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Cocoon et moi
Fréville 3, Lot. Gustave Flaubert , 76190 Saint-Martin-de-l'If
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Choix de la prestation
Massages Bien-Être
- Massage Thaï des pieds : 1h (offre de lancement 50€ au lieu de 60€)Un massage appuyé qui offre une vrai détente à votre corps. Il permet de relancer la circulation sanguine, d'améliorer le sommeil et de favoriser la digestion. Un véritable travail sur les zones réflexes du pied combiné à un massage des jambes pour une sensation de légèreté1h 30min50 €
- Massage "Le voyage" : 1h30 (offre de lancement 70€ au lieu de 80€)Massage personnalisé du dos avec des techniques californiennes et Hawaïennes (30 min) puis un massage thaï des pieds et jambes (1h) Le combo parfait pour se détendre musculairement et mentalement et un travail sur les zones réflexes pour améliorer la circulation sanguine, le sommeil et la digestion2h70 €
- Massage détente personnalisé : 1hCe massage est entièrement personnalisé et s'adapte à vos besoins. C'est une combinaison de différentes techniques de massage afin de détendre vos tensions musculaires mais aussi de libérer votre esprit. J'utilise principalement les mouvements du massage californien pour votre dos afin de dénouer vos tensions. Les jambes et les bras sont massés par un mélange de massage californien et Lomi-lomi. Le massage Lomi-Lomi (ou hawaïen) est très enveloppant et sécurisant, il offre une sensation de bercement par les vagues hawaïennes. La combinaison de ces 2 techniques permet au corps d'atténuer les douleurs musculaires tout en libérant son esprit.1h 30min60 €
- Massage détente personnalisé : 1h30Ce massage est entièrement personnalisé et s'adapte à vos besoins. C'est une combinaison de différentes techniques de massage afin de détendre vos tensions musculaires mais aussi de libérer votre esprit. J'utilise principalement les mouvements du massage californien pour votre dos afin de dénouer vos tensions. Les jambes et les bras sont massés par un mélange de massage californien et Lomi-lomi. Le massage Lomi-Lomi (ou hawaïen) est très enveloppant et sécurisant, il offre une sensation de bercement par les vagues hawaïennes. La combinaison de ces 2 techniques permet au corps d'atténuer les douleurs musculaires tout en libérant son esprit.2h80 €
- Massage lomi lomi : 1hMassage hawaïen enveloppant pratiqué essentiellement avec les avant-bras, idéal pour se libérer l'esprit. C'est un massage doux où la pression est répartie sur l'ensemble de la zone massée. Les grands mouvements permettent d'envelopper votre corps et d'avoir une sensation de bercement par les vagues hawaïennes1h 30min60 €
Massage Bien-Être Maman et Bébé
- Massage femme enceinte : 1hA partir du 3ème mois de grossesse révolu, le massage prénatal vous permet une détente absolue pour vous recentrer et prendre un temps pour vous. Vous êtes en position latérale afin de détendre l'ensemble de votre dos mais aussi soulager les tensions cumulées au niveau du nerf sciatique avec une pression adaptée. Le massage se poursuit allongé sur le dos afin de relancer votre circulation sanguine au niveau des jambes. L'objectif est de vous offrir une sensation de légèreté et d'apaisement.1h 30min60 €
- Massage duo maman et bébé : 1hUniquement les 2 premiers mois de bébé, Maman et bébé sont massés l'un après l'autre en duo. C'est un moment peau à peau tout en tendresse et en connexion avec bébé. Le massage s'effectue au rythme de bébé. Nous prenons le temps d'échanger avant et après le massage. Si bébé a besoin de manger ou d'être réconforté nous faisons une pause. Un vrai moment de partage et de forte connexion avec son bébé où le monde s'arrête de tourner le temps d'un instant.2h70 €
- Atelier massage bébé : 1hVous apprenez à masser votre bébé grâce aux gestes que je vous montre sur mon poupon. Je ne masse pas votre bébé. Nous échangeons sur votre grossesse, votre accouchement et les premiers jours de bébé. Je réponds à vos questions et vous donnent des conseils pour soulager les maux de bébé. C'est aussi un moment pour déculpabiliser sans jugements Les deux parents sont les bienvenues1h 30min60 €
- Massage enfant : 30minC'est un massage doux et lent afin d'aider votre enfant à se détendre et à lâcher prise. Ce massage est idéal pour aider l'enfant à atténuer les douleurs de la croissance mais aussi pour l'aider à un meilleur sommeil. Nous prenons le temps d'échanger avant et après la séance afin de mettre l'enfant en confiance. La présence du parent est obligatoire. J'invite le parent à finir le massage crânien afin de renforcer le lien d'attachement. De 5 à 12 ans1h30 €
- Atelier massage parent enfant : 30 minMassage ludique pour les 18 mois à 6 ans en histoires et comptines. Lors de cet atelier vous massez votre enfant et il vous massera également. L'objectif est de vous montrer que le massage peut être un jeu afin de captiver l'enfant. L'enfant est actif dans son massage, sa participation va l'inciter à continuer et à s'intéresser au massage. Vous repartez avec une boîte à outil afin de le reproduire à la maison. Des comptines et des histoires variées afin de les utiliser en journée mais aussi le soir en rituel du coucher1h25 €
Où se situe le salon ?
Fréville 3, Lot. Gustave Flaubert , 76190 Saint-Martin-de-l'If
Collaborateurs
F
Fanny
À-propos
Cocoon et moi est votre espace de détente pour toute la famille. Que ce soit du nouveau-né aux grands parents. Je suis formée à différentes techniques de massages afin de répondre à vos besoins. Chaque massage est personnalisé pour soulager vos tensions musculaires. Nous prenons le temps d'échanger avant et après chaque séance afin que le massage soit entièrement adapté à vos pathologies et à vos besoins.