure l'équilibre naturel de la peau. Offrez-vous ce rituel de beauté revitalisant pour une peau lumineuse, éclatante de vitalité et de santé.
35min
45 €
Gommage ayurvédique corps + massage ayurvédique du dos et des jambes
gommage corps ayurvédique à base de farine de pois chiche + massage ayurvédique 30 min du dos et des jambes
1h
75 €
MASSAGES ZONES CIBLEES
Bien dans notre corps, bien dans notre vie...
Bien dans notre corps, bien dans notre vie...
VISAGE ET NUQUE
Ce massage permet une meilleure pénétration des soins, la micro circulation sanguine est stimulée ce qui permet une bonne élimination des toxines et des cellules mortes grâce à la combinaison d'une acupression et de gestes doux pour favoriser une détente des nerfs faciaux. Le soin idéal pour prendre soin de soi et se détendre.
30min
40 €
VISAGE, NUQUE ET MAINS
Ce massage permet une meilleure pénétration des soins, la micro circulation sanguine est stimulée ce qui permet une bonne élimination des toxines et des cellules mortes grâce à la combinaison d'une acupression et de gestes doux pour favoriser une détente des nerfs faciaux. Le soin idéal pour prendre soin de soi et se détendre.
45min
50 €
TÊTE-NUQUE-ÉPAULES 30mins
Massage qui répond aux principales attentes des clients stressés et qui ont du mal à relâcher les épaules. Il soulage les tensions nerveuses et les contractures musculaires sur tout le haut du corps: épaules, région entre les omoplates, nuque et cuir chevelu.
On utilise des techniques telles que pressions des mains et des pouces, effleurages, pétrissages, poings roulés, mobilisations. Un relâchement des tensions et une détente immédiate
30min
40 €
TÊTE-NUQUE-ÉPAULES 45mins
Massage qui répond aux principales attentes des clients stressés et qui ont du mal à relâcher les épaules. Il soulage les tensions nerveuses et les contractures musculaires sur tout le haut du corps: épaules, région entre les omoplates, nuque et cuir chevelu.
Utilise des techniques telles que pressions des mains et des pouces, effleurages, pétrissages, poings roulés, mobilisations. Un relâchement des tensions et une détente immédiate.
45min
50 €
Massage Dos + Jambes
Le remède efficace pour les jambes lourdes et dos fatigués.
Offrez à votre dos et à vos jambes une pause bien méritée avec notre massage relaxant à Clermont-Ferrand. Ce massage ciblé soulage les tensions musculaires et vous aide à retrouver une sensation de légèreté dans tout votre corps. Notre thérapeute expert utilisera des techniques de massage efficaces pour détendre les muscles et libérer les points de tension. Vous ressentirez une profonde relaxation, une diminution du stress et une amélioration de la circulation sanguine. Prenez rendez-vous dès maintenant et profitez d'un moment de détente et vous ressourcer.
30min
40 €
PÉRINATAL
Le bien-être pour maman & bébé.
Le bien-être pour maman & bébé.
MASSAGE PRÉNATAL
Ce massage permet aux futures mamans de profiter de l'instant présent et s'envelopper dans une bulle de bien être tout comme bébé. Inspiré du massage thaï traditionnel, il est spécifiquement adapté pour la femme enceinte et à ses besoins personnalisés : un massage de bien-être à la fois relaxant et dans la détente musculaire profonde, notamment pour soulager les problèmes lombaires et autour du bassin.
Ses avantages : détente des muscles et des tensions, améliore la posture, très relaxant, quelques étirements doux. Vous restez habillée, dans un espace très confortable, sur un futon au sol pour plus d’espace et de sécurité. A essayer de toute urgence pour une grossesse agréable!
Massage spécialement conçu pour accompagner les femmes enceintes à partir du 4ᵉ mois de grossesse.
1h
75 €
MASSAGES HABILLES
MASSAGE YOGIQUE - MASSAGE HABILLÉ
Cette pratique est issue du yoga chikitsa qui signifie thérapie, il s'agit d'un massage holistique employé depuis des millénaires par les yogis basé sur les postures d’étirement qui se font en duo avec l’intervenant. Aucune connaissance préalable de cette discipline n’est requise.
On se laisse entièrement aller dans les mains de l'intervenant qui va exercer des manoeuvres, des massages et des pressions sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques du corps (les nadis ou méridiens).
La respiration synchronisée avec les mouvements favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines. Le massage aide aussi à libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques, et redonne au corps souplesse et mobilité.
L’effet relaxant du massage yoga chikitsa apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel.
Pour un massage en duo, contactez nous au 07 68 13 81 09 ou par email.
1h
70 €
MASSAGE YOGIQUE - MASSAGE ZONE CIBLÉE
Cette pratique est issue du yoga chikitsa qui signifie thérapie, il s'agit d'un massage holistique employé depuis des millénaires par les yogis basé sur les postures d’étirement qui se font en duo avec l’intervenant. Aucune connaissance préalable de cette discipline n’est requise.
On se laisse entièrement aller dans les mains de l'intervenant qui va exercer des manoeuvres, des massages et des pressions sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques du corps (les nadis ou méridiens).
La respiration synchronisée avec les mouvements favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines. Le massage aide aussi à libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques, et redonne au corps souplesse et mobilité.
L’effet relaxant du massage yoga chikitsa apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel.
Pour un massage en duo, contactez nous au 07 68 13 81 09 ou par email.
30min
35 €
AMMA ASSIS
Originaire de la Médecine Traditionnelle Chinoise,
Ce massage se pratique habillé, sur une chaise ergonomique conçue à cet effet, ainsi, cuir chevelu, épaules, bras, mains, dos et hanches sont stimulées pour activer la circulation sanguine et redonner tonus et vitalité.
15min
20 €
Shiroschampi (crâne)
Le massage shirochampi est une ancienne pratique de guérison indienne qui se concentre sur le cuir chevelu, le visage, le cou et les épaules pour apporter un profond sentiment de calme et d'équilibre. Inspiré par les traditions millénaires de l'Ayurveda, ce massage thérapeutique utilise des mouvements doux et rythmés pour libérer les tensions accumulées et revitaliser le corps et l'esprit.
Les mouvements doux de pétrissage et de pression le long des lignes d'énergie du corps stimulent la circulation sanguine, apaisent les muscles fatigués et dissipent le stress accumulé.
Ce massage exquis est idéal pour ceux qui cherchent à soulager les maux de tête, à améliorer la qualité du sommeil et à retrouver un état de calme intérieur. Le massage shirochampi offre une expérience luxueuse de détente et de régénération, rétablissant l'harmonie entre le corps et l'esprit pour un bien-être total.
20min
35 €
Shiroschampi (crâne)
Le massage shirochampi est une ancienne pratique de guérison indienne qui se concentre sur le cuir chevelu, le visage, le cou et les épaules pour apporter un profond sentiment de calme et d'équilibre. Inspiré par les traditions millénaires de l'Ayurveda, ce massage thérapeutique utilise des mouvements doux et rythmés pour libérer les tensions accumulées et revitaliser le corps et l'esprit.
Les mouvements doux de pétrissage et de pression le long des lignes d'énergie du corps stimulent la circulation sanguine, apaisent les muscles fatigués et dissipent le stress accumulé.
Ce massage exquis est idéal pour ceux qui cherchent à soulager les maux de tête, à améliorer la qualité du sommeil et à retrouver un état de calme intérieur. Le massage shirochampi offre une expérience luxueuse de détente et de régénération, rétablissant l'harmonie entre le corps et l'esprit pour un bien-être total.
45min
45 €
COURS DE YOGA
Carte 20 séances : 20 séances
Hatha Yoga en présentiel, 1 cours par semaine, abonnement trimestriel
1h 30min
341 €
Carte de 10 séances : 10 séances
Hatha Yoga en présentiel, carte de 10 séances
1h 30min
178 €
Carte de 5 séances: 05 séances
Hatha yoga en présentiel, carte de 5 séances
1h 30min
88 €
Séances d'essai : 2 séances
Séances d'essai : 2 séances
1h 30min
12 €
Cours à l'unité : 1 séance
Hatha Yoga, en présentiel, cours à l'unité
1h 30min
20 €
Nouveautés
Massage kansa lift du visage
Cet outil s’utilise très facilement sur le visage et surprend totalement par la douceur et la chaleur de son bol : un alliage de métaux développé en Inde il y a plus de 3000 ans, composé d’environ 80% de cuivre, 20% d’étain et des traces de zinc.
Le Kansa Wand est capable de travailler profondément les muscles et le fascia du visage. Il faut portée une attention particulière aux zones à problèmes telles que les yeux, la ligne des sourcils, la mâchoire et la bouche pour lifter, raffermir et réduire l’apparence des rides et ridules. L’élasticité de la peau et la microcirculation sont améliorées pour une peau d’apparence plus “jeune”, reposée, un teint plus lumineux et plus clair.
30min
45 €
Réfléxologie plantaire au bol kansu
30min
40 €
Rituel kansa lift (soin visage + massage au kansa wand )
Outil ayurvédique ancestral, le Kansa Wand, utilisé en massage sur le visage permet de lifter et détoxifier la peau. La stimulation des points marmas du visage apporte une profonde détente méditative. Ce massage drainant est associé à un soin du visage ayurvédique adapté à la saison Kapha pour un nettoyage en profondeur des toxines de la peau.
1h 30min
95 €
Rituel fraicheur mousson
Soin visage flash, massage et gommage des jambes, réflexologie plantaire au bol kansu
1h
75 €
Udvartana
30min
40 €
Collaborateurs
Clarisse
Tuhin
Jane
L
Laurène
Claire de Lune
B
Bayarmaa
À-propos
Pour vous ressourcer, apaiser vos maux et votre esprit, vous débarrasser des mauvaises énergies, dénouer toutes vos tensions et profiter d’un grand bol d’air apaisant, voici l’adresse idéale : l’espace bien-être « Dharma Détente & Yoga » à Clermont-Ferrand. Dans un cadre ultra cosy, à la déco zen et soignée, vous êtes accueilli.e par une équipe au top qui n’a qu’une priorité : vous offrir une expérience de détente unique et holistique. Pour ça, une incroyable panoplie de massages et de soins & thérapies vous est proposée…
Laurène, Clarisse, Tuhin, Jane et Inès sont prêts à vous prodiguer des massages personnalisés, en tenant compte de vos souhaits, de votre profil et de votre santé. Ultra pros, bienveillants, sympathiques et attentionnés, ils déploient tout leur talent et tout leur savoir-faire pour vous délasser intensément, et vous faire (presque) oublier la notion du temps.
Pour plonger dans un état de relaxation profonde, rien de mieux qu’un excellent massage. Ici, vous avez l’embarras du choix : Ayurvédique, Amma assis, Balinais, Californien, Yogique, Suédois ou encore entièrement personnalisé… Dans tous les cas, votre praticienne adaptera le massage à vos besoins. Vous pouvez également succomber à un massage spécifique comme le visage mei, à l’effet « liftant » instantané, ou encore le massage spécialement dédié aux femmes enceintes.
L’espace bien-être « Dharma Détente & Yoga » à Clermont-Ferrand vous propose aussi des soins Reiki, des soins énergétiques, des techniques de développement mental ainsi que des séances de Yoga Thérapie pour soigner vos maux naturellement et en douceur :)