Prendre RDV
Avis
À-propos
Offrir

Au coeur des mains / Laëtitia Vallognes

5 Rue Binguet, 50700 Valognes

5.0 (222 avis)
Prendre RDV
Offrir

Réserver en ligne pour un RDV chez Au coeur des mains / Laëtitia Vallognes

Confirmation immédiate
Choix de la prestation

Paiement sur place : chèques, espèces

  • Paiement sur place : chèques ou espèces
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 49 78 27 88.
    1min
  • Possibilité de remboursement des séances de réflexologie par la mutuelle sur facture
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 49 78 27 88.
    1min

Réflexologie

Gestion et prévention du stress

Technique manuelle et naturelle centrée sur l’autorégulation du corps, par des points de pressions et des lissages doux, elle soulage les symptômes liés au stress en agissant sur les zones réflexes du corps.


En entretien : une séance tous les mois ou à chaque saison selon les besoins.

En suivis bien être pour résoudre une problématique : 5 à 10 séances à intervalle de 15 jours.

Gestion et prévention du stress

Technique manuelle et naturelle centrée sur l’autorégulation du corps, par des points de pressions et des lissages doux, elle soulage les symptômes liés au stress en agissant sur les zones réflexes du corps.


En entretien : une séance tous les mois ou à chaque saison selon les besoins.

En suivis bien être pour résoudre une problématique : 5 à 10 séances à intervalle de 15 jours.

  • Possibilité de remboursement des séances de réflexologie par la mutuelle sur facture
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 49 78 27 88.
    1min
  • Réflexologie Facio-Cranienne - 40 min
    Acouphène, bourdonnement d’oreille, migraines ophtalmiques, vertiges, grincement des dents, fatigue et tensions oculaires, baisse de morale, trouble orl, sinusites, douleurs et tensions de la tête de la nuque et des épaules, trouble de l’humeur. fatigue intense
    1h
    55 €
  • Réflexologie Plantaire - 40 min
    Tension nerveuse et surmenage, anxiété, nervosité, mal-être, peurs, baisse de moral, fatigue générale, lassitude, tristesse, douleurs musculaires, trouble digestifs, troubles du sommeil, migraines, circulation sanguine et lymphatique.
    1h
    55 €
  • Réflexologie Palmaire 40 min
    Engourdissement et raideurs des doigts et de la main, tensions musculaires, tendinite, articulations gonflées, arthroses, canal carpien
    1h
    55 €
  • Réflexologie combiné 1h
    deux réflexologie de 30 minutes pour plus de bien être
    1h 30min
    95 €

Rituels bien-être

  • Rituel Harmonie intérieure 1h
    Massage corps 30 min au choix + une réflexologie 30 min au choix Prévoir 30 minutes supplémentaires pour vous changer
    1h 30min
    95 €
  • Rituel Retour aux sources 1h30
    Massage 1h+ réflexologie au choix (plantaire ou crannienne) 30 min
    2h
    125 €
  • Rituel Nouveau Souffle 2h
    Massage du corps 1h suivi d’un soin du visage 1h.
    2h 30min
    150 €
  • Rituel Reconnexion globale 2h30
    Massage corps 1h Soin du visage 1h Reflexologie crânienne 30 min
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 49 78 27 88.
    3h
    200 €

Massages du Corps 35 min

  • Massage sur mesure 35min
    Ce massage vous permet de choisir uniquement les zones que vous souhaitez être massé
    45min
    55 €
  • Massage du dos Relaxant - 35 min
    Soulage les tensions musculaires de la nuque, des trapèzes, le long de la colonne et le bas du dos pour un effet relaxant immédiat
    45min
    55 €
  • Massage Jambes et pieds léger - 35 min
    Relance la circulation sanguine et lymphatique, soulage les tensions musculaires, crampes et jambes lourdes
    45min
    55 €
  • Massage Shiro shampi Anti Stress - 35 min
    Pratique quotidienne en Inde, Il aide à lutter contre le stress, les maux de tête, et les insomnies. Il se pratique sur le haut du dos, les épaules, la nuque, les bras, le visage et le cuir chevelu.
    45min
    55 €

Massages du Corps 1h / 1h30

  • Massage Sur-Mesure - 1h
    Massage intuitif qui combine plusieurs technique de massage pour répondre aux besoins physiques et émotionnels du corps
    1h 30min
    80 €
  • Massage Sur-Mesure - 1h30
    Massage intuitif qui combine plusieurs technique de massage pour répondre aux besoins physiques et émotionnels du corps
    2h
    110 €
  • Le Massage Oriental traditionnel - 1h
    Véritable gestuelle traditionnelle du Maghreb, il apaise, relaxe et dénoue les tensions par de grands lissages lents et profonds pour régénérer le corps. Prévoir 30 minutes supplémentaire pour vous changer
    1h 30min
    80 €
  • Le Massage Oriental traditionnel - 1h30
    Véritable gestuelle traditionnelle du Maghreb, il apaise, relaxe et dénoue les tensions par de grands lissages lents et profonds pour régénérer le corps.
    2h
    110 €
  • Le Massage Balinais - 1h
    Synthèse de deux types de pratiques d’Indonésie le urut et le pijat qui sont le métissage de manœuvres circulatoire sur les jambes et décontractantes sur le haut du corps permettant d'assouplir les articulations et de redonner toute sa souplesse au corps. Prévoir 30 minutes supplémentaire pour vous changer
    1h 30min
    80 €

Soins du visage Altearah BIO

En entretien : une séance à chaque changement de saisons.

En entretien : une séance à chaque changement de saisons.

  • Soin visage Altearah "express" 40 minutes
    Ce soin du visage s'adapte à tout les types de peaux et à tous les besoins physiques et émotionnels, il comprend : Le nettoyage avec la mousse et l'huile nettoyante pureté Le gommage avec la synergie d'huile essentielle adapté masque "peel of seconde peau" massage des mains ou des trapèzes pendant la pose du masque Pour finir la pose du contour des yeux, du sérum et de la crème visage
    1h
    55 €
  • Soin visage Altearah " sur mesure " 1h
    Ce soin du visage s'adapte à tout les types de peaux et à tous les besoins physiques et émotionnels, il comprend : Le nettoyage avec la mousse et l'huile nettoyante pureté Le gommage avec la synergie d'huile essentielle adapté massage des trapèzes, de la nuque, du visage et du cuir chevelu masque "peel of seconde peau" massage des mains pendant la pose du masque Pour finir la pose du contour des yeux, du sérum et de la crème visage Oxygène : Sous pression ou sédentaire, fumeur ou dans l’oubli de vous-même, votre peau manque d’oxygénation : Teint terne, asphyxié, excès de sébum ou sécheresse, il est temps de penser à vous pour retrouver souplesse et éclat. Energie : Epuisé, fatigué, éprouvé par le stress et un emploi du temps surchargé, votre peau n’a plus l’énergie de faire face : votre grain de peau devient irrégulier et votre visage se marque. Il est temps de recharger les batteries pour retrouver une peau vitalisée, douce et régénérée. Pureté : Polluée par l’atmosphère de la ville ou travaillant en horaires décalés, votre peau a perdu sa transparence. Vous pouvez voir des petits boutons, des irritations, des tâches, Il est vital de passer par un nettoyage profond pour retrouver clarté, vitalité et équilibre. Créativité : Emotif, anxieux, préoccupé en permanence du bien-être de tous, vous êtes en permanence stresser sans pouvoir gérer vos ressources. Votre peau se déshydrate, se dessèche ou n’élimine plus. Recentrez-vous, votre peau se trouvera repulpée, raffermie, liftée. Sérénité : Tout le temps sous tensions, le mental hyperactif, vous êtes hypersensible. Votre peau s’exprime par des rougeurs, vos préoccupations inscrivent sur votre visage des rides profondes. Un peu de zenitude s’impose pour retrouver un visage reposé, frais et lissé. Prévoir 30 minutes supplémentaire pour vous changer
    1h 30min
    80 €
  • Soin du visage Altearah " sur mesure " + réflexologie 1h30
    Ce soin du visage s'adapte à tout les types de peaux et à tous les besoins physiques et émotionnels, il comprend : 1 er nettoyage avec la mousse 2 eme nettoyage avec l'huile nettoyante pureté Le gommage avec la synergie d'huile essentielle adapté Réfléxologie facio-cranienne masque "peel of seconde peau" massage des mains ou des trapèzes pendant la pose du masque Pour finir la pose du contour des yeux, du sérum et de la crème visage
    2h
    125 €

Future et Jeune maman

  • Le Massage " prénatal " Future maman 1h
    Hérité du savoir des femmes du monde pour aider à mieux accueillir son corps par le toucher. Il permet de délier les zones de tension pour retrouver un corps détendu. Prévoir 30 minutes supplémentaire pour vous changer
    1h 30min
    80 €
  • Le Massage " Prénatal 1h " + réflexologie 30min - 1h30
    Hérité du savoir des femmes du monde pour aider à mieux accueillir son corps par le toucher. Il permet de délier les zones de tension pour retrouver un corps détendu. Prévoir 30 minutes supplémentaire pour vous changer
    2h
    125 €
  • Le Massage " Post-natal " Jeune Maman 1h
    Pour pouvoir donner, il faut recevoir... Alors venez vous offrir un moment rien que pour vous, chouchoutez ce corps qui a si bien travaillé Les biens faits du massage post-natal Avoir un moment rien que pour la jeune maman et lui permettre de se (ré)approprier son corps Permet de retrouver plus rapidement son équilibre réduit les risques de dépression post-partum Active la circulation sanguine et lymphatique (réduit les gonflements des membres supérieurs et inférieurs) Favorise le sommeil et diminue le stress Aide à la digestion et améliore le système immunitaire Favorise la relaxation et l'épanouissement Soulage les douleurs musculaires Hydrate la peau et lui redonne de la tonicité
    1h 30min
    80 €
  • Le Massage " Post-natal 1h " + réflexologie 30 min - 1h30
    pour pouvoir donner, il faut recevoir... Alors venez vous offrir un moment rien que pour vous, chouchoutez ce corps qui a si bien travaillé Les biens faits du massage post-natal Avoir un moment rien que pour la jeune maman et lui permettre de se (ré)approprier son corps Permet de retrouver plus rapidement son équilibre réduit les risques de dépression post-partum Active la circulation sanguine et lymphatique (réduit les gonflements des membres supérieurs et inférieurs) Favorise le sommeil et diminue le stress Aide à la digestion et améliore le système immunitaire Favorise la relaxation et l'épanouissement Soulage les douleurs musculaires Hydrate la peau et lui redonne de la tonicité
    2h
    125 €
  • Réflexologie Prénatal 40 min
    possible dès le 1er mois de grossesse pour vous permettre de vivre toute les étapes de la grossesse sereinement anxiété, trouble du sommeil, nausées, reflux, vomissements, tensions musculaires du dos et du bassin, oedème des jambes et pieds, sciatique ... suivi bien-être de la grossesse de 5 à 10 séances en fonctions de vos besoins : 1 séance tout les mois ou à chaque trimestre
    1h
    55 €

Soins enfants de 4 à 15 ans

  • Possibilité de remboursement des séances de réflexologie par la mutuelle sur facture
    1min
  • Réflexologie enfants & ados 30 min
    possibilité de remboursement par la mutuelle précisez l'age et le prénom de l'enfant ( possibilité d'emmener le doudou et la suce ou un livre un jouet) SI l'enfant souhaite l'accompagnent(e) peux rester le temps de la séance et prendre des photos pour garder un souvenir Permet à l'enfant de vivre son quotidien plus sereinement en libérant son stress et l'aidant dans sa gestion des émotions Méthode de pression et lissage doux relaxant sur le pieds Physique : Fatigue, tensions musculaires, trouble du sommeil, migraine, troubles digestifs, maux de ventre ... Emotionnel : Anxiété, nervosité, mal être, angoisse, colère, difficulté de concentration ... si besojn de plus d'informations n'hésitez pas à me contacter au 06 49 78 27 88
    45min
    40 €
  • Massage 30 min sur mesure
    " Idéal en premier massage" précisez l'age et le prénom de l'enfant vous pouvez emmener le doudou et la suce SI l'enfant souhaite l'accompagnent(e) peux rester le temps de la séance et prendre des photos pour garder un souvenir Déroulement de la séance : L'enfant choisit les zones du corps qu'i souhaite être ou non et par quoi il veut commencer ex : le dos , Choix du parfum de son l'huile de massage l'enfant est couvert toute la séance par une serviette chaude et un plaid pour le respect de son intimité je ne découvre que la zone qui est massé pour qu'il n'est pas froid la table est chauffante et mémoire de forme pour plus de confort si besoin de plus d'information n'hésitez pas à me contacter au 06 49 78 27 88
    45min
    40 €
  • Massage 45 min sur mesure
    précisez l'age et le prénom de l'enfant vous pouvez emmener le doudou et la suce SI l'enfant souhaite l'accompagnent(e) peux rester le temps de la séance et prendre des photos pour garder un souvenir Déroulement de la séance : L'enfant choisit les zones du corps qu'i souhaite être ou non et par quoi il veut commencer ex : le dos , Choix du parfum de son l'huile de massage l'enfant est couvert toute la séance par une serviette chaude et un plaid pour le respect de son intimité je ne découvre que la zone qui est massé pour qu'il n'est pas froid la table est chauffante et mémoire de forme pour plus de confort si besoin de plus d'information n'hésitez pas à me contacter au 06 49 78 27 88 Précisez le l'âge et le prénom de l'enfant ( possibilité d'amener le doudou) un massage de 45 minutes ( zones au choix ) SI l'enfant souhaite que l'accompagnent(e) reste le temps de la séance, il ou elle se verra offrir une boisson accompagné de mignardises avec accès au siège massant Prévoir 15 minutes supplémentaires pour que l'enfant se change
    1h
    55 €

Forfaits Massages du Corps

  • Forfait 3 massage de 35 minutes
    massages au choix parmis le massage du dos, les jambes et les pieds , le shiro shampi
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 49 78 27 88.
    1h 30min
    150 €
  • Forfait de 3 massages de 1h
    En entretien : une séance tous les mois ou à chaque saisons selon les besoins
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 49 78 27 88.
    3h
    225 €
  • Forfait de 3 massages de 1h30
    En entretien : une séance tous les mois ou à chaque saisons selon les besoins
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 49 78 27 88.
    4h 30min
    315 €
  • Forfait 5 massages de 35 min
    massages au choix parmis le massage du dos, les jambes et les pieds , le shiro shampi
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 49 78 27 88.
    2h 55min
    250 €
  • Forfait 5 massage de 1h
    En entretien : une séance tous les mois ou à chaque saisons selon les besoins
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 06 49 78 27 88.
    5h
    375 €

Où se situe le salon ?

5 Rue Binguet, 50700 Valognes

Collaborateurs

L
Laëtitia

À-propos

Le centre bien-être Au cœur des mains à Valognes se situe dans le studilo pilates à Valognes à côté du lycée henry cornat


Vous pouvez me contacter par téléphone au 06.49.78.27.88

Paiement en chèques ou espèces uniquement