Bulle du temps

Le mieux afin de démarrer une prestation c'est de venir faire votre Bilan

Une nouvelle étape dont l’expérience peut varier, avec un bouleversement sur les plans physiques, psychique et émotionnel.

Je vous accompagne à travers un travail corporel adapté :

Des exercices de renforcement musculaire afin d’entretenir et garder tonicité musculaire, accent mis sur les muscles profonds, dos et abdominaux avec l’EMS– Le travail du plancher pelvien grâce à l’EMS; travail en douceur abdos/périnée, préserver son périnée au quotidien.

Accompagner votre corps dans cette période de transition est mon leitmotiv :

• Vivre cette transition en douceur

• Atténuer les effets indésirables ( phytothérapie gemmothérapie)

• Limiter la prise de poids ( diététiques menus ou sans et drainage lymphatique)

• Accueillir les changements de manière positive ( respiration

• Entretenir sa musculature ( EMS)

• Limiter le relâchement abdominaux/périnée (EMS)

• Se sentir écoutée et soutenue

• Équilibrer son état émotionnel ( Réflexologie et points énergétiques d’acupuncture stimulé par la lumière)

VÉRITABLE SUR MESURE le coaching Ménopause

Votre programme de coaching est élaboré en fonction de vos besoins et vos attentes pour un maximum de résultats en 4 étapes :

1 – BILAN

Bilan de forme en fonction de votre objectif :

• Passé sportif et santé

• Antécédents médicaux

• Mensurations et pesée si volonté de perdre de la masse grasse

• Échange autour de votre objectif, explication de la préménopause

• Écoute active

• Détermination du programme

2 – ACTION

Accompagnement 1 mois au centre de coaching :

• Coaching d’1h00 chaque semaine ( pesée mesures )

• Séance adaptée et réévaluée en fonction de votre progression ou de votre forme du jour

• Conseils hygiène de vie et de diététique, menus si besoin: phytothérapie proposée

• Séances d’ EMS incluses pour redémarrer le sport et de drainage lymphatique hebdomadaire

3 – RÉSULTATS

• Évaluations des résultats en comparaison avec le premier bilan( prise de mesures, bioimpédencemétrie, pesée, analyseur corporel de cellulite)

4 – AMELIORATIONS

• Comment conserver les bienfaits et entretenir de manière durable vos succès

La pressothérapie peut aussi être proposée à des fins esthétiques, en cas de forte rétention d’eau souvent associée à une cellulite aqueuse. Agit sur les jambes lourdes, les troubles de la ménopause, agit sur la cellulite et accompagne la perte de poids.

Enfin, la pressothérapie peut être l’alliée des sportifs, pour qui elle permet une bonne récupération après l’effort.

La pressothérapie fait-elle maigrir ?

Mais si la pressothérapie peut être conseillé aux femmes sujettes à la cellulite et à la rétention d’eau, il est important de préciser qu’elle n’a aucune action sur la masse grasse et ne fait donc pas maigrir. Elle peut en revanche affiner la silhouette en favorisant l’élimination de l’eau en excès dans les membres.

Comment se déroule une séance de pressothérapie ?

La séance de pressothérapie dure environ une demi-heure et est totalement indolore.

Prix à la séance ou au forfait pour 1 zone choisie.

Prix avec rasage sur place.

3 modes possibles en séances: Monopulse, Tripulse, Rafale

Dernière technologie IPL INTENSE

Forfait 6 séances (5 + 1 offerte)

Soin distinctif et révolutionnaire qui associe la cosmétique bioluminescente avec la première technologie lumineuse à action intense photonique athermique et thermique.

La symbiose parfaite des cosmétiques FHOS Bioluminescents avec la technologie unique FHOS Procyon est capable de fournir des résultats en un temps record, au niveau de la médecine esthétique, avec des études cliniques médicales approuvées qui les certifient.

Cette symbiose unique entre les cosmétiques bioluminescents et la plateforme lumineuse FHOS Procyon est capable de vectoriser les actifs de manière optimale et rapide aux niveaux très profonds de la peau.Mais aussi, en parvenant à délivrer la charge légère plus importante sans ajout de chaleur à l'intérieur de la peau, la lumière est capable de régénérer les tissus, car elle stimule efficacement notre énergie cellulaire naturelle et la phase thermique dans la 2ème partie stimulante du soin permet de stimuler nos processus biologiques internes, de fabrication d’élastine, de collagène, améliorant ainsi le cycle de la vie cellulaire, augmentant la qualité de la peau et le microbiote et fournissant des résultats jamais vus auparavant, immédiats, durables à la"vitesse de la lumière".

4 soins Fhos Visage au choix et dans chaque soin différents traitements

1 zone = Format A4

Dans un monde où le stress semble être l'ennemi numéro un du bien-être, une nouvelle tendance émerge des méandres des rituels de soins personnels : le Hair Head Spa Ce concept, né au Japon, terre de l'omotenashi (hospitalité poussée à son extrême), prend désormais ses quartiers à Carcassonne.

Développé à partir de ce soin ancestral, je vous propose le HEAD FACE SOIN

est une expérience holistique qui englobe le soin du cuir chevelu, de la chevelure, mais aussi une détente profonde de tout le corps via le crâne, le visage, et le buste.L'approche est à la fois esthétique et thérapeutique, car elle ne se contente pas de traiter la surface, mais plonge dans les profondeurs de l'équilibre intérieur. Inspiré de pratiques ancestrales, ce soin s'accompagne d'une utilisation judicieuse d'huiles et de techniques de relaxation issues de la réflexologie et du shiatsu Les bénéfices ne sont pas uniquement psychiques. Un cuir chevelu sain est la promesse de cheveux revitalisés. Les techniques utilisées stimulent la circulation sanguine, favorisent la relaxation des muscles de la tête et peuvent même réduire la fréquence des maux de tête et des tensions oculaires, fléaux de l'ère numérique..

Au-delà de ses bienfaits esthétiques, Il constitue également une source de réconfort pour les personnes atteintes de psoriasis, une maladie accélérant le renouvellement cellulaire du cuir chevelu. Le traitement accompagne le processus de renouvellement cellulaire, aidant à éliminer les plaques, réduisant les démangeaisons et favorisant la reconstruction de la barrière cutanée.