Alicia Coaching et Bien-Être

Massage détente à l'huile, qui apaise les tensions nerveuses et musculaires par son appui en profondeur. Idéal pour les athlètes et les gens souffrant de douleur chronique, le massage Deep tissue est surtout reconnu pour ses effets sur le plan musculaire. Il diminue les douleurs et l’inflammation. Cette approche est particulièrement efficace pour les tensions chroniques et les régions contractées (cou, bas du dos et épaules). Lorsqu’il y a des tensions chroniques ou une blessure, il y a habituellement des adhérences (bandes de tissu douloureux et rigides) dans les muscles, les tendons et les ligaments. Le massage Deep tissue travaille sur la libération des adhérences afin d’atténuer la douleur et favoriser le retour à un mouvement normal.

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Massage à l'huile qui allie drainge et modelage afin d'optimiser la circulation lymphatique et sanguine. Il diminue l'aspect cellulite de la peau et la sensation de jambes lourdes

Une heure avec votre coach pour vous dépenser et vous dépasser tout en respectant votre niveau, vos objectifs et vos éventuelles pathologies

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