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Cocoon et moi
Fréville 3, Lot. Gustave Flaubert , 76190 Saint-Martin-de-l'If
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Massages Bien-Être
Massage détente personnalisé : 1h
Ce massage est entièrement personnalisé et s'adapte à vos besoins. C'est une combinaison de différentes techniques de massage afin de détendre vos tensions musculaires mais aussi de libérer votre esprit.
J'utilise principalement les mouvements du massage californien pour votre dos afin de dénouer vos tensions. Les jambes et les bras sont massés par un mélange de massage californien et Lomi-lomi. Le massage Lomi-Lomi (ou hawaïen) est très enveloppant et sécurisant, il offre une sensation de bercement par les vagues hawaïennes.
La combinaison de ces 2 techniques permet au corps d'atténuer les douleurs musculaires tout en libérant son esprit.
1h 30min
60 €
Massage détente personnalisé : 1h30
Ce massage est entièrement personnalisé et s'adapte à vos besoins. C'est une combinaison de différentes techniques de massage afin de détendre vos tensions musculaires mais aussi de libérer votre esprit.
J'utilise principalement les mouvements du massage californien pour votre dos afin de dénouer vos tensions. Les jambes et les bras sont massés par un mélange de massage californien et Lomi-lomi. Le massage Lomi-Lomi (ou hawaïen) est très enveloppant et sécurisant, il offre une sensation de bercement par les vagues hawaïennes.
La combinaison de ces 2 techniques permet au corps d'atténuer les douleurs musculaires tout en libérant son esprit.
2h
80 €
Massage lomi lomi : 1h
Massage hawaïen enveloppant pratiqué essentiellement avec les avant-bras, idéal pour se libérer l'esprit.
C'est un massage doux où la pression est répartie sur l'ensemble de la zone massée. Les grands mouvements permettent d'envelopper votre corps et d'avoir une sensation de bercement par les vagues hawaïennes
1h 30min
60 €
Massage lomi lomi : 1h30
Massage hawaïen enveloppant pratiqué essentiellement avec les avant-bras, idéal pour se libérer l'esprit.
C'est un massage doux où la pression est répartie sur l'ensemble de la zone massée. Les grands mouvements permettent d'envelopper votre corps et d'avoir une sensation de bercement par les vagues hawaïennes
2h
80 €
Massage cocooning : 1h
Uniquement pour les femmes
Massage enveloppant pratiqué en position latérale avec un traversin. C'est un massage doux et lent, la pression est légère. Le traversin permet d'avoir une position confortable afin de lâcher-prise et oublier sa charge mentale.
1h 30min
60 €
Massage Bien-Être Maman et Bébé
Calendrier de l'avent ludique dès 18 mois
Retrouvez 24 activités ludiques sur le thème du massage et de la relaxation. Devenez l'assistant du père Noël et offrez à votre enfant des moments d'apaisement commun et de complicité. Au programme : Des comptines en massage, des comptines à mimer, des contes de Noël, des histoires en massage, des coloriages, des jeux en famille, du yoga ...
Achat du calendrier dans la rubrique "Boutique en ligne"
N'hésitez pas à me contacter pour obtenir plus d'informations
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
10min
9,50 €
Massage femme enceinte : 1h
A partir du 3ème mois de grossesse révolu, le massage prénatal vous permet une détente absolue pour vous recentrer et prendre un temps pour vous.
Vous êtes en position latérale afin de détendre l'ensemble de votre dos mais aussi soulager les tensions cumulées au niveau du nerf sciatique avec une pression adaptée.
Le massage se poursuit allongé sur le dos afin de relancer votre circulation sanguine au niveau des jambes. L'objectif est de vous offrir une sensation de légèreté et d'apaisement.
1h 30min
60 €
Massage duo maman et bébé : 1h
Uniquement les 2 premiers mois de bébé, Maman et bébé sont massés l'un après l'autre en duo.
C'est un moment peau à peau tout en tendresse et en connexion avec bébé. Le massage s'effectue au rythme de bébé. Nous prenons le temps d'échanger avant et après le massage. Si bébé a besoin de manger ou d'être réconforté nous faisons une pause.
Un vrai moment de partage et de forte connexion avec son bébé où le monde s'arrête de tourner le temps d'un instant.
2h
70 €
Atelier massage bébé : 1h
Vous apprenez à masser votre bébé grâce aux gestes que je vous montre sur mon poupon. Je ne masse pas votre bébé.
Nous échangeons sur votre grossesse, votre accouchement et les premiers jours de bébé. Je réponds à vos questions et vous donnent des conseils pour soulager les maux de bébé.
C'est aussi un moment pour déculpabiliser sans jugements
Les deux parents sont les bienvenues
1h 30min
60 €
Massage enfant : 30min
C'est un massage doux et lent afin d'aider votre enfant à se détendre et à lâcher prise.
Ce massage est idéal pour aider l'enfant à atténuer les douleurs de la croissance mais aussi pour l'aider à un meilleur sommeil. Nous prenons le temps d'échanger avant et après la séance afin de mettre l'enfant en confiance.
La présence du parent est obligatoire. J'invite le parent à finir le massage crânien afin de renforcer le lien d'attachement.
De 5 à 12 ans
1h
30 €
Collaborateurs
F
Fanny
À-propos
Cocoon et moi est votre espace de détente pour toute la famille. Que ce soit du nouveau-né aux grands parents. Je suis formée à différentes techniques de massages afin de répondre à vos besoins. Chaque massage est personnalisé pour soulager vos tensions musculaires. Nous prenons le temps d'échanger avant et après chaque séance afin que le massage soit entièrement adapté à vos pathologies et à vos besoins.